CEFCASA

CENTRO DE FORMACION Y CAPACITACION EN SALUD

TEMA
ADOLESCENCIA Y SUS CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Y
EMOCIONALES Y SOCIALES.

CATEDRATICO LIC: BELEN VALLE

NOMBRE ALUMNA:
LILIAN AURORA AGUILAR MENDOZA

FECHA De ENTREGA
28/08/2023

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 INTRODUCCIÓN

La adolescencia es un periodo de la vida con intensos cambios físicos, psíquicos y sociales,

que convierten al niño en adulto. Se inicia con la pubertad y termina cuando cesa el
desarrollo bio-psicosocial. La Organización Mundial de la Salud considera adolescencia
entre los 10 y los 19 años, y juventud entre los 19 y 25 años. La Sociedad Americana de
Salud y Medicina de la Adolescencia la sitúa entre los 10 y 21 años, distinguiendo 3 etapas:
inicial, media y tardía. Los cambios tienen una amplia variación dentro de la normalidad.
Es útil conocerlos para poder diferenciar las variaciones normales, de las anomalías en el
desarrollo físico y psicosocial.

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Contenido
Características Físicas De Los Adolecentes.........................................................................................4
Cambios físicos de las mujeres en la adolescencia.............................................................................4
Cambios físicos de los hombres en la adolescencia...........................................................................4
Cambios psicológicos.........................................................................................................................5
Características Emocionales De Los Adolecentes...............................................................................6
Características Sociales De Los Adolecentes....................................................................................14
Conclusión........................................................................................................................................17
Bibliografías......................................................................................................................................18
Anexos..............................................................................................................................................19

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 Características Físicas De Los Adolecentes

La adolescencia Es una etapa de la vida que usualmente inicia entre los 13 y 15 años. En
ella, hombres y mujeres experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y
sociales. La adolescencia empieza con la pubertad y termina cuando los cambios se
estabilizan alrededor de los 19 años. Es importante mencionar que los cambios no se dan al
mismo tiempo en todos los adolescentes: en las niñas empiezan a ser perceptibles entre los
13 y 15 años y en los niños, aproximadamente entre los 13 y 14 años. La adolescencia y las
etapas del desarrollo humano nunca deben ser vistas como una enfermedad, un problema o
una etapa crítica. Sin embargo, si un o una adolescente no ha empezado su etapa de
desarrollo a los 15 años, es conveniente buscar la asesoría de un profesional de la salud.

Cambios físicos de las mujeres en la adolescencia:

 Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de caderas.

 Cambios en la vagina, el útero y los ovarios.
 Inicio de la menstruación y la fertilidad.
 Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa corporal.
 Crecimiento de vello púbico y axilar.
 Aumento de estatura.
 Olor corporal fuerte, cambios en la piel y acné.

Cambios físicos de los hombres en la adolescencia:

 Desarrollo de la musculatura.
 Crecimiento de los testículos, y alargamiento del pene.
 Crecimiento del vello corporal (púbico, axilar, bigote, barba).
 Aparecen las primeras erecciones y la primera eyaculación.
 Empiezan las eyaculaciones nocturnas (poluciones).
 Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.

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 Aumento de estatura.
 La voz cambia y se hace más gruesa.
 Aumento de sudoración, olor corporal fuerte y acné.

Cambios psicológicos:

 El o la adolescente puede volverse agresivo/a, rebelde, aislado/a e inestable.

 Experimentan cambios en los estados de ánimo, de repente sienten depresiones o rabia y
luego felicidad.
 Crece la necesidad de sentirse admirado y valorado en los grupos a los cuales pertenecen.
 Empiezan a cuestionar las órdenes de sus padres, buscan libertad e independencia para
escoger a sus amigos, amigas o pareja.
 Se sienten presionados a tomar decisiones con las que no están de acuerdo.
 Empiezan a sentir atracción erótico-afectiva por otras personas y a tener “amores
platónicos”.

Todos estos cambios físicos y emocionales son normales, si tenemos en cuenta que están
expuestos a fuertes cambios hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo.
En Profamilia Joven contamos con un equipo preparado para brindar orientación
profesional sin prejuicios, ofreciendo los elementos necesarios que les permitan a los
jóvenes pasar la prueba y gozar de una adolescencia tranquila.

¡No te alarmes! Esto pasa en la adolescencia:

Deseo sexual: sensación de impulso sexual ocasionada por estímulos externos que, en
algunas situaciones, se satisface con una relación sexual o también con la auto estimulación
de los órganos genitales (masturbación).

Erección: cambio anatómico del pene, en el cual, éste aumenta de tamaño, gracias al
incremento de contenido sanguíneo en una de las estructuras anatómicas que lo conforman.
La erección puede ser una parte de la respuesta erótica, ante un estímulo sexual, por lo
tanto, cuando el hombre se excita el pene se hace más largo, grueso y sensible. También se

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presentan erecciones espontáneas durante alguna de las fases del sueño (llamadas
poluciones).

Eyaculación: expulsión del semen (líquido que contiene espermatozoides) a través del
pene por causa de la excitación sexual, acompañada de una sensación de placer.
Generalmente las primeras eyaculaciones se experimentan durante los sueños eróticos que
son impulsados por el deseo y las fantasías sexuales.

Menstruación: es el sangrado que cada mes tiene la mujer a través del cual expulsa del
cuerpo, por la vagina, el tejido que se desprende de la parte interna del útero (endometrio).
La mujer no menstrua por el mismo orificio por donde orina, son conductos diferentes. La
primera menstruación se llama “menarquía” y suele presentarse entre los 9 y 18 años. Si se
produce antes de los nueve o si después de los 18 no se ha presentando, se debe consultar al
médico.

Cólico: dolor abdominal intermitente producido por las contracciones que el útero realiza
para ayudar a desprender el endometrio cuando va a llegar la menstruación. Cuando los
cólicos no ceden con analgésicos se debe consultar al médico.

Masturbación: actividad mediante la cual una persona estimula sus genitales y otras partes
del cuerpo para sentir placer. Masturbarse es una decisión personal y no un comportamiento
que pueda calificarse como bueno o malo. No trae consecuencias negativas para la salud ni
para la reproducción.

Cambios en los senos: están relacionados con las hormonas que produce el cuerpo de la
mujer. Es importante la realización del autoexamen, de esta forma se podrán identificar
zonas específicas con dolor, enrojecimiento de la piel del seno abultamientos o secreción de
líquido por el pezón sin estar en embarazo, debe consultar con el especialista.

Orgasmo: intensa sensación de placer físico que se experimenta cuando se llega al

“clímax” o cúspide de la excitación y estimulación sexual.

Características Emocionales De Los Adolecentes

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Debido a los cambios hormonales que se tienen en esta etapa, existen los cambios
emocionales en un adolescente provocando cambios de humor que modifican con
frecuencia su temperamento. Suelen presentar emociones más intensas y de mayor alcance
que los niños o los adultos. En el adolescente se desarrolla una euforia de sentirse como si
estuvieran en la cima del mundo en un momento y estar deprimidos al siguiente. Estos
cambios emocionales afectan su desempeño escolar, apariencia, elección de amigos y su
capacidad para tomar decisiones adecuadas en la vida.

La adolescencia puede significar una etapa de estrés emocional y cambios emocionales en

los adolescentes ya que los chicos se vuelven cada vez más independientes y sus deseos a
menudo chocan con las peticiones de sus padres, tienden a correr riesgos, mientras que sus
padres están interesados en su seguridad. El adolescente suele actuar impulsivamente, sin
pensar en las consecuencias, y toman decisiones basadas en lo que les sienta bien en ese
momento. Incluso cuando los padres tratan de explicar sus propias decisiones basándose en
su experiencia de vida y sus conocimientos, los adolescentes a menudo reaccionan
emocionalmente sin siquiera escuchar las razones. Por lo tanto, los problemas de
comportamiento y la rebelión son comunes. Además, se presentan otros cambios
emocionales en un adolescente como lo son:

Sentirse demasiado sensible

Durante la pubertad, dado que su cuerpo sufre muchos cambios, es común que el
adolescente se sienta incómodo con ellos y se vuelva demasiado sensible con respecto a su
apariencia física. Como resultado, puede:

Sentirse irritado con bastante facilidad Sentirse deprimido, Será útil estar al tanto de los
cambios emocionales y de su comportamiento y hablar de ello con alguien con quien se
sienta cómodo hablando.

Buscando una identidad forma parte de los nuevos cambios emocionales

Dado que está en el proceso de convertirse en adulto, es posible que el adolescente se sienta
inclinado a descubrir qué lo hace único como persona, presentando cambios emocionales.
También existe una tendencia generalizada a que te relacionas más con tus amigos que con
los miembros de tu familia.

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Psicológicamente, puede deberse a que tus amigos están pasando por una fase similar a la
suya. Puede intentar averiguar en qué se diferencia de los demás y cómo encaja en el
mundo. Esto eventualmente puede conducir a algún tipo de lucha y de cambios para
volverse más independiente de sus padres y su familia.

Sentirse inseguro

Dado que no es completamente un adulto y ya no es un niño, la pubertad puede conducir

potencialmente a cambios inciertos y cambios emocionales. Como fase de transición, puede
comenzar a preguntarse y pensar en aspectos nuevos y desconocidos de la vida, como la
carrera, el sustento y el matrimonio. Dado que todo esto es nuevo y desconocido cuando
comienza a pensar en estas direcciones, es posible que se sienta inseguro sobre el futuro.

Esta incertidumbre se hace más evidente cuando las expectativas que las personas cercanas
a ti tienen de ti también cambian. Es posible que se espere que asuma mayores
responsabilidades de las que se esperaba cuando era niño. Con el tiempo, crecerá en sus
nuevos roles y se volverá más seguro de sí mismo, pero este proceso tomará su propio
tiempo dependiendo de cómo responda a esta situación.

Presión de grupo

Con el inicio de la pubertad, aumentarán las conversaciones con sus amigos. Es probable
que su grupo de compañeros y el adolescente se vean influenciados por lo que ve a su
alrededor en los medios populares y la cultura que se representa a través de ellos. A
menudo, puede darse cuenta de lo que está dentro y fuera en términos de la forma en que se
viste, su idioma e incluso su comportamiento, dependiendo de lo que vea.

Esto puede resultar incómodo a veces y probablemente incluso cambiaría sus gustos y
disgustos. También es una de las formas en las que le cuesta encajar con tus compañeros.
Estos eventos pueden generar una brecha entre lo que sus padres y sus amigos perciben
como apropiado.

Cambios de humor

Para aumentar la incertidumbre y los pensamientos conflictivos, el adolescente también

puede experimentar cambios frecuentes y, a veces, extremos en su estado de ánimo. Por

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ejemplo, a veces su estado de ánimo oscilará entre sentirse seguro y feliz a sentirse irritado
y deprimido en un corto período de tiempo. Estos cambios frecuentes en cómo se siente se
denominan cambios de humor. Pueden ocurrir debido a cambios en los niveles de hormonas
en el cuerpo y otros cambios que tienen lugar durante la pubertad.

Sentirse consciente de sí mismo

El inicio de la pubertad puede variar de forma individual. Por lo tanto, la forma en que
crece puede ser diferente a la forma en que crecen sus amigos. Esto puede hacerlo
consciente de la forma en que está creciendo y de su cuerpo, trayéndole cambios
emocionales.

Estas experiencias son más pronunciadas para las niñas porque se desarrollan más rápido y
antes que los niños. También son más notorios los cambios en sus cuerpos como el
desarrollo de los senos y el ensanchamiento de las caderas. Esto puede hacer que se sientan
más conscientes de su cuerpo en presencia de sus compañeros del mismo grupo de edad.

Tener sentimientos sexuales

La pubertad es también la fase después de la cual se desarrolla cambios en la madurez

sexual. La madurez sexual es la etapa de su vida en la que puede tener hijos. Un aspecto de
la madurez sexual es sentir curiosidad por el sexo y también por los cuerpos de las personas
que te atraen. Con el inicio de la pubertad, es normal que un niño o una niña se sienta
atraído sexualmente.

La adolescencia se define como la fase de la vida que se extiende entre la niñez y la edad
adulta. En este proceso ocurren cambios emocionales en un adolescente durante un proceso
de transición entre los 13 y los 19 años en ella se ven reflejados cambios emocionales,
afectivos, físicos, psicológicos y sociales.

Desde el aspecto biológico, podemos decir que la adolescencia tiene su comienzo en la

pubertad y termina cuando los cambios físicos (en órganos sexuales y en relación al peso,
altura y masa muscular) ya han ocurrido. Este periodo se caracteriza también por grandes
cambios a nivel de crecimiento y maduración del sistema nervioso central de los
adolescentes y cambios emocionales.

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En esta etapa de la adolescencia los chicos tienen cambios en la forma de relacionarse con
los miembros de la familia, a menudo pasan a un segundo plano y deciden socializar más
con los grupos de compañeros, tienen intereses románticos y se preocupan más por la
apariencia, que los adolescentes perciben como cada vez más importantes en este período,
estos son parte de los cambios emocionales en un adolescente.

El sentido de pasar por la adolescencia es que un niño se transforme psicológica y

socialmente en un adulto joven. Romper su infancia, apego y seguridad permite a los niños
a la libertad adquirir y responsabilidad para desarrollar la independencia y para
diferenciarse de sus padres y la niñez para establecer su propia identidad única.

Entre los cambios afectivos que se producen en los adolescentes destacan la necesidad de
una identidad que los haga diferentes a otros individuos, la rebeldía, la impulsividad, los
cambios bruscos de humor y la vulnerabilidad. Pero, ¿qué ocurre en cada una de ellas?

Búsqueda de la identidad

En la pubertad es el momento en que el individuo se prepara para comenzar su vida como

adulto, el adolescente siente la necesidad de buscar una identidad y de realizar cambios,
esto quiere decir que el individuo busca los elementos que lo definen, lo hacen único y lo
distinguen de los demás, mientras ocurre esto su hijo puede mantener cierto
distanciamiento con su núcleo familiar.

Comportamiento fácilmente influenciable

Tu hijo presentará un comportamiento maleable, y cambios emocionales lo que lo hace

vulnerable a la influencia de otras personas y que en ocasiones puede ser debido a la
presión social. Los chicos en esta etapa constantemente están influenciados por lo que
transmiten los medios de comunicación. Los artistas y grupos mediáticos, así como la moda
y la música repercutirán directamente en ellos.

Sensibilidad

Es natural que en la etapa de la adolescencia los jóvenes psicológicamente se encuentren

más sensibles respecto a su apariencia física, y de la misma manera se vean más sensibles a

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los cambios emocionales y al entorno que los rodea provocando que con mayor facilidad se
enojen, irriten o tiendan a deprimirse.

Incertidumbre

La adolescencia es considerada un período de transición, en el que de forma natural los

adolescentes se llegan a sentir inseguros sobre sus decisiones que toman respecto su futuro.
Además, en esta fase los adolescentes empiezan a cuestionar ciertos aspectos y cambios de
su vida, tales como:

La comunicación y relación que tienen los adolescentes con los miembros de su familia.

La relación con sus amigos.

Su orientación sexual.

Inicio de relaciones sentimentales.

Distanciamiento de la familia

Los adolescentes pueden preferir desarrollar o mantener lazos fuertes con sus amigos y
compañeros de la escuela, razón por la que tienen a distanciarse un poco más de los
miembros de su familia.

Esto se debe a que muchos jóvenes ven a su familia como unos individuos que los oprimen,
que está que está todo el tiempo en contra de los adolescentes.

Sumado a esto, es común que existan con más frecuencia diferencias entre los deseos y
pensamientos que tienen los padres y los pensamientos de los adolescentes: los padres
suelen pensar con orientación hacia la superación educativa y profesional, mientras que los
adolescentes se inclinan más hacia la satisfacción de sus deseos personales. Debido a estas
diferencias los adolescentes se alejan de su familia.

Rebeldía

Mantiene un deseo constante de separarse de sus padres por lo que son vistos como
rebeldes. Esto es muy frecuente en los adolescentes. Los adolescentes suelen llevar la

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contraria a los pensamientos de sus padres para demostrarles que son capaces de tomar sus
propias decisiones y de que son unos individuos independientes. A pesar de que la rebeldía
resulta desagradable para los padres, es necesario que esto suceda para tener un buen
desarrollo de la identidad de los adolescentes.

Impulsivos

La adolescencia es una etapa que se identifica por el carácter impulsivo de los adolescentes
y cambios emocionales. Durante esta etapa, los adolescentes son más propensos a correr
riesgos y peligros con el objeto de sentir la adrenalina. Los adolescentes pueden no llegar a
pensar en las consecuencias de sus actos llegando a tomar decisiones con base a sus
emociones, o de lo que creen adecuado para ellos en ese momento.

Pensamientos conflictivos en los cambios emocionales

Dado que en la adolescencia se encuentra en algún punto intermedio durante la pubertad, es

posible que se sienta atrapado entre cómo era de niño y cómo desea ser de adulto. Es
posible que el adolescente quiera ser más independiente y, al mismo tiempo, también
buscar el apoyo de sus padres o familiares cercanos. Otro ejemplo podría ser el de renunciar
a los intereses que tenía de niño para poder encajar con sus amigos.

La adolescencia es una etapa de importante y con muchos cambios emocionales, los

adolescentes en este periodo llegan a tener problemas con su forma de actuar, estos
cambios llegan provocar conflictos con él mismo entre el niño que deja de ser y el adulto en
el que se está convirtiendo. Un adolescente puede intentar dejar atrás los intereses que le
agradaban cuando era un niño por miedo a ser calificado de infantil.

Entre otros cambios afectivos y cambios emocionales en los adolescentes están:

Ansia de poder

Temores nocturnos sobre todo la muerte

Fantasías y sueños· Inestabilidad afectiva

Egocentrismo

Afán de llamar la atención

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Irritabilidad y suspicacia

Ímpetu y crueldad

Enfriamiento de las relaciones familiares

Temor al fracaso

Disminución de la autoestima

Vulnerabilidad

Materialismo

Estados de ánimo y sentimientos

Sensibilidad hacia los demás

Toma de decisiones

Toma de decisiones

Para que la adolescencia no sea una etapa complicada y de cambios emocionales para tu
hijo y para ti te dejamos algunos consejos que te serán de mucha ayuda.

1. Mantener la mente fría

No te dejes llevar por los cambios emocionales en el adolescente y no entres en conflictos

cuando un hijo parece salirse con la suya. No se trata de ceder a los caprichos de tu hijo
adolescente, pero sí de entender la situación, y sus cambios emocionales, esto te ayudará a
llevar mejor los conflictos y tomar decisiones correctas.

2. Ponte en sus zapatos

¿Recuerdas cómo eras tú en tu etapa como adolescente? Mantener esta pregunta te

permitirá ver desde el punto de vista de tu hijo y conocer mejor sus opiniones y sus
cambios emocionales.

3. Toma en cuenta su opinión

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Dale el tiempo a que se exprese y te comunique lo que piensa en torno a un tema, y las
opciones que ve para resolver problemas. Al tomar en cuenta su opinión le ayudarás a
formar su autoestima y su seguridad y entender mejor sus cambios emocionales.

4. Deja que cometa sus propios errores

La experiencia es una buena manera de aprender, al tener información previa de una acción
tu hijo tendrá lecciones de vida y aprendizajes. No seas un padre excesivamente protector
con tu hijo adolescente. Cuando pueda y no exista un riesgo para tu hijo, deja que aprenda
de sus errores.

5. Préstate a la comunicación

No adoptes una posición de superioridad y dominación sobre tus hijos. Si tu hijo se siente
respetado y la comunicación fluye, verá en ti el apoyo que necesita en su crecimiento como
persona.

6. Escucha activamente a tu adolescente

Mejora la comunicación. No es oír lo que dice, sino escucharle y conocer su lenguaje

verbal y no verbal.

Características Sociales De Los Adolecentes

La adolescencia, el período que dura aproximadamente entre los 11 y los 21 años, abarca
muchos cambios sociales y emocionales. Esta transición entre la infancia y la edad adulta
conduce a comportamientos que cambian rápidamente, trastornos de identidad y emociones
fuertes. Aunque estas características pueden frustrar o confundir a los padres, son normales
en su desarrollo y una parte natural del crecimiento de un adolescente.

A continuación vamos a comentarte algunas características del desarrollo social y

emocional de los adolescentes. Aunque hay más características en esta etapa, estas son las
más importantes para tener en cuenta.

Emociones inestables

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Los adolescentes pueden cambiar de humor rápidamente, vacilando entre la felicidad y la
angustia y la autoconfianza y la preocupación. Algunos de estos cambios de humor
provienen de fuentes biológicas. El aumento de las hormonas y los cambios en la estructura
del cerebro surgen del crecimiento físico normal.

Además, las interacciones sociales complejas, como los conflictos con amigos, las
presiones escolares y la experimentación con relaciones románticas pueden exacerbar el
estado emocional lábil de los adolescentes.

Identidad personal

La adolescencia es un momento en que los adolescentes comienzan a explorar y afirmar sus

identidades personales. Durante este período de desarrollo, los adolescentes participan en
un proceso de búsqueda de dónde encajan con sus compañeros y la sociedad en general.

Es común que los adolescentes tengan un sentido inestable de sí mismos y prueben nuevas
etiquetas personales y se asocien con varios grupos de iguales que se asemejan a ellos.

Si bien estos problemas de identidad inestables son una parte común de la adolescencia
temprana, tienden a estabilizarse entre las edades de 19 y 21 años. Por lo que, a estas
edades, la revolución hormonal se desacelera y las emociones se vuelven más estables,
siempre y cuando se hayan trabajado correctamente los años anteriores.

Relaciones con los amigos

Durante la adolescencia, las relaciones con los amigos comienzan a prevalecer sobre las
relaciones con la familia. Aunque las interacciones familiares siguen siendo importantes y
esenciales para el desarrollo de un adolescente, los adolescentes a menudo ponen un énfasis
más fuerte en las percepciones y valores de sus amigos.

Del mismo modo, durante los años de la adolescencia, los adolescentes pueden verse
fuertemente influenciados por las creencias y comportamientos de sus amigos. Junto con la
experiencia de vida limitada de los adolescentes y las habilidades de toma de decisiones
poco desarrolladas, los adolescentes a menudo son vulnerables a la presión negativa de los
iguales.

Independencia y límites

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Los adolescentes a menudo prueban las reglas y límites de padres y maestros. Aunque este
comportamiento rebelde puede parecer opuesto a los padres, en la mayoría de los casos,
este comportamiento es impulsado por la necesidad del adolescente de desarrollar
autonomía, experimentar nuevas actividades y ganar más independencia.

Actitudes egocéntricas

A menudo es difícil para los adolescentes ver las circunstancias desde la perspectiva de
otras personas. Esto se debe, en parte, a sus estructuras cerebrales aún están en desarrollo.
Por lo tanto, los adolescentes pueden parecer egocéntricos y centrados en sus propias
necesidades sin considerar cómo esas necesidades afectan a los demás.

Lo mejor que puedes hacer como papá o mamá de un adolescente, es permanecer cercano,
poner límites y seguir formando con amor.

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Conclusión

La adolescencia es el periodo más sano de la vida desde el punto de vista orgánico, pero a
la vez el más problemático y de más alto riesgo psicosocial. Actualmente, se han producido
grandes cambios socioculturales: jóvenes consumidores de moda y tecnología, la cultura
del ocio ha sustituido al esfuerzo personal, más facilidad para acceder a sustancias nocivas,
descoordinación entre la escuela y el mundo del trabajo, desestabilización de la familia,
inmigración, etc., todo ello conlleva importantes repercusiones para el desarrollo y la salud
integral del adolescente20–23. Los profesionales sanitarios tienen un papel prioritario para
acompañar y orientar al joven y a su familia para que este se convierta en un adulto
responsable y competente.

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Bibliografías

Tratado de endocrinología pediátrica, Manuel Pombo Arias, segunda edición, Diaz de Santos, 1997

Crecimiento, Emilio Herrera Justiniano, Carlos Pavía Seara, Rafael Yturriaga Matarranz, Diaz de
Santos, 1996

Avances en el déficit de hormona del crecimiento: aspectos clínicos evolutivos y psicológicos, Diaz
de Santos

Manual de crecimiento y desarrollo del niño, Marcos Cusminsky, Organización Panamericana de la

salud, 1994

Crecimiento y desarrollo desde la concepción hasta la adolescencia, Elbi Morla Báez, Instituto
tecnológico de Santo Domingo, Santo Domingo 2002

Crecimiento, Emilio Herrera Justiniano, Carlos Pavía Seara, Rafael Yturriaga Matarranz, Diaz de
Santos, 1995

https://centrosequoia.com.mx/cambios-en-la-adolescencia/cambios-emocionales-y-
afectivos/
https://profamilia.org.co/aprende/cuerpo-sexualidad/adolescencia-y-pubertad/

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Anexos

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