FACULTAD DE INGENIERIA Y ARQUITECTURA

PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA

CURSO:
TUTORIA

DOCENTE:
KATHIA GISELA OLORTEGUI PRADO

ALUMNO:
CUEVA JURADO JEFERSON JEANPIER

CICLO:
III

TRUJILLO PERU – 2023

 I. PRESENTACION:

El presente trabajo se centra el nuestro cambio como persona, mediante un plan que se
compromete con nuestra formación adecuada para alcanzar el bien de nosotros mismos,
como para los demás.
Particularmente yo identifico diversas acciones incorrectas en mi vida lo que no me
permite avanzar y estancarme en un solo lugar, este proyecto me ayudara a cambiar mis
acciones como primer paso yo elijare mi problemática que mas me afecta para analizarla y
identificar los motivos que me conllevan a tener esta acción, por ello este “Plan de Mejora”
es de gran ayuda al querer cambiar algo de nosotros.

II. PROBLEMÁTICA:

 PROBLEMETICA SELECCIONADA:

El uso excesivo de los aparatos móviles.

Una investigación ha demostrado que los teléfonos inteligentes afectan la cognición. Un estudio
publicado en la revista científica Frontiers in Psychology en 2017 informa que, cuando se usan con
prudencia, los dispositivos pueden incluso estimular la cognición humana.

Sin embargo, el estudio muestra que los hábitos actuales de uso de teléfonos celulares tienen
un impacto negativo y duradero en la capacidad de los usuarios para pensar, recordar, prestar
atención y regular las emociones.

(Relacionado: ¿Qué le sucede al cerebro cuando no dormimos?)

La repercusión en la memoria ocurre porque los teléfonos inteligentes permiten que nuestro cerebro
no trabaje demasiado para obtener información. Por ejemplo, cuando lees un libro, generas con tu
mente las imágenes descritas en el trabajo, a diferencia de cuando ves un video. La consecuencia de
esto, según la investigación, es que no retenemos el conocimiento. (NationalGeographicla 2022)
 III. OBJETIVOS:

 OBJETIVOS GENERAL:
-Proponer soluciones para generar un cambio hacia mi persona, con la
finalidad dar solución a la problemática y utilizar estos aparatos de
forma adecuada (para algo productivo).

 OBJETIVOS ESPECIFICOS:
-Identificar las causas de este problema.
-Realizar cronogramas para ir dando solución a este problema.
-Realizar seguimientos intensivos para verificar los resultados de
nuestro plan de mejora.

IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR:

RUTINA A CAMBIAR: EL USO EXCESIVO DE LOS APARETOS MOVILES

OBJETIVO ACCIONES A ACCIONES DE RECURSOS INICIO FIN RESULTADOS
ESPECIFICO IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO NECESESA
RIOS
Identificar las Ponernos a pensar Apuntar en un Cuaderno, La primera La 2 semana Tener identifica
causas de este que nos incentiva cuaderno las lapicero. semana de de las causas de
problema el uso del celular. causas septiembre. septiembre. este problema
identificados. para tomar las
medidas
necesarias.
Realizar Cuando tengamos Realizando un Programas La semana 4 La semana 3 Dar solución a
cronogramas las causas del cronograma digitales de de octubre. cada una de las
para ir dando problema debemos de la causa para septiembre. causas.
solución a este de dar solución mayor a la realizar
problema. una por una. menor. cuadros.
Realizar Pedir ayuda a una La persona Celular. La 1 semana La 2 semana El cambio de
seguimientos persona que me tiene que de de esta mala
intensivos para monitoree durante permanecerse noviembre noviembre. rutina.
verificar los una semana. la mayor
resultados de
parte del
nuestro plan de
mejora tiempo
conmigo.
 V. CRONOGRAMA

MESES SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE

ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Identificar las causas de este

problema

Realizar cronogramas para ir

dando solución a este problema.

Realizar seguimientos intensivos

para verificar los resultados de
nuestro plan de mejora.

VI. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES PROPUESTAS:

¿AVANZAMOOS LO DESEADO?

- Este plan de mejora nos permitió lograr nuestro objetivo que era dejar el
celular para centrarnos en algo productivo, entonces podemos decir que si
logramos lo deseado.

¿QUE TOCA AJUSTAR?

- Aunque hemos logrado nuestro objetivo trazado, lo que pude identificar es

que me falta pedir ayuda a las demás personas para que me den su punto de
vista del problema que tengo.
 RUTINA A OBJETIVOS ACCION DE OBSERVACION RESULTADO EVIDENCIA
CAMBIAR SEGUIMIENTO ESPERADO
-Proponer soluciones -Apuntar en un
para generar un cuaderno las
cambio hacia mi causas.
persona, con la -Realizar un Enfocarme más
Uso excesivo de finalidad dar solución cronograma de la en las cosas más
los aparatos a la problemática y causa mayor a importante
móviles utilizar estos aparatos menor. como estudiar y
de forma adecuada -Una persona dejar de lado el
(para algo productivo) tiene que celular.
-Identificar las causas monitorearme.
de este problema.
-Realizar
cronogramas.
-Realizar
seguimientos para
revisar los resultados
del proyecto.
VII. RESULTADO:

VIII. ANEXOS:

IX. CONCLUSIONES:
 - En conclusión, este proyecto es de suma importancia cuando no estemos de
acuerdo con la actitud o acción que estamos teniendo, esto nos sirve para poder
identificar los factores de nuestra conducta y poder realizar medidas para lograr
una mejora en nosotros realizando diversos pasos.

X. REFERENCIAS:

- NationalGeographicla (22 DIC 2022) ¿Cómo afecta al cerebro el uso

excesivo del celular?
https://www.nationalgeographicla.com/historia/2022/12/como-afecta-al-
cerebro-el-uso-excesivo-del-telefono-celular