ENTENDIENDO LA

Depresion
Y ESTRATEGIAS PARA
DETENERLA
 CAUSAS
Las principales causa de la deprecio son : tIPOS DE TRASTORNOS
Situaciones traumáticas o estresantes, como
maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la
Trastorno bipolar
pérdida de un ser querido, una relación difícil o
Los Trastornos Bipolares son un grupo de trastornos
problemas económicos. Familiares
afectivos caracterizados por la presencia de episodios
consanguíneos que tienen antecedentes de
reiterados en los que se alterna el ánimo deprimido con
depresión, trastorno bipolar, alcoholismo o
episodios de exaltación (euforia, hiperactividad, etc.)
suicidio baja autoestima.

Trastorno distímico
cONSECUENCIAS
El Trastorno Distímico o Distimia es un tipo de
Tener dificultad para dormirse o seguir
depresión crónica, en la que los síntomas se
durmiendo. Levantarse muy temprano o dormir
manifiestan de forma permanente durante un periodo
demasiado. Comer mas o menos de lo usual o
de tiempo prolongado. A veces puede llegar a sentirse
no tener apetito. Tener malestar, dolores,
bien durante días, incluso semanas, pero enseguida
dolores de cabeza o problemas estomacales
vuelven a reaparecer los síntomas, estando la mayor
que no se mejoran con tratamiento.
parte del tiempo cansado y deprimido. Suele iniciarse
¿que es la
personajes BIBLICOS en la edad adulta.
drepresion?
con depresion Trastorno adaptativo con estado de
Es una enfermedad común y grave que David
afecta negativamente la manera de sentir,
ánimo depresivo
Elias
pensar y actuar. Por suerte, la depresión Es un trastorno bastante frecuente, se caracteriza por
Jonas
tiene tratamientos eficaces, seguros y al la aparición de síntomas emocionales, ánimo
Noemi
alcance de las personas. La depresión depresivo, tristeza, llanto, desesperanza, en respuesta
Job
provoca sentimientos de tristeza o pérdida a un acontecimiento estresante ocurrido en los tres
Jeremias
de interés en actividades que antes meses anteriores al inicio de la clínica.
disfrutaba. Puede traer diversos sOLUCIONES Ante la aparición de síntomas sugerentes de un
problemas emocionales y físicos, y puede Se puede hacer deporte para trastorno afectivo, como los mencionados, que
disminuir su capacidad para funcionar en distraerse, ver lo positivo de la vida exceden por su intensidad o duración a las
el trabajo y en el hogar. por por que la deprecion muchas oscilaciones normales del ánimo, en las que la tristeza
veces se enfoca en solo lo malo, se encuentra incluida, es recomendable consultar con
solo lo triste. Tambien es bueno su médico de Atención Primaria para descartar la
poder hablar con un amigo de tus presencia o no de un trastorno depresivo y en su caso
problemas tambien comer iniciar el tratamiento oportuno.
saludable y tomar mucha agua por
que la depresion quita el apetito..