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SALUD OCUPACIONAL_ESTRES LABORAL

PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

I. ETAPA DETERMINATIVA

 TEMA: “Lavado de manos”.

 PONENTES : Carhuapoma Chanta, Merlyn


Coveñas Mendoza, Estefany
Tomapasca Ramirez, Duberly
Yarlque Pulache, Gloria
.

 LUGAR : “Hospital De La Amistad Perú – Corea Santa Rosa II-


2”.

 FECHA : 6 de octubre del 2023.

 HORA : 11: 00 a.m.

 DURACIÓN: 30 min.

 DIRIGIDO A: Toda la comunidad.

 TÉCNICA: Exposición – Diálogo.

 MATERIAL: Carteles, Materiales para el lavado de manos, Imágenes y


Manualidades (Regalos sorpresa), Imágenes de los pasos del lavado de manos,
Rotafolio sobre el lavado de manos, Afiches informativos
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II. OBJETIVOS

 OBJETIVO GENERAL:

 Dar a conocer mediante el plan de sesión educativo, el procedimiento e

importancia del lavado de manos.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Considerar al lavado de manos como una estrategia de importancia para la

salud, ya que es una técnica que ha demostrado ser muy efectiva, de bajo

costo y de fácil aplicación.

 Disminución de transmisión de enfermedades con el uso continuo del

lavado de manos.

 Brindar conocimiento a la población que acude al hospital de la amistad

santa rosa, sobre la importancia del lavado de manos y como repercute ello

en la salud individual y comunitaria.


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III. ETAPA EJECUTIVA


3.1:- PRESENTACIÓN
Buenos días con todos, somos estudiantes del cuarto ciclo de la Escuela Académica
Profesional de Enfermería de la Universidad Nacional de Piura, en esta oportunidad nos
dirigimos a ustedes con la finalidad de brindarles una charla educativa sobre “Lavado de
manos”, se realizará con la finalidad lograr que las familias que acuden al Hospital de la
Amistad Perú Corea Santa Rosa II-2 conozcan, unifiquen criterios y practiquen la técnica
correcta del lavado de manos, para que de esta manera se prevengan y eviten
enfermedades en sus familia.

3.2 :- MOTIVACIÓN
 Se invitará al público asistente en la participación e intervención sobre la
temática a través de una comunicación asertiva bidireccional (Participante –
Expositor) con la ejecución de preguntas y respuestas.

 La práctica del lavado de manos no solo protege a los pacientes, sino también a
los profesionales de la salud, visitantes y toda la comunidad hospitalaria. Al
eliminar gérmenes y bacterias de las manos, se reduce drásticamente el riesgo de
infecciones nosocomiales y se salvaguarda la salud de aquellos que ya están
lidiando con condiciones médicas delicadas.

 Esta dada por la siguiente frase: “Mantente sano, lávate las manos”

(Se motiva a las familias mediante, preguntas, imágenes y obsequios)

3.3 :- DESARROLLO DEL TEMA

¿QUÉ ES?

El lavado de manos es una práctica simple pero poderosa que tiene un impacto significativo
en la salud y el bienestar de las comunidades. Cuando se lleva a cabo de manera
adecuada y regular, el lavado de manos puede prevenir la propagación de enfermedades
infecciosas y salvar vidas. A nivel comunitario, esta práctica se convierte en una
herramienta fundamental para mejorar la salud pública y proteger a las personas de
diversas enfermedades.

1. PORQUÉ DEBO LAVARME LAS MANOS


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1.1. Prevención de Enfermedades:

Las manos son una de las principales formas en que los gérmenes se propagan. Al tocar
superficies contaminadas y luego tocarse la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca,
se pueden introducir bacterias y virus en el cuerpo, lo que aumenta el riesgo de
enfermedades como la gripe, el resfriado común y enfermedades gastrointestinales.

1.2. Protección Personal:

Lavarse las manos adecuadamente ayuda a protegerte a ti mismo. Al eliminar los


gérmenes de las manos, reduces la posibilidad de enfermarte y, por lo tanto, mejoras tu
salud y bienestar general.

1.3. Protección de los Demás:

Lavarte las manos no solo te protege a ti, sino también a las personas que te rodean,
especialmente a aquellos que pueden tener sistemas inmunológicos más débiles, como
niños pequeños, ancianos y personas enfermas. Al evitar la propagación de gérmenes,
estás contribuyendo a mantener a los demás sanos.

1.4. Prevención de Infecciones Nosocomiales:

En entornos de atención médica, como hospitales y clínicas, el lavado de manos es


esencial para prevenir infecciones nosocomiales, es decir, las infecciones adquiridas en el
hospital. Los profesionales de la salud deben lavarse las manos antes y después de tratar a
cada paciente para evitar la propagación de gérmenes.

1.5. Promoción de una Cultura de Higiene:

Al hacer del lavado de manos una parte regular de tu rutina diaria, contribuyes a crear una
cultura de higiene en tu hogar, lugar de trabajo y comunidad. Esto fomenta un ambiente
más limpio y saludable para todos.

1.6. Reducción de la Propagación de Enfermedades Infecciosas:

En situaciones de brotes de enfermedades infecciosas, como la gripe o el COVID-19, el


lavado de manos riguroso y frecuente es una de las medidas más efectivas para frenar la
propagación del virus. Esto ha sido especialmente relevante durante la pandemia, donde se
ha enfatizado la importancia del lavado de manos como una estrategia clave para la
prevención.

2. Mano con microorganismos


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Las manos son portadoras naturales de una variedad de microorganismos, incluyendo


bacterias, virus, hongos y otros patógenos. Estos microorganismos pueden encontrarse en
la superficie de la piel y debajo de las uñas. Aunque no todos los microorganismos son
dañinos, algunos de ellos pueden causar enfermedades si entran en el cuerpo,
especialmente a través de los ojos, nariz y boca. A continuación, te explico algunas
razones por las cuales las manos pueden albergar microorganismos:
2.1. Contacto con Superficies Contaminadas:

Las manos entran en contacto con una variedad de superficies en el entorno, como pomos
de puertas, pasamanos, teclados de computadoras y dinero, que pueden estar contaminadas
con microorganismos. Al tocar estas superficies, los microorganismos pueden transferirse
a las manos.

2.2. Actividades Cotidianas:

Actividades cotidianas, como estornudar, toser o sonarse la nariz, pueden contaminar las
manos con microorganismos presentes en las secreciones corporales. Los
microorganismos también pueden transferirse durante actividades como cocinar, limpiar y
usar el baño.

2.3. Interacción con Personas Enfermas:

Al cuidar a personas enfermas o estar cerca de personas que tosen o estornudan, los
microorganismos pueden transferirse fácilmente de una persona a otra a través del
contacto físico.

2.4. No Lavarse las Manos:

Cuando las personas no se lavan las manos adecuadamente o con la frecuencia necesaria,
los microorganismos presentes en la piel no se eliminan. Esto significa que los patógenos
pueden multiplicarse en las manos y aumentar el riesgo de transmisión.

2.5. Bajo las Uñas:

Los microorganismos también pueden acumularse debajo de las uñas si las manos no se
lavan adecuadamente. Las uñas largas y descuidadas pueden ser especialmente propensas
a albergar bacterias y otros patógenos.
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2.6. Ambientes Públicos:

Ambientes públicos con alta concurrencia de personas, como transporte público, centros
comerciales y oficinas, son lugares donde las manos pueden entrar en contacto con una
gran cantidad de microorganismos debido a la presencia de muchas personas tocando las
mismas superficies.

3. Cuando debo lavarme las manos

Lavarse las manos en los momentos adecuados es esencial para mantener una buena
higiene y prevenir la propagación de enfermedades. Aquí te indico los momentos clave en
los que debes lavarte las manos:
3.1. Antes de Comer o Manipular Alimentos:

Antes de comer o preparar alimentos, es importante lavarse las manos para eliminar
cualquier bacteria o contaminante que pueda estar presente en la piel. Esto ayuda a
prevenir enfermedades transmitidas por alimentos.

3.2. Después de Ir al Baño:

Después de usar el baño, tanto en casa como en lugares públicos, es fundamental lavarse
las manos para eliminar los gérmenes que se pueden haber transferido durante el proceso.

3.3. Después de Tocar Superficies Contaminadas:

Después de tocar superficies públicas como pomos de puertas, barandas, dinero, o teclados
de computadoras, es importante lavarse las manos para evitar la transferencia de gérmenes
a la cara o a otros objetos que puedas tocar.

3.4. Después de Toser, Estornudar o Sonarse la Nariz:

Después de toser, estornudar o sonarse la nariz, las manos pueden estar contaminadas con
secreciones respiratorias. Lavarse las manos ayuda a prevenir la propagación de resfriados
y gripes.

3.5. Después de Cuidar a Personas Enfermas:

Si cuidas a alguien que está enfermo o que tiene heridas, es importante lavarte las manos
después del contacto físico para protegerte y evitar la propagación de enfermedades.
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3.6. Después de Jugar con Mascotas:

Las mascotas pueden portar gérmenes que pueden causar enfermedades en los humanos.
Después de jugar con mascotas, especialmente antes de comer, lavarse las manos es
esencial.

3.7. Después de Manipular Basura o Productos de Limpieza:

Después de manipular basura, productos de limpieza o sustancias químicas, lavarse las


manos ayuda a evitar la contaminación cruzada y el riesgo de intoxicaciones.

3.8. Después de Tocar el Rostro o el Cuerpo:

Si tocas tu rostro, especialmente los ojos, nariz o boca, es importante lavarte las manos
primero para evitar la introducción de gérmenes en áreas sensibles del cuerpo.

3.9. Antes de Ponerse o Quitarse Lentes de Contacto:

Antes de tocar los lentes de contacto, es esencial lavarse las manos para evitar la irritación
ocular y la propagación de infecciones.

4. Con que debo lavarme las manos

Para lavarte las manos de manera efectiva y eliminar la mayoría de los gérmenes, es
importante usar agua y jabón.
5. Cómo debo lavarme las manos
Debes lavarte las manos frotándolas con jabón y agua tibia, asegurándote de limpiar el
dorso, entre los dedos y debajo de las uñas. Luego, enjuágalas bien y sécalas con una
toalla de papel desechable.
Aquí te indico los pasos para lavarte las manos adecuadamente:

5.1. Abre el Grifo:

 Abre el grifo y moja completamente tus manos con agua limpia.

5.2. Aplica Jabón:

 Aplica suficiente jabón en tus manos para cubrir todas las superficies.
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5.3. Frótate las Palmas de las Manos:

 Frótate las palmas de las manos entre sí para distribuir el jabón.

5.4. Frótate la Palma de la Mano Derecha contra el Dorso de la Mano Izquierda


(y viceversa):

 Coloca la palma de la mano derecha sobre el dorso de la mano izquierda con los
dedos entrelazados y frótalos. Repite este paso con la mano izquierda sobre la
mano derecha.

5.5. Frótate las Palmas de las Manos con los Dedos Entrelazados:

 Frótate las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados.

5.6. Frótate el Dorso de los Dedos de una Mano contra la Palma de la Mano
Contraria Manteniendo unidos los Dedos:

 Mantén unidos los dedos y frótalos en la palma de la mano opuesta.

5.7. Frótate el Pulgar Izquierdo en Rotación Dentro de la Palma de la Mano


Derecha (y viceversa):

 Frótate el pulgar izquierdo haciendo un movimiento de rotación en la palma de la


mano derecha y viceversa.

5.8. Frótate la Punta de los Dedos de la Mano Derecha Contra la Palma de la


Mano Izquierda Haciendo un Movimiento de Rotación (y viceversa):

 Frótate la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano


izquierda haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

5.9. Enjuágate las Manos:

 Enjuágate las manos con agua limpia para eliminar el jabón y los gérmenes.

5.10. Sécate las Manos:

 Sécate las manos con una toalla de papel desechable o un secador de aire. Si usas
una toalla de papel, úsala también para cerrar el grifo y evitar el contacto directo
con las manos.
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IV. ETAPA EVALUATIVA

Preguntaremos al público asistente si tienen dudas respecto a algún punto tratado en el


tema expuesto, y haremos preguntas para ver si los objetivos planteados anteriormente
fueron alcanzados.

 ¿Qué es lo que entendieron por lavado de manos?

 ¿Cuáles son las consecuencias si no nos lavamos las manos?

 ¿Mencione lo que necesitamos para lavarnos las manos?


 ¿Cuánto tiempo nos debemos de lavar las manos
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V. CUADRO DE ACTIVIDADES
CONTENIDOS RESPONSABL FAMILIAS MATERIALES TECNICAS Y
Y OBJETIVOS E METODOS

SALUDO La estudiante de La familia Medio: Método:


enfermería usuaria Auditivo, Dialogo
Realiza del Servicio palabra
el saludo a las …........responde hablada
Personas en el asertivamente al
servicio … saludo

PRESENTACI La estudiante de Los participantes Palabra Activo -


ON enfermería se mencionan el hablada participativo
presenta ante las tema Lluvia de o
personas y de la sesión ideas. Dialogo
formula educativa a través
preguntas para de la resolución
que de
las mismas las preguntas
infieran formuladas por la
el tema de la estudiante
sesión
educativa

SESION La estudiante de Las personas Rotafolio Método:


EDUCATIVA enfermería inicia usuarias Activo
la del Servicio..... participativo
sesión educativa. colaboran y o
atienden Técnica:
atentamente Demostrativa
va.

DEMOSTRACI La estudiante de Las personas Palabra Activo -


ON DE LA enfermería participan hablada participativo
TECNICA DE demuestra a los activamente de la o
LAVADO DE participantes el técnica realizada. Demostración
MANOS lavado de manos
paso a paso

RETROALIME La estudiante de Las participantes Afiche. Activo.


NTACION enfermería reciben y revisan Palabra
hace curiosamente el escrita.
entrega de un material Palabra
afiche sobre el entregado hablada
tema, haciendo
un
resumen con voz
clara

EVALUACION La estudiante de Una de las Palabra Activo –


enfermería participantes se hablada. participativo
invita a ofrece o.
una voluntaria a voluntariamente a Re
realizar la técnica hacer la demostración
correcta del Re-demostración.
lavado
de manos

DESPEDIDA, La estudiante de La participante se Palabra Técnica:


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AGRADECIMI enfermería registra en la hoja hablada. dialogo


ENTO Y agradecerá al entregada. Palabra
REGISTRO participante. Y escrita
procederá
al registro.
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VI.ETAPA TERMINATIVA

Nos despedimos con la certeza de que todas las personas escucharon, captaron
y recepcionaron la información impartida, al igual que los consejos,
esperamos que los conocimientos adquiridos puedan ser puestos en práctica
para el Bienestar de su salud.

Muchas gracias.
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BIBLIOGRAFÍA:
 https://www.elpress.com/es/blog/asi-es-como-se-lavan-bien-las-
manos-los-9-pasos-para-un-lavado-de-manos-perfecto
 https://ahoramama.com.ar/nueve-pasos-para-un-correcto-lavado-de-
manos/

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