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para cuidar de tu
visión y la de los
tuyos
Charla educativa: Salud ocular
@enfermera.apuntesw
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¿visión perfecta?
la visión periférica
la capacidad de enfocar
objetos cercanos.
visión borrosa CÓMO SABER SI Confundimos colores,
letras y los números.
TENGO UN
problema secreciones
comezón en los ojos
OCULAR amarillentas o
verdosas
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¿QUÉ DEBO
es preciso consultar HACER?
lo más pronto posible
al oftalmólogo
fármacos
antibióticos y
antiinflamatorios
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¿CÓMO CUIDAR LOS OJOS?
Tener alimentación Dormir bien No tocarse ni
Reducir el brillo y el
equilibrada con alto restregar los ojos con
tiempo de exposición
contenido de las manos sucias
frente a la
proteínas, vitaminas,
computadora,
minerales y
televisión o
antioxidantes, y baja
dispositivos digitales
en grasas saturadas y Tener higiene móviles
carbohidratos. correcta de cara y
cuerpo, en general.
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