RESOLUCION DE CONFLICTOS

EL PERDÓN: PUERTA HACIA LA PAZ MENTAL

PRESENTADO A:

Catalina Rodríguez

PRESENTADO POR:

Maria Del Mar Diaz

CALI – VALLE
2023
SENA
¿Qué he aprendido acerca del Perdón?

El perdón es una decisión y es también un proceso, no es algo instantáneo.

Para poder perdonar debemos luchar para vencer nuestra propia soberbia,
nuestro orgullo, y nuestro miedo a perdonar. Hay que dejar de pensar
solamente en nosotros y en el daño que hemos sufrido por parte de aquél que
nos ofendió. Perdonar a las personas, no sus acciones.
Para perdonar más fácilmente podemos dejar de enfocarnos en los defectos de
los demás. Debemos esforzarnos en tratar de ver sus virtudes. El hecho de
perdonar me hará crecer a mi como persona, en mis valores y en amor.

¿Cuál es mi decisión con respecto al Perdón?

Mi decisión sobre el perdón será voluntaria y consciente, ya que me libera de

sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Ya que
implica estar dispuesta a aceptar la responsabilidad de mis propias
percepciones, comprendiendo que son opciones, no hechos objetivos. Y como
proceso, me permite cambiar mi percepción las veces que sea necesario.

¿Hay ahora un cambio en la idea de perdonar que tuviéramos antes de

leer esta enseñanza de Robin Casarjian?

Si. Así que concluyo, el proceso del perdón es muy importante en nuestras
vidas ya que debemos aceptar a las personas como son. Abandonar las
expectativas que hemos puesto en quienes nos rodean, Considerar que las
personas perciben diferente de acuerdo con sus valores, creencias, normas y
experiencias, Y comprender que nadie siente, piensa o actúa de igual manera
que nosotros.