Fundación Universitaria del Areandina

Presentado por: Paula Andrea Perdomo Salamanca

ESTILOS DE VIDA DE ESTUDIANTES DE

CARRERAS TECNOLÓGICAS EN EL ÁREA
DE SALUD

NUESTRA PREGUNTA

¿Cuáles son los estilos de vida de los

estudiantes de carreras tecnológicas en
el área de salud?

NUESTROS OBJETIVOS

Determinar estilos de vida Destacar la importancia de

de los estudiantes de las los comportamientos
carreras tecnológicas de saludables para los
una Institución de estudiantes de las carreras
Educación Superior del área tecnológicas de una
Institución de Educación
de la Salud.
Superior del área de la Salud.

EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE

REPERCUTE DE FORMA POSITIVA
EN LA SALUD...
La práctica de actividad física, alimentación
saludable, el disfrutar del tiempo libre, realizar
actividades de socialización, mantener la
autoestima, etc., contribuyen a tener menos grasa
corporal, aumentar el bienestar psicológico y
mejorar la autopercepción.

SEGÚN LA ORGANIZACIÓN
MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)...
El estilo de vida es una forma de vida que se basa en patrones de
comportamiento identificables, determinados por la interacción
entre las características personales individuales, las interacciones
sociales y las condiciones de vida socioeconómicas y ambientales

Tanto la salud individual como colectiva se ve afectada por los

estilos de vida, el cual está relacionado con múltiples enfermedades
cardiovasculares y metabólicas como la enfermedad coronaria, la
diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico 2 , donde según la OMS,
cerca del 80% de las enfermedades cardiovasculares se pueden
evitar mediante cambios en el estilo de vida como dieta saludable,
mayor nivel de actividad física y dejar de fumar

El llevar un estilo de vida poco

saludable, como consumo de tabaco,
sustancias psicoactivas y/o alcohólicas,
sedentarismo, exposición a
contaminantes, etc., es una de las
principales causas de enfermedades no
transmisibles como las dietas malsanas,
la inactividad física, la exposición al
humo del tabaco o el uso nocivo del
alcohol

EL LLEVAR UN ESTILO DE
VIDA POCO SALUDABLE...

Es claro que, durante la etapa universitaria, numerosos factores interfieren en poder

mantener una vida saludable, debido al abandono del domicilio familiar, interacción con
personas de diferentes sitios de origen, cambio en los hábitos nutricionales, ausencia de
actividad física, sobrecarga de actividades académicas y sociales, y escasos patrones de
sueño y descanso. Es por ello que resulta importante que en las universidades se generen
espacios de aprendizaje para la adquisición de estilos de vida saludables, con miras a
incentivar la promoción de la salud, teniendo en cuenta los factores interfieren en los
estudiantes para mantener una vida saludable.

Información tomada de : Zambrano Bermeo, R. N., & Rivera Romero, V. (2020). Estilos de vida de estudiantes de carreras tecnológicas en el
área de salud. https://doi.org/10.5281/ZENODO.4092457