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Índice
Introducción............................................................................................... 5
Objetivos....................................................................................................... 7
1. Psicología positiva............................................................................. 9
2. Aproximación conceptual............................................................... 14
3. Dimensiones......................................................................................... 18
4. Modelos explicativos......................................................................... 20
5. Consecuencias y beneficios.............................................................. 23
Actividades.................................................................................................. 25
Bibliografía................................................................................................. 27
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Introducción
Así, las tres disciplinas anteriores, investigan las organizaciones saludables. Es-
tas son aquéllas que realizan esfuerzos sistemáticos, planifica-dos y proactivos
para mejorar la salud de los empleados desarrollando buenas prácticas relacio-
nadas con la mejora de las tareas, del ambiente social y de la organización.
Por último, en estos momentos hay muchas investigaciones que avalan el En-
gagement, este puede producir resultados positivos en el empleado y en la or-
ganización. Entre los efectos positivos podemos encontrar lo siguiente: Hace
posible la aparición de emociones positivas entre el trabajo y el hogar (y vice-
versa); disminuye las manifestaciones psicosomáticas; aumenta el desempeño,
el bienestar y la calidad de vida en general; se asocia negativamente con los
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Objetivos
1. Psicología positiva
La psicología positiva (PP) viene a dar respuesta a aspectos que la psicología Nota
tradicional no ha contestado, viene a insuflar un aire nuevo en la explicación
Los principales representantes
de nuevos fenómenos asociados al trabajo y a las organizaciones. Este nuevo de este enfoque son Seligman
enfoque desea dar una respuesta�integral�y�positiva, es decir, optimista (Sny- y Czikszentmihalyi (2000), que
publicaron en American Psy-
der y López, 2009). chologist un artículo pionero
sobre PP.
Sin embargo, las intervenciones de la PSO se han centrado más en las conse-
cuencias negativas como el burnout�y�el�estrés�laboral que en la prevención
de la salud laboral. Esta orientación negativa ha repercutido notablemente en
el ámbito organizacional (Bakker y Rodríguez-Muñoz, 2012).
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La PSO ha de considerar por igual los aspectos negativos y los positivos que
afectan al funcionamiento de los trabajadores en el trabajo y fuera de él (Sala-
nova, Martínez y Llorens, 2014). A modo de ejemplo, desde la PSO es impor-
tante tanto investigar las variables que ayudan a prevenir el estrés laboral y el
burnout como potenciar las condiciones laborales que favorecen la satisfacción
y la motivación en el trabajo.
La PSOP es una disciplina que estudia la salud de las personas y los gru-
pos trabajando en organizaciones saludables; su propósito es describir,
explicar y predecir la salud de los empleados y de las organizaciones, pa-
ra lograr su optimización integral (Salanova, Martínez y Llorens, 2014;
Schaufeli, 2004) y la investigación de las organizaciones saludables.
• Hacen posible que los empleados se sientan vitales y enérgicos; así son
trabajadores engaged motivados y fuertemente implicados en su trabajo.
• Procuran que los empleados satisfagan metas y objetivos que les hacen
“sentirse bien”.
• Así pues, las organizaciones saludables ya no son las que prometen em-
pleo de por vida y una buena pensión, sino aquellas que proporcionan a
sus empleados oportunidades, recursos y flexibilidad para su crecimiento
(Bakker, Rodríguez-Muñoz y Derks, 2012).
2. Aproximación conceptual
El origen del término se remonta a principios de los años 1990, cuando Kahn
(1990) indica que el engagement es un estado donde los individuos se expresan
a sí mismos física, cognitiva, emocional y mentalmente durante el desarrollo
de sus roles laborales.
Las teorías motivacionales surgidas a mediados del siglo XX son los orígenes del
engagement (Salanova, Martínez y Llorens, 2005). Una de las más importantes
es la teoría de la jerarquía de las necesidades, de Abraham Maslow (1998), la
cual postula la existencia de una pirámide de cinco niveles de necesidades
humanas:
1)�Empleado
2)�Empleado/organización
Algunos autores como Tims, Bakker y Derks (2012) encontraron una relación
positiva entre engagement y job crafting; los empleados con mayores niveles de
engagement mostraban una mayor�capacidad�para�modificar�sus�demandas
y�sus�recursos�laborales (job crafting).
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3. Dimensiones
Por último, la medida del engagement se puede realizar a través de una herra-
mienta construida a tal efecto; esta escala es la Utrecht�Work�Engagement
Scale�(UWES) (Schaufeli y Bakker, 2003).
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4. Modelos explicativos
• Modelo�del�impacto�de�los�recursos�personales�en�el�engagement (Ou-
weneel, Le Blanc, Schaufeli y Van Wijhe, 2012): se argumenta una relación
recíproca entre las emociones positivas y los recursos personales. En este
sentido, los empleados que experimentan emociones positivas desarrollan
mejores habilidades relacionadas con el trabajo.
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Los recursos laborales aluden a aspectos que están relacionados con los�facto-
res�psicológicos,�organizacionales�o�sociales�del�trabajo. Éstos pueden redu-
cir las exigencias y los costos (físicos y psíquicos) asociados al trabajo. Además,
pueden ser decisivos en la consecución de los objetivos laborales, y también
pueden estimular el crecimiento personal, el aprendizaje y el desarrollo profe-
sional (Demerouti y otros, 2001). Los recursos laborales tienen un rol motiva-
cional y son muy beneficiosos si se desea mantener el engagement en situacio-
nes donde hay altas demandas/exigencias de trabajo. Los recursos personales
y laborales pueden desarrollarse a través de experiencias vitales y mediante
intervenciones planificadas como el coaching.
milia-trabajo, etc. Ante estas demandas, cuando los empleados ponen más es-
fuerzo y persistencia en su trabajo, se convierte en estresores que pueden des-
encadenar daños como: elevada presión arterial, incremento del ritmo cardia-
co y de respiración, fatiga, infarto al miocardio, diabetes de tipo 2, infeccio-
nes del tracto respiratorio superior e infecciones virales, trastornos del sueño
o deterioro del sistema inmunológico (Salanova y Shaufeli, 2009).
Por último, el modelo JD-R postula que en las demandas y en los recursos
laborales intervienen dos vías psicológicas distintas: los procesos�motivacio-
nales (por ejemplo, el engagement) y el estrés relacionado con el trabajo (por
ejemplo, el burnout).
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5. Consecuencias y beneficios
1)�Beneficios�en�el�empleado
2)�Beneficios�en�la�organización
Actividades
Las actividades que se plantean deben efectuarse sobre una misma empresa, poniendo como
foco vuestra empresa o, en su defecto, una empresa de algún conocido que tengáis.
1) Actividad 1. Se trata de que realicéis una evaluación con el fin de analizar si vuestra empresa
es una organización saludable. Y además exponed qué acciones puede hacer la empresa para
mejorar.
2) Actividad 2. A partir del capital psicológico positivo, indicad cuál es vuestro nivel actual de
autoeficacia, optimismo, esperanza y resiliencia. Indicad cómo los podríais mejorar o man-
tener.
Autoeficacia
Optimismo
Esperanza
Resiliencia
3) Actividad 3. Realizad una autoevaluación personal para determinar vuestro nivel de enga-
gement a partir de las tres dimensiones del mismo. Poned ejemplos demostrativos. Además,
indicad cómo los podéis mejorar.
Vigor (conductual-energético)
Dedicación (emocional)
Absorción (cognitivo)
4) Actividad 4. A partir del modelo demanda y recursos (JD-R) de Bakker, realizad una auto-
evaluación personal de los tres componentes del mismo.
Aspectos Ejemplos
Recursos personales
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Aspectos Ejemplos
Recursos laborales
Demandas laborales
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