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PROCESOS COGNOSCITIVOS.
Los procesos cognitivos, también denominados funciones cognitivas, incluyen aspectos básicos, como la
percepción y la atención, y otros más elaborados, como el pensamiento. Cualquier actividad que
realicemos, como leer, lavar los platos o ir en bicicleta, lleva implícito un procesamiento cognitivo.
Esto sucede con la mayoría de nuestras actividades cotidianas, por lo que cuando alguna de estas
funciones cognitivas sufre algún daño, se ve deteriorada la capacidad de desempeñar determinadas
actividades.
Los procesos cognitivos tienen una influencia significativa en el campo laboral y desempeñan un papel
crucial en cómo las personas realizan sus tareas, toman decisiones y se desempeñan en su entorno
laboral. Aquí se detalla cómo influyen estos procesos en el ámbito laboral:
1. Toma de decisiones: Los procesos cognitivos, como el pensamiento crítico y la evaluación de
información, son fundamentales en la toma de decisiones en el trabajo. Los profesionales deben
analizar datos, considerar opciones y tomar decisiones informadas que afectan a la empresa.
1. Diferencia de calores. Se coloca una serie de objetos con diferentes colores en una mesa y se
pide a la persona que identifique y clasifique los objetos por colores.
2. Identificación de formas. Se muestran diferentes hojas con formas dentro de estas, formas
geométricas (círculos, cuadrados, triángulos, etc.) y se tiene que decir el nombre de esta figura.
3. Juego de memoria. Coloca una serie de objetos en una bandeja o mesa durante un período de
tiempo corto y luego cubre los objetos con un paño. Y se le pide a la persona que describe y
enumere todos los objetos que recuerde.
4. Comparación de imágenes. Se le muestran dos imágenes diferentes similares con alguna
diferencia sutil y se pide que identifique las diferencias, esto ayuda mucho a mejorar a la
atención de los detalles.
10. Dibujo a mano alzada. Se le pide a la persona que dibuje una imagen sin mirar una hoja de papel
en blanco. Esto estimula la percepción visual y la coordinación mano-ojo.
➢ Resolución de problemas
1. Sodoku. Los rompecabezas de Sudoku son excelentes para estimular la lógica y la resolución de
problemas.
2. Rompecabezas de lógica. Los rompecabezas de lógica, como los crucigramas, los acertijos y los
kakuros, son ideales para fomentar la resolución de problemas y el pensamiento lateral.
3. Juegos de estrategia. Juegos como el ajedrez, las damas chinas o el juego de Go requieren
planificación estratégica y toma de decisiones.
5. Juegos de construcción. Jugar con bloques de construcción o juegos de construcción como LEGO
fomentan la resolución de problemas espaciales y la creatividad.
7. Escenarios hipotéticos. Plantea situaciones hipotéticas o dilemas éticos y pide a la persona que
proponga soluciones. Esto estimula la capacidad de pensamiento y toma de decisiones.
8. Resolución de enigmas. Proporciona enigmas o misterios para resolver, ya sea a través de libros de
enigmas.
9. Diseño de proyectos. Planifique y diseñe un proyecto, ya sea un jardín, una habitación o un evento.
Esto implica la toma de decisiones y la solución de problemas prácticos.
10. Adivinanzas. Juegos como Pictionary, Charadas o 20 Preguntas pueden ayudar a desarrollar
habilidades de deducción y resolución de problemas.
➢ Atención
Los siguientes ejercicios de atención trabajan la identificación. En las siguientes hojas de trabajo podrá
encontrar unos cuadros realizados con figuras geométricas y colores. El ejercicio en este caso consiste en
encontrar en la parte inferior, un cuadro que sea igual al que se situa arriba. Busque e identifique dos
cuadros iguales.
b) Atención-concentración
Los siguientes ejercicios consisten en colocar un número debajo de cada una de las letras que se indican.
Después, sumar los resultados de cada una de las filas, para finalmente escribir un resultado final (la suma
de todas las filas). Este ejercicio es de discriminación, concentración y una parte de cálculo.
c) Atención contínua: localización
Ejercicios de atención contínua con colores. En los siguientes ejercicios, la persona debe colorear cada
una de las siguientes figuras geométricas del color indicado en la parte superior. El uso del color en estos
ejercicios añade un punto divertido y creativo al ejercicio.
d) Rastreo visual
En estos ejercicios de rastreo visual y atención, la persona que los realice deberá tachar un determinado
estímulo. Se presentan unos cuadros con números en los que la persona deberá encontrarlo mediante un
rastreo visual, y una vez localizado, tacharlo. También se conocen como ejercicios de discriminación o
cancelación.
e) Búsqueda visual
Los ejercicios de búsqueda visual son similares a los de rastreo arriba propuestos. En esta ocasión se
presenta una imagen a la que le falta un trozo. En la parte inferior de la ficha de ejercicio se proponen unos
trozos de imagen, y la persona deberá marcar cual de estos trozos es el que falta en la imagen principal.
➢ Memoria
1.- Interpretar la hora
3.-Recordar palabras
• Estimulación cognitiva. (2023, February 27). Ejercicios de Atención | Estimulación Cognitiva para
• Procesos cognitivos: ¿Qué son y qué tipos hay? | Universitat Carlemany. (2023, 14 junio). UCMA.
https://www.universitatcarlemany.com/actualidad/blog/procesos-cognitivos-que-son-y-que-tipos-hay/
https://invanep.com/blog_invanep/desarrollo-cognitivo-del-ser-humano
https://www.tinyrockets.app/blog/ejercicios-para-mejorar-la-memoria