Colegio El Rosario, A.C.

20 de Noviembre s/n El Rosario, Sinaloa, México

C.P. 82800 Tel. 01 (694) 952.02.62
Sección Secundaria
Clave: 25PES0517Z Zona Escolar: 014

EXAMEN II
Asignatura: Educación física

Docente: María Guadalupe Berber Beltrán

Nombre del Alumno(a):

Instrucciones: Lee con atención y contesta correctamente.

1. Disciplina pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas,
aspirando a una educación integral respecto al cuerpo humano que contribuya al cuidado y a la
salud, pero también a la formación deportiva y contra la vida sedentaria:

a) Ciencias del deporte

b) Educación física

c) Fisioterapia

d) Nutriología

2. Es la capacidad de realizar esfuerzos físicos con vigor y efectividad, retardando la aparición de la

fatiga (cansancio) y previniendo las lesiones. Tener una buena condición física consiste en
desarrollar las capacidades y cualidades físicas para realizar con éxito las actividades físicas en las
que se participe de tal manera que esta se relaciona con la salud de la persona.

a) La condición física

b) Fuerza máxima

d) Actividad física

3. ¿Cuáles son los componentes de la condición física?

4. Capacidad que tiene el organismo para soportar una actividad prolongada (Escribe un ejemplo):

a) Fuerza

b) Flexibilidad

c) Resistencia
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d) Velocidad

5. Capacidad de realizar movimientos con la máxima amplitud, con facilidad y con soltura. (Escribe
un ejemplo):

a) Fuerza

b) Flexibilidad

c) Resistencia

d) Velocidad

6. Capacidad de oponerse o vencer una resistencia. (Escribe un ejemplo):

a) Fuerza

b) Flexibilidad

c) Resistencia

d) Velocidad

7. Capacidad de realizar un movimiento o recorrer una distancia en el menor tiempo posible.

(Escribe un ejemplo)

a) Fuerza

b) Flexibilidad

c) Resistencia

d) Velocidad

8. ES un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos
árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente
considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270 millones de personas:

a) Voleibol

b) Basquetbol

c) Futbol
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9. ¿Qué es la frecuencia cardiaca?

a) Es un tipo de asfixia provocada por la inundación de las vías respiratorias.

b) Es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo.

c) Lesión de los tejidos que forman parte del corazón, que produce una parada o una alteración
de los latidos por obstrucción de las arterias.

10. Menciona algunos de los 6 puntos donde podemos localizar el pulso:

11. ¿Cuáles son los tres momentos en los que podemos tomar nuestra frecuencia cardiaca?

12. ¿Qué es un circuito de acción motriz?

13. Es un deporte jugado en equipos de cinco jugadores cada uno con la finalidad de encestar el
balón y conseguir la mayor cantidad de puntos para ganar. Este deporte tiene fama mundial desde
el año 1928 y cada año se llevan a cabo diversas competiciones donde los jugadores más
talentosos pasan a formar parte de equipos de talla internacional:

a) Voleibol

b) Basquetbol

c) Futbol

14. Crea un circuito de acción motriz, este debe tener 5 fases