Plantilla de Actividades del Bloque 2

Expresiones culturales

Estudiante: Ogla Arely Zamora Arreguin

Docente: REYES HERNANDEZ ALEJANDRA

Grupo: 32

Actividad de aprendizaje 6. “Mindfulness guiado”

Instrucciones: responde a las siguientes preguntas.

1. ¿Cómo te sentiste? Bastante bien

2. ¿Por qué piensas que la empatía Ya que tienes la capacidad de ver como la estan
está ligada a la disposición para pasando los demas.
ayudar (compasión)?

3. ¿Cuál es la importancia de la Para ser ‘’humano’’

compasión para establecer
relaciones sociales con personas
que, incluso, pueden ser
desagradables o neutras?

4. En tu opinión, ¿cuál es la Que en las dos hay actos de bondad

relación entre la disposición
para ayudar (compasión) y la
conciencia social?

Actividad de aprendizaje 7. “Agradecer, ¿para qué?”

Instrucciones: aplica una técnica de gratitud durante 4 días y, después, responde las
siguientes preguntas:

1. ¿Cómo te sentiste al Bien

identificar elementos
positivos en tu vida?

2. En tu experiencia, ¿por qué Para convertirme en una mejor persona

sería conveniente para ti

©,Mayahii S. de R.L. de C.V. | Confidencial y Propietario | Todos los Derechos Reservados

 agradecer?

3. ¿Cómo te sentirías si alguien Bien

te agradeciera por algo que
hiciste?

4. ¿Te gustaría hacer de esto un Si, por que me hace sentir feliz.
hábito? ¿Por qué?

5. En tus palabras, ¿cuál es la Que las dos tienen actos de bondad.

relación entre la gratitud y la
conciencia social?

©,Mayahii S. de R.L. de C.V. | Confidencial y Propietario | Todos los Derechos Reservados