Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Nombre: Alberto de Jesús Pérez Ventura

Grupo: M2C2G53-072
Asesor Virtual: Mitzialith Morales Ramon
Fecha: 10-08-2023
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Me gusta prestar atención 1. Se me dificultan un poco las matemáticas.
2. Aprendo con facilidad 2. No soy tan sociable
3. Me gusta retroalimentarme cada día. 3. Algunos ejercicios se me dificultan.
4. Soy hábil con los dispositivos móviles 4. En ocasiones me distraigo.
5. Me gusta brindar apoyo cuando alguien se le dificultan las cosas. 5. La comprensión lectora se me dificulta un poco.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio.
1. Manejo de Hoja de cálculo al 80 %.
2. Facilidad de uso del Internet.
3. Manejo de procesadores de texto.
4. Manejo de redes de información en páginas de internet.
5. Manejo de dispositivos móviles para el aprendizaje.
Desconozco…
Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. Desconozco el manejo de algunos buscadores académicos.
2. No conocía el formato APA. (reforzar)
3. Desconocía referenciar la información. (reforzar)
4. Reforzar conocimientos en Procesadores de textos y hojas de
cálculo.
5. Hacer uso de fuentes confiables (reforzar)
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Agilidad de aprendizaje.
2. Presto atención a mis actividades.
3. Establezco un horario de estudio.
4. Empleo técnicas de estudio.
5. Estudio en espacios adecuados.
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Dificultad de aprendizaje al no entregar
tareas.
2. Distracción en clases.
3. Desordenar los horarios de estudios y
aprendizaje.
4. Suprimir técnicas para el aprendizaje del
estudio.
5. Desaprender en espacios con mal ambiente.
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Tener la agilidad de aprender me
ayudara a cursar los módulos.
2. Tener la capacidad de prestar atención
me ayudara a entender las actividades.
3. Establecer un horario me permitirá ser
responsable con mis clases y vida cotidiana.
4. El generar técnicas de estudio me
permite tener mejor desarrollo en
diferentes habilidades.
5. Me ayudara en la concentración,
mejorar el proceso de aprendizaje y
garantiza la productividad.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

¿Que quiero? Aprender con ayuda de las herramientas de aprendizaje para culminar el módulo 2 con calificación aprobatoria.

¿Por qué lo quiero? Quiero superarme académicamente.

¿Qué me motiva a lograrlo? Mi motivación es darles un ejemplo a mis hijos y enseñarle que nunca es tarde para aprender y culminar sus
estudios, además de tener la oportunidad de culminar mis estudios.

¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero? Generar un plan de estudio y revisando todos los recursos en plataforma para poder
entregar en tiempo y forma mis actividades.

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1. Toma de apuntes.
2. Parafrasear en los márgenes.
3. Regla de asociación.
4. Mapa mental
5. Lectura
Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
Extraer ideas mas importantes de una exposición o lectura.
Es una técnica combinada de selección y comprensión que ayuda a recordar el resto de la
información escribiendo palabras o frases claves.
Asociare conceptos nuevos a otros ya conocidos, creando enlaces creativos.
Creare un mapa mental con ideas que surjan de cada palabra clave, asociando a imágenes para
recordar y entender mejor lo expresado.
Utilizare la técnica de Skimming para revisar de manera rápida todas las paginas para captar lo
básico del texto.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

05:00 Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme Levantarme
05:30 Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme
06:00 Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
06:30 Traslado al Traslado al Traslado al Traslado al Traslado al trabajo Traslado al Traslado al trabajo
trabajo trabajo trabajo trabajo trabajo
07:00 Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo
15:00
15:30 Traslado a Traslado a Traslado a Traslado a Traslado a Traslado a Traslado a
domicilio domicilio domicilio domicilio domicilio domicilio domicilio
16:00 Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo
17:00 PREPA EN PREPA EN PREPA EN PREPA EN PREPA EN LINEA- PREPA EN PREPA EN LINEA-
LINEA-SEP LINEA-SEP LINEA-SEP LINEA-SEP SEP LINEA-SEP SEP
18:00 SUPER Actividad Actividad Actividad Actividad familiar SUPER Actividad familiar
familiar familiar familiar
19:00 Ayuda en el Ayuda en el Ayuda en el Ayuda en el Ayuda en el hogar Ayuda en el Ayuda en el hogar
hogar hogar hogar hogar hogar
20:00 Ayuda en el PREPA EN Ayuda en el Ayuda en el PREPA EN LINEA- Ayuda en el Ayuda en el hogar
hogar LINEA-SEP hogar hogar SEP hogar
21:00 Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme
21:30 Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena
22:30 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: En la Sala

Porque tiene las siguientes características: Es un lugar donde me puedo concentrar ya que está aislado de ruido, además de tener
buena ventilación.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar La convivencia con mi familia y la Dedicarle mas tiempo a mi familia ya que por
comunicación mi trabajo les dedico poco tiempo.
Social Considero ser buena persona y tener buenos No ser tan sociable y darme tiempo para salir
amigos con amistades.
Financiero Tengo un buen trabajo donde es muy buen Poder tener un buen control de mis gastos.
remunerado
Responsabilidad social Suelo ser cordial con las personas que están a Poder colocar la basura en su lugar
mi alrededor seleccionándola.