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SALUD Y BIENESTAR

¿QUÉ ES LA SALUD?
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
conceptualizó a la salud como "un completo estado de
bienestar físico, mental y social y no meramente la
ausencia de enfermedad o incapacidad"

¿QUÉ ES BIENESTAR?
Se refiere a las actitudes y comportamientos que mejoran
la calidad de vida y nos ayuda a llegar a un estado de salud
óptima. Es aquel proceso activo dirigido a mejorar nuestro
estilo de vida en todas su dimensiones.

¿CUÁL ES EL OBJETIVO?
Garantizar una vida sana y promover el
bienestar de todos en todas las edades.
FRASE
"El cambio que deseas depende de las
decisiones que tomas"

GRADO Y GRUPO: 2B
EQUIPO 7: SALUD Y BIENESTAR
BALAM TUYUB MARIA ELISA - 8068
CHAN CHAN CARLOS DANIEL - 8496
GARCIA PACHECO MELISSA ADAMARI - 8451
SALUD Y BIENESTAR
TODOS PODEMOS EMPEZAR POR
PROMOVER Y PROTEGER NUESTRA PROPIA SALUD

¿CÓMO PODEMOS MEJORAR NUESTRA SALUD?


La buena salud comienza
con la nutrición.

Dormir al menos
8 horas diarias.

Realizar
actividad física.

Tomar de 6 a 8 vasos de
agua diariamente.

Compartir tiempo de calidad


con la familia y amigos.

Tener higiene.

Acude a tu médico.
Infórmate. GRADO Y GRUPO: 2B
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