UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA

Facultad de Ingeniería

Lenguaje y comunicación
1.8 Tarea

Nombre del alumno: María Fernanda Holguín Gutiérrez

Nombre del docente: Claudia Maria Sinaloa Rodriguez

Carrera: Ingeniería Civil 4to Semestre

Grupo: lyc4 Matrícula: 354120

 Fecha de entrega: 27/02/2022

Introducción

En el libro “Mi palabra, una espada de doble filo” la protagonista, nos intenta dar una
nueva forma de percibir ciertas perspectivas de cómo vemos la vida, como
reaccionamos y cómo actuamos con una énfasis en la ayuda mental positiva y sana.

Este libro fue creado con varias historias sucedidas a lo largo de su vida, nos va
dando ejemplos de como lo que nos decimos lo que pensamos tiene gran influencia
en nuestros resultados y experiencias futuras, como lo dice el titulo nuestra palabra
nuestros pensamientos pueden actuar de dos maneras, nos pueden impulsar
proactiva, decisiva y positivamente para lograr y cumplir metas que nos
proponemos, o todo lo contrario siendo esta razón la cual no podemos cumplir
nuestros objetivos.

En este ensayo daré mi opinión hacer del libro “Mi palabra, una espada de doble
filo” y tambien mencionare mis propias etiquetas azules y rojas, la autora menciona
sus propias etiquetas, en donde nos dice que sus etiquetas azules son las que la
refuerzan dia con dia el convencimiento interior de que te tiene talentos que le
ayudan a estar bien física y mentalmente, entre otras características, mientras que
las etiquetas rojas son las cosas que se me dificultan, se podrían decir como
debilidades, y la autora nos dice que estas etiquetas van reforzando, gradualmente,
su convencimiento de que no puede hacer los cambios que le podrían dar grandes
satisfacciones.

Desarrollo

Mi opinión sobre el libro Etiquetas

Desde mi punto de vista lo que la autora quiere transmitir es que la manera en que
pensamos y hablamos tiene la capacidad de generar grandes resultados, y hay que
tener cuidado de que nuestros pensamientos están orientados en un resultado
positivo, en el libro nos daba el ejemplo de las personas que asistieron a los
seminarios con el objetivo de dejar de fumar, la gran mayoría de los que ni lo
logrado era porque se mentalizan de que iba a ser un proceso muy difícil y que
después de dejarlo estarian irritados, en la otra mano estaban los que sí lograron
dejar el hábito de fumar, todos comparten la mentalidad de que al dejarlo serían
más felices y con mejor salud.

Otro punto de vista que nos explica la autora es que como tu círculo social puede
tener repercusiones positivas o negativas. Concuerdo con el ejemplo que nos hace
de las repercusiones que puede tener un niño ante las palabras que le dicen sus
familiares conforme crece, entre mas comentarios positivos y constructivos obtenga
el niño es más fácil que tenga resultados buenos en su vida, y es muy cierto, si nos
rodeamos de personas que nos ofenden, o que nos dicen comentarios negativos,
nos rodeamos de malas vibras y eso puede afectarnos en un corto o largo plazo.

Este libro tiene un propósito muy específico, resumiendo sería que tengamos
cuidado con lo que decimos, pensamos y nos relacionamos, ya que puede ser el
factor clave de que logremos o no superemos en la vida.

Mis propias etiquetas azules Mis propias etiquetas rojas

Soy una persona amable. Soy mala para expresarme.

Soy una persona responsable. Soy mala para leer.

Soy una persona honesta Soy muy olvidadiza.

Soy una persona soñadora. Tengo poca paciencia en algunas

situaciones.

Soy disciplinada. Soy una persona orgullosa.

Etiquetas azules asignadas por mi Etiquetas rojas asignadas por mi

hermana hermana

Soy servicial. Soy una persona enojona..

Soy generosa. Soy una persona orgullosa.

Soy honesta. Soy tímida.

Me preocupo por los demás. Se me dificulta concentrarme.

 Soy empática. Soy mala para estar bajo presión.

Etiquetas rojas Soy mala para expresarme.

Redactada en positivo: Me gusta salir con mis amigas y amigos más cercanos.

Etiquetas rojas Soy mala para leer.

Redactada en positivo: Estoy intentando leer un poco más.

Etiquetas rojas Soy muy olvidadiza

Redactada en positivo: Siempre hago apuntes de todos mis pendientes.

Etiquetas rojas Tengo poca paciencia.

Redactada en positivo: En situaciones de estrés trato de relajarme y lo vuelvo a
intentar.

Etiquetas rojas Soy muy orgullosa.

Redactada en positivo: Me cuesta perdonar, pero es algo que estoy intentando.

Etiquetas rojas Soy muy enojona.

Redactada en positivo: Me relajo y me distraigo para no estar mal emocionalmente.

Etiquetas rojas Soy tímida.

Redactada en positivo: Ahora trato de relacionarme más con los demás.

Etiquetas rojas Se me dificulta concentrarme.

Redactada en positivo: Trato de estar en un lugar con paz, para concentrarme en lo
que estoy haciendo.

Etiquetas rojas Soy mala para estar bajo presión.

Redactada en positivo: En estas situaciones trato de concentrarme para hacer las
cosas bien.

Conclusión

Creo que el que una persona te anime a crear algo con lo que tu has soñado es más
que una amistad valiosa, el saber que les apasiona a tus amigos te inspira querer
verlos llegar grande, y eso como el personaje de impulsarlo a hacer un libro Creo
que era una meta grande. La frase de “Ponerle más años a la vida y más vida a los
años”, me hace pensar cosas positivas que día a día van a hacer mucho mejor
nuestra vida,que hay que inyectar alegría a todo proyecto que nos propongamos.

Es bueno tomar pensamientos positivos de las demás personas y aplicarlos en uno

mismo. Está más que claro que pueden nuestros pensamientos positivos y palabras
salvar nuestra vida, además de tener una buena alimentación, somos lo que
comemos así que debemos pensar en que nuestro cuerpo y nuestra vida es un
tesoro que debemos cuidar.

Cómo es posible que los mismos pensamientos que nos hacen soñar, nos hagan
limitarnos en lo que somos capaces. Solo dando lo mejor apagaremos esa mala
rutina. Dicen que el pasado y el presente hacen el futuro, la verdad es que no todos
pensamos igual y el destino de cada persona solo está en sus manos, “cosecha lo
que siembra”.

Es bueno tener en cuenta las etiquetas “azules” que nosotros creemos tener, ¿Para
qué? Para estar conscientes de que somos buenos y que nos conviene tratar en la
vida personal, además de saber nuestras virtudes y talentos para una mejor
preparación espiritual. Las etiquetas “rojas” nos ayudan a tener la humildad de
reconocer lo que de plano no se nos da, para poner más atención y no
perjudicarnos en nuestro ámbito personal o social, ya que lo negativo nos pueden
limitar al crecimiento por ello siempre hay que poner en práctica las etiquetas
“azules” y hacer ver las “rojas” como fortalezas.

Tal y como se menciona en “Mi Palabra” el cambio está en aceptarnos en nuestro

mundo tal y como somos antes de querer en nuestro universo otras personas ajenas
al nuestro. Para ello hay que aprender a no renunciar, ser constantes en nuestros
objetivos, sobre todo saber reconocer las fallas y aceptarlas. Si logramos descifrar el
código de nuestro desarrollo y crecimiento en la sociedad pero sobre todo en el
interior de nuestro espíritu, podremos eliminar los malos hábitos y cambiarlos por
buenas costumbres para así tener éxito en la vida.

Bibliografía
- Mi palabra, una espada de doble filo, recuperado de:
https://virtual7.uach.mx/pluginfile.php/12555/mod_resource/content/1/Mi%20palab
ra%2C%20una%20espada%20de%20doble%20filo%282%29.pdf