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PRESENTACIÓN
La situación sanitaria a nivel mundial nos refleja el lado
vulnerable de la sociedad ante al desarrollo de
microrganismos como el Covid19, frente a ello las escuelas
deben permanecer vigilantes y trabajar en acciones de
prevención en tal sentido la I.E César A. Vallejo Mendoza a
través de la Comisión de Gestión en Salud desarrolla la
movilización “PROMOVEMOS EL CONSUMO DE LONCHERAS
SALUDABLES”,
2. OBJETIVOS
2.1 Fomentar hábitos alimenticios saludables a través del consumo de alimentos balanceados y
nutritivos de la Región Ancash.
2.2 Concientizar a la población estudiantil sobre la importancia de una alimentación saludable.
2.3 Preparar loncheras escolares con alto valor nutritivo y de bajo costo.
3. ALCANCES
La Movilización: “PROMOVEMOS EL CONSUMO DE LONCHERAS SALUDABLES”2022 alcanza a
todos los grados y secciones, estudiantes del nivel primario y secundario, docentes tutores,
docentes de aula, personal jerárquicos y administrativos de la institución educativa César A.
Vallejo Mendoza
4. PARTICIPANTES
Estudiantes del nivel Primaria y Secundaria
5. DE LA ORGANIZACIÖN
La Organización está a cargo de la Comisión de Gestión en Salud
- Cada sección del nivel primario y secundaria participa con 01 Propuesta de Lonchera
saludable con 02 expositores (hombre y mujer) correctamente uniformados. (se
sugiere previamente hacer una selección interna)
- En la presentación de las loncheras saludables considerar alimentos de la región
Ancash como: Anchoveta, chilindrina, sangrecita, Quinua, chocho, Kiwicha, Frutos
Secos ensaladas de vegetales ricas en hierro y refrescos de frutas como aguaymanto,
carambola y arándanos, entre otros.
- Participan las propuestas de Lonchera Saludable de los grados y secciones del nivel
Primaria y Secundaria que hasta el día viernes 11 de noviembre entregaron su ficha de
inscripción
8. DE LA INSCRIPCIÓN
Cada sección participante hará llegar a la comisión responsable los datos de su propuesta de
LONCHERA SALUDABLE una FICHA DE INSCRIPCIÓN hasta el día viernes 11. Ver Anexo
9. DE LA PREMIACIÓN:
Los miembros del Jurado Calificador serán designados por la comisión Organizadora y está
conformado por personas conocedoras del tema de nutrición y valor nutritivo de los alimentos
totalmente imparciales y garantizadas.
El veredicto emitido por el Jurado es inapelable
Buenas tardes estimados docentes, en esta oportunidad para compartir con ustedes los resultados de la Movilización por
el Consumo de Loncheras Saludables-2022
Nivel Primaria:
Propuesta con acumulación de 40 ptos: Aula del 3°B “Tortilla de Anchoveta”
Nivel Secundaria:
Propuesta con acumulación de 40 ptos: Aula del 2°A “Healthy Pancakes”
Muchas gracias a los docentes de aula y tutores por el empeño y esfuerzo en especial a Miss Rosita Valerio y
Miss Yngrid Mattos
COMISION ORGANIZADORA
FICHA DE PARTICIPACIÓN
Grado/Sección Nivel
Preparación:
FECHA: / /
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(5 PTOS)
1° U QHALI MIKHUNA
2° A TORTILLA DE HUEVERA, REFRESCO DE
AGUAYMANTO Y BANANA
2° B SANDWISCH DE PESCADO BONITO CON
REFRESCO DE MANZANA Y FRUTA
3° A CHAUFA DE SANGRECITA
3° B TORTILLA DE ANCHOVETA
4° A PICANTE DE YUYO
4° B JUGO DE TUNA
5° A ENSALADA DE VERDURAS
5° B CHAUFA DE QUINUA
6° U CEVICHE DE ANCHOVETA
Observaciones:
FICHA DE EVALUACIÓN “PROMOVEMOS EL CONSUMO DE LONCHERAS SALUDABLES” 2022
Nivel Secundaria 2022
Observaciones:
PROGRAMA:
PROMOVIENDO EL CONSUMO DE LONCHERAS
SALUDABLES VALLEJIANAS-2022
Comisión Responsable
Buenos días Directora Dexy Córdova Díaz, docentes del nivel primaria y
Secundaria que esta mañana nos acompañan
Hoy en día, con este ritmo de vida tan desequilibrado que llevamos,
cada vez es más difícil cuidarnos tanto a nivel mental como a nivel
corporal. Tener una buena salud tiene que estar basada tanto en tener
una buena salud mental, además de seguir una alimentación
equilibrada, ya que esto puede prevenir muchas de las enfermedades
que conocemos.
Asimismo la Pandemia del Covid 19 nos dejó la enseñanza que un
organismo alimentado adecuadamente desarrolla un sistema
inmunológico menos vulnerable a los microorganismos.
Es así que el día de hoy con la finalidad de Fomentar hábitos
alimenticios saludables a través del consumo de alimentos balanceados
y nutritivos de la Región Ancash; los estudiantes del nivel primaria y
secundaria presentan sus propuestas de Loncheras saludables, es
importante reconocer que:
“El refrigerio o lonchera escolar saludable debe ser fácil de preparar,
práctico de llevar, evitando opciones no saludables y abundantes,
variado con alimentos disponibles localmente y, sobre todo, nutritivo
libre de octógonos” El refrigerio recarga las energías del alumnado,
contribuyendo a un buen rendimiento físico y mental durante el horario
escolar y debe cubrir del 10 al 15% de los requerimientos calóricos que
el alumno necesita diariamente.
Jurado 01
NIVEL SECUNDARIA
PROMOVIENDO EL CONSUMO DE
LONCHERAS SALUDABLES- 2022
Jurado 02
NIVEL SECUNDARIA