PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Violencia
Basada en Duelo
Género

Ataque de Ideación
Pánico Suicida
VIOLENCIA BASADA EN GÉNERO

Síntomas físicos, Comprensión,

cognitivos, Maltrato a nivel tranquilidad e
psicológicos y sexual invitar a la
conductuales persona a hablar

Evite juzgar,
Informar a la
minimizar o Hacer preguntas
familia o a las
naturalizar la abiertas
redes de apoyo.
violencia

Organos
Ciclo y la escalada
Plan de seguridad receptores de
de la violencia
denuncias
 DUELO

Respetar las
Generar rapport o
condiciones espaciales
Fase de shock o Fase de rabia o alianza con la persona
del PAP
estupor agresividad

Preguntar sobre las

Fases del circunstancias de la muerte, Conocer sobre el
podrá ayuda a conocer un proceso de duelo y sus
duelo poco más el evento y consecuencias
adaptar el PAP según lo emocionales
hablado
Fase de
desorganización Fase de
o de reorganización
desesperanza Fomentar a retomar las
actividades cotidianas
ATAQUE DE PÁNICO

Asegúrate de que
ambos estén en
Mantén la calma
un lugar
Miedo a
perder el tranquilo
control o a
la muerte
Pregunta, no
Habla con frases
hagas
cortas y simples
suposiciones.
Sensación
de peligro
o fatalidad
inminente Evita hacer
Recomienda
movimientos
respirar
bruscos o alzar la
Síntomas pausadamente
voz.
Fisiológicos

Apoya durante su
proceso.
 IDEACIÓN SUICIDA

¿Ha tenido
pensamientos oscuros?
¿Ha pensado en morir? Ideas de muerte o Plan Permítale a la persona
¿Tal vez ha sentido suicida hablar sobre el tema.
ganas de dormir y no
despertar más?

Procure un lenguaje
corporal receptivo, Reconocer y validar el
Explorar apoyo y red
mantenerse con malestar que reporta la
social de la persona
disposición a escuchar y persona
evite juzgar.

Ofrezca apoyo, trate de Indicar a la persona

elaborar un contrato Seguimiento del caso. sobre la necesidad de
conductual. hablar con un familiar
 EJERCICIO DE RESPIRACIÓN

Inspira profundamente por tu

Mantente sin respirar nariz, sintiendo como el aire
durante unos segundos. Aguantar la Inspiración llena lentamente tu pecho y tu
Respiración Profunda abdomen, durante 4 segundos.

Expiración Aguantar la
Expulsa el aire por la boca,
Pausada respiración Mantén el aire durante
sintiendo como el aire vacía
unos segundos.
lentamente tu pecho y tu
abdomen, durante 4 segundos.
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Referencia a
Centros o
psicología o Seguimiento
Instituciones
psiquiatría