UNIDAD II

ALIMENTACIÓN
PARA UNA VIDA
SALUDABLE
MSC. NUTRICIONISTA NATALY ESPINOZA
OLGUÍN
LACTANCIA NTA. MSC. NATALY
ESPINOZA
MATERNA
DECLARO NO TENER
CONFLICTO DE INTERÉS
CON RESPECTO A ESTA
PRESENTACIÓN
OBJETIVO
Entender los beneficios de la lactancia materna para la madre e hijo
CAMBIOS EN EL
RECIEN
NACIDO QUE
DEBEMOS
CONSIDERAR
 LECHE DE PRETERMINO

Proteínas
Lactosa
Lactoferrina
IgA
En comparación a la leche madura

En Recién nacidos de muy bajo peso (<1500 gramos), ante su

mayor requerimiento de calcio, fosforo y proteínas, debe ser
suplementada con fortificantes de leche materna.
 CALOSTRO Proteínas, vitaminas
liposolubles (E, A, K),
Grasa,
carotenos, sodio, Zinc. Lactosa
IgA, lactoferrina, Vitaminas hidrosolubles

oligosacáridos,
Linfocitos, macrófagos

1os 3 -4 días Alta densidad

Bajo volumen
Alto poder
(2 a 20 ml por
inmunológico
mamada)
LECHE MADURA

Su osmolaridad
permite perfecto Volumen promedio
88% agua
equilibrio 700 a 900 ml/día
hidroelectrolítico

Facilita absorción de
Aporta 75 Kcal/100 hierro y calcio. (hierro
ml. LM se absorbe 70%,
Vaca 30%)
 “La leche humana ofrece al niño el alimento ideal y
completo durante los primeros seis meses de vida, y
sigue siendo la óptima fuente de lácteos durante los
primeros dos años, al ser complementada con otros
alimentos”
PRIMERAS HORAS…

Favorece
termorregulaci
ón

Favorece
inicio Piel con Disminuye
precoz de llanto
LM Piel

Facilita
ajustes de
respiración
1. Inicio precoz, dentro de la primera hora
de vida.
2. Amamantar en un lugar tranquilo, tibio y
agradable.
3. Mirar al niño a los ojos mientras
amamanta.
4. Hay que recordar que, a mayor frecuencia
de succión, mayor producción.
5. No es necesario establecer horarios entre
tomas o tiempos por cada pecho
6. Es normal que puedan pedir
frecuentemente y esto no es señal de una
mala producción o que el niño esté con
hambre (por ejemplo, cada hora).
7. La mamá debe estar bien alimentada,
comer de todo y saludable, consumir
bastante agua, no consumir alcohol,
tabaco, drogas, ni exceso de té o café.
8. Al atardecer y durante la noche, se debe
priorizar la libre demanda ya que esto
aumenta la producción de leche.
¿Cómo dar pecho a mi bebé?
 ¿Cómo
fomentar
lactancia
inicial?
 AUMENTAR LECHE MATERNA
Empieza a sacarte leche lo antes posible: cuanto antes empieces y más
veces te saques leche, antes se establecerá la producción.
Intenta sacarte siempre un poco más que la vez anterior: el cuerpo
recibe el mensaje de que necesitas más y produce en consecuencia.
Extrae la leche sobre todo por la noche, aunque estés muy cansada:
cuanta más te sacas por la noche, más produces durante el día.
Busca un buen extractor de leche, a ser posible eléctrico, pues cuanto
mejor imite el ritmo de succión de un bebé, más leche producirás.
La estimulación frecuente con el sacaleches, aunque sea por cortos
periodos de tiempo, es más eficaz que estimular el pecho durante
mucho rato seguido pocas veces al día.
Una recomendación general podría ser estimular cada dos horas
durante el día, durante unos 20 minutos, primero 5 minutos de cada
pecho y luego repetir 5 minutos más. Durante la noche, estimular cada 3
horas, por ejemplo a las 12 – 3 – 6 h.
Un bebé succiona a un ritmo de 40-60 veces por minuto, y el extractor
tiene que oscilar entre estos ciclos
Obtenido de: Strain, H (2017). Duración de la lactancia [Presentación de Powerpoint]. Facilitado por autora. Comité de
Lactancia materna, Sociedad Chilena de Pediatría.
 MITOS
Mi leche
No tengo
no lo
pezón
alimenta

El bebe
No le gusta
queda con
mi pecho
hambre

Usa el
pecho
como
chupete
 La comprensión y promoción del proceso fisiológico de la lactancia
es vital para que el amamantamiento no sea una experiencia
dolorosa.

Una de las maneras de asegurar el éxito de la lactancia, consiste

en entregar las herramientas y conocimientos necesarios para que
las madres puedan iniciar el amamantamiento de manera óptima
como un proceso satisfactorio y placentero, tanto para ellas como
para sus hijos(as).

Orientaciones técnicas para la atención en clínicas de lactancia materna. MINSAL 2017