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El documento describe el perdón como un proceso complejo que involucra aceptar nuestro propio valor como seres humanos, comprender que los errores son oportunidades para crecer, y desarrollar compasión. El perdón nos libera del pasado y nos permite vivir con más paz y felicidad, aunque no significa justificar comportamientos inaceptables o negar el daño causado. El perdón es una decisión que transforma nuestra vida y nos ofrece un nuevo comienzo.
El documento describe el perdón como un proceso complejo que involucra aceptar nuestro propio valor como seres humanos, comprender que los errores son oportunidades para crecer, y desarrollar compasión. El perdón nos libera del pasado y nos permite vivir con más paz y felicidad, aunque no significa justificar comportamientos inaceptables o negar el daño causado. El perdón es una decisión que transforma nuestra vida y nos ofrece un nuevo comienzo.
El documento describe el perdón como un proceso complejo que involucra aceptar nuestro propio valor como seres humanos, comprender que los errores son oportunidades para crecer, y desarrollar compasión. El perdón nos libera del pasado y nos permite vivir con más paz y felicidad, aunque no significa justificar comportamientos inaceptables o negar el daño causado. El perdón es una decisión que transforma nuestra vida y nos ofrece un nuevo comienzo.
El perdn es una decisin, una actitud, un proceso y una forma de
vida. Es algo que ofrecemos a otras personas y algo que aceptamos para nosotros. ( Vctor Manuel ) Todo el conocimiento del mundo vale poco si nuestro rencor sigue creciendo cada vez ms que el comportamiento de un desconocido que nos recuerda nuestras relaciones no sanadas. De qu nos sirve conocernos a nosotros mismos, si lo usamos para avivar el odio que tenemos y el sentimiento de culpabilidad, que nos dicen que, a pesar de todos nuestros esfuerzos, jams seremos capaces de ser, de hacer, ni de servir lo suficiente para ser dignos de nuestro amor propio? El perdn supone aceptar de verdad nuestro propio merecimiento como seres humanos, entender que los errores son oportunidades para crecer, tomar conciencia y desarrollar la compasin, y comprender que la magnitud del amor por nosotros mismos y por los dems es el pegamento que mantiene unido al universo. El perdn es una respuesta, la respuesta implcita de nuestra existencia. El perdn es el medio para reparar lo que est roto. Coge el corazn roto y lo repara. Coge el corazn atrapado y lo libera. Coge el corazn manchado por la vergenza y la culpa y lo devuelve a su estado inmaculado.. El perdn restablece en el corazn la inocencia que conocimos en otro tiempo, una inocencia que nos permite la libertad de amar. Cuando perdonamos y somos perdonados, siempre se transforma nuestra vida. Las dulces promesas del perdn se cumplen y se nos ofrece un nuevo comienzo con nosotros mismos y con el mundo. El concepto del perdn puede provocar dos cosas: o bien imposibilitarnos, limitando nuestra capacidad para la claridad y la alegra, o bien animarnos, ofrecindonos una manera de dejar el pasado y ser libres para vivir con mayor paz y felicidad. Perdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresin, la traicin y la deshonestidad son solo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables. Se puede perdonar a un trabajador incompetente y despedirlo por no hacer bien su trabajo? No es preciso ir y decirle: Te perdono, aunque a veces esto puede ser una parte importante de perdonar.
El perdn solo requiere un cambio de percepcin, otra manera de
considerar a las personas y circunstancias que creemos que nos han causado dolor y problemas. Como todos sabemos, la rabia y el rencor son emociones muy fuertes que desgastan nuestra energa de muchas maneras. Cuando nos quitamos las capas, probablemente se descubrir que esa rabia en realidad es un sentimiento superficial. No en el sentido que sea trivial o falso, sino en el de que hay muchos sentimientos y dinmicas por debajo de l. Cuando nos perdemos en la rabia nos volvemos sordos a nuestros sentimientos ms profundos. Hemos aprendido a escuchar solo aquellos que saben gritar ms fuerte. Muchos creen que permanecer enfadados, aferrarse al rencor es sinnimo de poder, energa y dominio. Pero en realidad lo nico que descubren son sentimientos de impotencia, desilusin, inseguridad, afliccin o miedo y los usan con frecuencia en sustitucin de los sentimientos de verdadero poder personal. A veces es mucho ms cmodo sentir rabia que sentir el temor y la tristeza. De hecho, una razn por la que suele ser difcil perdonar es que para hacerlo se debe sacar a la luz y aceptar la verdad de lo que realmente sentimos. Esto puede ser una revelacin dolorosa si hemos aprendido a convivir con la negacin y la represin. Sin embargo, se debe tratar de recodar que al otro lado del dolor est el alivio y una mayor paz mental. Cuando se lleva gran parte de la vida sintindose vctima, puede que halle una enorme resistencia a perdonar, porque al hacerlo renuncia a una buena parte de su identidad. Perdonar no significa negar que se haya sido una vctima, quiere decir que el hecho de haberlo sido ya no domina necesariamente la identidad y la vida emocional actual. El perdn es una decisin, una actitud, un proceso y una forma de vida. Es algo que ofrecemos a otras personas y algo que aceptamos para nosotros. El perdn es una decisin, la de ver ms all de los lmites de la personalidad de otra persona, sus miedos, idiosincrasias, neurosis y errores, la decisin de ver una esencia pura, no condicionada, por historias personales que tienen una capacidad ilimitada y siempre digna de respeto y amor. Cada vez que se hace un cambio, debilitamos el monopolio del ego sobre nuestras percepciones y nos capacitamos para dejar marchar, liberar y olvidar el pasado. El perdn suele experimentarse como un sentimiento de dicha, paz, amor y apertura del corazn, alivio, expansin, confianza, libertad, alegra y una sensacin de estar haciendo lo correcto. El perdn es una forma de vida que nos convierte gradualmente de vctima de nuestra propia circunstancia en poderosos y amorosos creadores de nuestra realidad. Supone un compromiso de experimentar cada momento algo nuevo, con claridad
y sin temor. Es la desaparicin de las percepciones que obstaculizan
nuestra capacidad de amar. El perdn nos ensea que podemos estar en desacuerdo con alguien sin retirarle el cario y respeto.. Nos lleva ms all de los temores y mecanismos de supervivencia propio de nuestro condicionamiento, hacia una visin valiente de la verdad que nos ofrece un nuevo campo de eleccin y libertad, en donde podemos descansar de nuestras luchas. Nos gua hacia donde la paz no es desconocida y nos da la posibilidad de saber cual es nuestra fortaleza. El perdn, en muchsimos casos, en realidad, es un adis. De ah la expresin: Se perdona pero no se olvida "Perdonar es el camino de la sanacin...es el dejar marchar la dureza que se tena hacia una persona ; soltando todas esas cosas que abrigbamos contra esa persona y soltndola de ese vnculo...perdonar es un proceso que dura toda la vida y se va recibiendo la gracia en cada momento." "El perdn, ciertamente, no surge en el hombre de manera espontnea y natural. Perdonar sinceramente en ocasiones puede resultar heroico. Aquellos que se han quedado sin nada por haber sido despojados de sus propiedades, los prfugos y cuantos han soportado el ultraje de la violencia, no pueden dejar de sentir la tentacin del odio y de la venganza. La experiencia liberadora del perdn, aunque llena de dificultades, puede ser vivida tambin por un corazn herido, gracias al poder curativo del amor, que tiene su primer origen en Dios-Amor. La inmensa alegra del perdn, ofrecido y acogido, sana heridas aparentemente incurables, restablece nuevamente las relaciones y tiene sus races en el inagotable amor de Dios." "Perdonar no es lo mismo que justificar, excusar u olvidar. Perdonar no es lo mismo que reconciliarse. La reconciliacin exige que dos personas que se respetan mutuamente, se renan de nuevo. El perdn es la respuesta moral de una persona a la injusticia que otra ha cometido contra ella. Uno puede perdonar y sin embargo no reconciliarse, como en el caso de una esposa continuamente maltratada por su compaero." Perdonar no es olvidar. Por otro lado, si se llega a perdonar la ofensa, su recuerdo ya no nos ocasionar sufrimiento; ser un recuerdo que contribuir a que adquiramos ms sabidura. Perdonar no significa negar la ofensa. Perdonar no es sinnimo de excusar. El perdn no elimina el deber de justicia. Perdonar no significa sentirse como antes de la ofensa. El perdn no puede ser impuesto. El perdn requiere ms que un acto de voluntad. La voluntad es necesaria, pero por s
sola no es suficiente. Recursos como la inteligencia, el corazn, la
sensibilidad y el juicio son tambin indispensables. Una persona que perdona puede recuperarse del dao que sufri. Est dispuesta a dar una oportunidad de cambio a quien se lo hizo y construir una vida nueva y creativa. La venganza, el rencor y el odio son sentimientos que pueden albergarse en nuestro corazn si no perdonamos.
El perdn es un acto que involucra tu fuerza de voluntad con el que te
das cuenta que est en tu poder desprenderte de algo que te roba energa o tranquilidad. Muchas veces la primera reaccin que tenemos cuando alguien nos hizo dao, es hacerle un dao igual. De eso trata la venganza. Un viejo rey llamado Hammurabi dijo que si alguien nos quitaba un ojo, nosotros debamos quitarle el suyo tambin. Pero Mahatma Gandhi supuso que, de ser as, todos acabaramos ciegos. Por eso, renunciar a la venganza es detener una cadena de males para todos los seres humanos.
Y no confundas al perdn con el solo hecho de pronunciar una
palabra. Se trata de un movimiento profundo de tu corazn que te permite recuperar la alegra. En esencia, perdonar es algo que hacemos por nosotros mismos y no por la persona que nos ha herido, y recuerda tambin las palabras del Dalai Lama: si no perdonas por amor, perdona al menos por tu propio bienestar. Finalmente hay que tener en mente lo siguiente: Cuando alguien nos lastima, debemos escribirlo en la arena, donde los vientos del perdn puedan borrarlo, pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningn viento pueda borrarlo. Aprende a escribir tus heridas en la arena y grabar con piedra tus aventuras.
Perdonar es un arte, que no todos podemos practicar, la persona que
no perdona vive prisionera de su propia amargura, el perdn es luz, el odio es sombras, el perdn libera, el odio nos mantiene prisioneros, el perdn nos ofrece un maana luminoso, el odio nos mantiene en el ayer amargo, el perdn trae alegra, el odio tristeza, el, perdn da vida, el odio nos mantiene muertos en vida.