Esta experiencia de aprendizaje es realizar prácticas saludables

mediante el juego recreativo que contribuyan al desarrollo de ¿ Qué prácticas saludables podemos
nuestra familia. Así mismo, a través del juego desarrollarás la realizar con la familia en casa?
habilidad motriz básica de lanzar, atrapar y fortalecerás los lazos
familiares al participar juntos en estos juegos.

Para ello, realiza las siguientes tareas:

• Invita a las y los integrantes de tu familia a participar de este
ACTIVIDAD Presentamos un juego con balones en divertido juego.
5 familia • Acuerda con todas y todos los integrantes de tu familia el día y la
hora en que se realizará el juego en familia.
• Ubiquen un lugar de la casa donde puedan tener espacio suficiente
para jugar sin lastimarse.
• Organícense para conseguir los materiales y acondicionen el espacio
donde se desarrollará el juego.
• Con la ayuda de un familiar, tracen un arco en la pared que tenga
tres metros de ancho por dos metros con setenta centímetros de alto.
Para ello, pueden utilizar hojas recortadas, cintas, etc.
• En la pared, dibuja círculos en las esquinas del arco, en los lados
inferior y superior. También puedes poner conos, botellas o material
similar en el suelo.
• El juego consiste en lanzar las pelotas e intentar dar en los círculos o
derribar los conos, u otro material que hayan puesto. Los
lanzamientos deben hacerse desde cuatro metros de distancia.
- Por sorteo, determinen el orden en que realizarán • ¿Cómo se han sentido al jugar en familia?
los lanzamientos.

Realiza la higiene corporal después de

terminar todas las actividades físicas.
- Cada participante puede hacer tres lanzamientos.

Ahora, reúnete con tus familiares y

- Los lanzamientos pueden realizarlo con las manos
como las actividades anteriores. También
se pueden utilizar los pies. Esto dependerá de si
acuerdan, entre todas y todos, modificar las
• ¿Qué dificultades han tenido para la realización de
reglas de juego, del espacio donde se realice la
los juegos?
actividad y, sobre todo, la seguridad de las y
los participantes.
- Puedes usar la estrategia que consideres
conveniente para que obtengas más puntos a favor.
- Los puntos se obtienen derribando los conos, las ¿Cómo han superado esas dificultades?
botellas, o un material similar, o acertando
dentro de los círculos colocados dentro del arco.
• Acuerden quién será la persona que tome las fotos
y anote de los puntos obtenidos.
• Recuerda realizar tus ejercicios de calentamiento
antes de iniciar el juego. Adopta siempre una
buena postura a la hora de lanzar las pelotas al
objetivo. Dibuja en tu cuaderno o en una hoja de papel
de reúso todo lo que más te gustó de las actividades que has
• No olvides descansar después de los juegos para
realizado en familia durante esta experiencia de aprendizaje.
adaptar tu esfuerzo e hidratarte durante la
Luego, coloca el título de
actividad; esto ayuda al buen funcionamiento de tu
la actividad y la fecha en la que la realizaron. También describe
organismo.
lo siguiente:
• Los materiales que utilizaste
• Los puntajes obtenidos
• La duración del juego
 Si lo hiciste Si participó Si participó
Ficha de autoevaluación solo, coloca una parte de tu toda tu familia,
una estrella familia, coloca coloca tres
dos estrellas. estrellas
Se realizaron actividades físicas con
ayuda de la familia.

Se realizaron actividades de
lanzamiento, control y agarre con
el balón.

Se incorporaron reglas sencillas

para jugar en familia.

Se adoptó una buena postura en

las actividades con balón.

Hubo activación corporal al inicio

de cada actividad, así como
ejercicios de respiración y
relajación al final.