Alumno: Aymer Daniel Pascacio

Rodríguez
El órgano que rige el sentido de la vista son los ojos

Son esféricos y Mide 2.5 cm de

simétricos diámetro

Están compuestos por dos

zonas:

1. Zona anterior 2. Zona posterior

(La menor y es visible desde (La zona que queda en la órbita
el rostro) interior del cráno)
 1. Los ojos son muy
frágiles

4. Las pestañas, 2. Se encuentran

párpados y cejas profundamente
impiden que el sudor, hundidos en las
polvo y otro tipo de cavidades óseas del
sustancias entren en cráneo
los ojos

3. Están protegidos en su parte externa por

pestañas, párpados y cejas
Para el ser humano el sentido de la visión es el más
importante, ya que es el más especializado y complejo
de todos los que posee. Representa unas tres cuartas
partes del total de nuestras percepciones sensoriales.
El sentido de la vista permite al ser humano conocer el
medio de una manera gráfica.
Le informa:

Tamaño Color Volumen

Posición Distancia Forma

De aquello que lo rodea y se encuentra dentro del

campo de visión
 IMPORTANCIA DE CUIDAR LOS OJOS
¿Cómo cuidar los ojos?
Tener alimentación equilibrada con alto
contenido de proteínas, vitaminas, Practicar ejercicio para
minerales, antioxidantes y baja en prevenir la oxidación
grasas saturadas y carbohidratos
Usar lentes de
No tocarse ni restregar prescripción con la
los ojos con las manos graduación indicada
sucias por el médico o gafas
protectoras de rayos
solares
Tener una higiene
Dormir bien correcta de cara y
cuerpo, en general
No fumar Equilibrar la
temperatura e
iluminación de las
habitaciones para
prevenir sequedad y la
fatiga ocular
 Mantener una postura
Reducir el brillo y adecuada y practicar
tiempo de exposición ejercicios de parpadeo y
frente a la computadora, relajación de la vista
televisión o dispositivps cuando se trabaja por
digitales móviles mucho tiempo frente a
la computadora o se está
leyendo

Acudir a revisiones Realizarse prueba de

médicas periódicas glucosa en sangre para
prevenir diabetes, ya que
para esta enfermedad pone
en riesgo de sufrir
glaucoma o retinopatía
Es indudable la importancia de la salud visual para
diabética
desarrollar las actividades diarias, por ello hay que saber
como cuidar los ojos, a fin de prevenir enfermedades de
la vista que puedan dañar la calidad de vida
 CONCEPTOS BÁSICOS

Agudeza Visual Detección Gruesa Detección Fina

Es la nitidez de la Es el primer paso para identificar Se lleva a cabo por un

visión. Se mide por la problemas visuales y necesidad de optometrista con instrumentos
capacidad para uso de lentes. Esta exploración de de medición visual específicos
identificar letras o la agudeza visual la realiza el que permiten identificar la
números en una escala docente en el aula, apoyándose de agudeza visual, la presencia de
optométrica la escala optométrica. El resultado un defecto visual específico y
estandarizada desde de esta detección se registra en la la graduación necesaria para
una distancia de Ficha Individual Acumulativa (FIA) cada alumno en caso de
visualización específica requerir lentes
Escala optométrica

Es el instrumento mediante el cual se

realiza la detección de la agudeza visual.
Se trata de una tabla con símbolos de
diferentes tamaños en varias líneas.

Se coloca a deterinada distancia del

alumno a valorar.

Permite identificar la presencia de

probleas visuales
 PROBLEMAS VISUALES MÁS COMUNES

MIOPIA HIPERMETROPIA ASTIGMATISMO

Este problema se presenta cuando el Se determina cuando la córnea presenta

El ojo es más largo de lo normal o tiene una
ojo es demasiado corto y provoca una irregularidad o distorsión, es decir,
curva desproporcionada.
que las imágenes se proyecten detrás no tiene una forma esférica como
Las imágenes se enfocan por delante de la
de la retina, por lo tanto, las debería de ser, sino que es aplanada, lo
retina, en consecuencia, los objetos
imágenes cercanas se ven borrosas. que hace que las imágenes no se
cercanos se pueden ver claramente, pero
También puede ser causada por una enfoquen de manera correcta y los
los lejanos se ven borrosos porque el punto
anormalidad de la córnea o el objetos, tanto cercanos como lejanos, se
de enfoque es más corto.
cristalino vean borrosos o distorsionados
 SEÑALES PARA DETECTAR ENFERMEDADES
VISUALES
Frotar los ojos confrecuencia y
Permanecen cerca de la pantalla parpadear insistentemente son signos
Dificultad para
para no perder detalle de lo qye de anomalía infecciosa o bacteriana,
identificar
ven o lo que leen en dispositivos se presenta en el enrojecimiento de
colores de la
electrónicos o en libros de texto los ojos o el lagrimeo constante
gama básica

Sensibilidad extrema la luz

No presentan la Adoptan posturas extrañas con la
(fotofobia), dificultades para seguir
atención debida cabeza, con el único fin de ver mejor
objetos con los ojos, enrojecimiento
los objetos, avisos, textos o incluso
crónico de los ojos, lagrimeo crónico,
personas que tienen delante.. Es
pupila blanca en vez de negra y
freciemte qiue al leer o escribir estén
cruzar los ojos (bizquera)
mal sentados.
 No tratar a tiempo los
problemas visuales de los
niños aumenta los riesgos de
sufrir enfermedades que, a
largo plazo, pueden
comprometer su salud visual
en otras edades
 ¿SABIAS QUE?…
Contienen vitamina E que ayuda a mantener el
Frutos tejido ocular en buen estado y prevenir
Existe una serie de métodos para cuidar de nuestros ojos, tal como revisarlos secos: enfermedades como cataratas o problemas
con un especialista una vez al año o protegerlos de los rayos solares. Otra maculares
manera no solo de cuidar sino también de fortalecer nuestra vista es con una Posee fotoquímicos esenciales con antioxidantes
dieta correcta. que minimizan el daño que pueden recibir los
Aguacate: ojos; además, es un alimento que potencia el
Alimentos que son beneficiosos para la salud visual: cerebro

Es una fuente importante de vitamina A y beta-carotenos que ayudan a

Zanahoria: reducir el riesgo de cataratas, degeneración macular y prevenir la pérdida Durazno: Ayuda a prevenir enfermedades como cataratas o
de la visión nocturna pérdida de la visión nocturna

Son ricos en vitaminas A, C y E, los cuales tienen un efecto

Chícharos: antioxidante que retrasan el deterioro de las células y fuente de beta- Aceite de Ayuda con la lubricación de los ojos y contribuye
carotenos
oliva: a prevenir la degeneración macular

Contiene vitaminas A y C, lo cual ayuda a tolerar de mejor

Cebolla: manera los rayos de luz solar o artificial
Aportan vitamina A que ayuda a mantener sana la
Lácteos: conjuntiva
Concentra una gran cantidad de vitaminas y minerales que
Mandarina: ayudan a evitar la aparición de cataratas

Huevo: Sus pigmentos carotenoides ayudan a prevenir la

Tiene vitamina C que ayuda a prevenir el degeneración macular
Naranja: deterioro por vejez, cataratas y vista
nublada
Una buena alimentación siempre
será nuestro aliado a la hora de
mantenernos saludables de pies
a cabeza, tómalo en cuenta