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Integrales
en ingeniería

Enfermedades y estilos
de vida
HIPERTENSIÓN P E S O U
DIA B E T E S SOBR E

ARTER I AL
Es la fuerza que ejerce la sangre contra
las arterias al ser bombeada por el
corazón. Cuanto más elevada es esta, más
esfuerzo realiza el corazón para bombear.
La hipertensión es un trastorno, las arterias
tienen una presión alta y constante, lo que
OBESIDAD
La Diabetes Mellitus es una enfermedad Se define como un excesivo peso corporal a
metabólica caracterizada por la expensas del acumulo de tejido adiposo
hiperglucemia, resultante de defectos en blanco.
la secreción o acción de la insulina. Se considera obesidad cuando el IMC es igual
Están condicionadas por varios factores, o superior a 30 kg/m2 y se habla de sobrepeso
como genéticos, estilos de vida y sobre cuando el IMC está entre 25 y 29,9 kg/m2.
todo la alimentación inadecuada.

Síntomas
puede dañarlas. Normal Sobrepeso Obeso Obeso Severo Obeso morbido

Síntomas Fatiga Visión borrosa IMC: 18,5 - 24,9 IMC: 25 - 29,9 IMC: 30 - 34,9 IMC: 35 - 39,9 IMC > 40

Síntomas
/

Naúseas Dolor de cabeza

Inicialmente, la hipertensión no presenta
Sudoración Sed excesiva
síntomas; sin embargo, cuando avanza lo
suficiente, afecta órganos importantes. Somnolencia Aumento de
apetito
Fatiga Depresión
Dolor de cabeza. Visión borrosa. Micción excesiva
Zumbido de oídos. Sangrado nasal.
110 mg
dl
Sensación de falta Infecciones en los
Pérdida o aumento de peso
de aire (disnea) pliegues cutáneos
Frecuencia cardíaca rápida
Estos síntomas no son específicos y por Palidez Intolerancia al calor
lo general, se presentan hasta que Mala sanación de heridas
alcanza una etapa grave o hasta fatal. Sudoración Dolor de espalda
excesiva y/o articulaciones

Prevención Consume alimentos con fibra, frutas y verduras,

Lleva un estilo de vida saludable.
Beber entre 6 y 8 vasos con agua (mínimo 2lt/día)
legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Limita el consumo de alimentos con azúcares,
sal, grasas, y ultraprocesados.
Si tiene familiares que padecen o padecieron esta
enfermedad, realízate chequeos médicos anuales.
Mide tu presión arterial, al menos, cada 2
años a partir de los 18 años.

Realiza actividad física, por lo menos 30 minutos Deja de fumar y limita el consumo de bebidas
al día. alcohólicas.
EL VIH TUB E R C U L O S I S IERÍA
TEGRALES EN INGEN
H&V SOL UCIONES IN

M A NA Pr e v e n c i ó n
I S
H U
S
A
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I
L
N C
U
I E
VIRUS DE LA I NMUNODEFIC
Es una infección de transmisión sexual.
Es una enfermedad causada por una bacteria
conocida como bacilo de Koch. Es curable y
TU B E R C
También puede transmitirse por el contacto prevenible.
Aplicación de la vacuna BCG al recién nacido.
con sangre infectada o de madre a hijo Afecta principalmente a los pulmones, pero
durante el embarazo, el nacimiento o puede afectar otras partes del cuerpo. Si no Diagnóstico precoz y tratamiento oportuno a
las personas con tuberculosis.
la lactancia materna. se trata oportunamente, puede causar daño
Sin medicamentos, pueden pasar años permanente en los pulmones. Administrando pastillas de prevención a los
menores de 19 años que se encuentren en
hasta que el VIH debilite el sistema
contacto con una persona enferma de

Síntomas
inmunitario al punto de evolucionar hasta tuberculosis.
el SIDA.
El paciente debe cubrirse la boca con un

Síntomas
pañuelo al toser y estornudar, y botar la
flema en un papel para desecharlo de
inmediato.
Dolor en el pecho
Taparse la boca con el antebrazo al toser,
Tos intensa que dura 3 semanas o más estornudar y hablar.
Infección primaria:
Tos con sangre o esputo No escupir en el suelo.
Fiebre Erupción
(flema del fondo de los pulmones)
Dolor de cabeza Diarrea Asegurarse que exista buena ventilación y
Fiebre aire fresco tanto en la vivienda como en el
Dolor de garganta Ganglios linfáticos lugar de trabajo.
y llagas dolorosas inflamados Sudor nocturno
en la boca Consumir una alimentación balanceada y
Escalofríos
respetar sus horarios
Evolución al SIDA: Falta de apetito
Sudores Fiebre recurrente
Pérdida de peso
Lesiones inusuales Manchas blancas
en la lengua o boca persistentes Debilidad o fatiga

Prevención VIH Hay una píldora de uso diario que tu pareja sexual
puede tomar para bajar el riesgo de contraer el VIH
Llámanos o escríbenos:
941 610 906/969 843 592
Usa condón cada vez que tengas sexo vaginal y anal llamada PrEP.

Comienza el tratamiento para el VIH lo más pronto No compartas agujas para inyectarte drogas,
posible y continúa tomando tus medicamentos de
manera consistente.
hacerte perforaciones (piercings) en el cuerpo o
hacerte tatuajes. H &V
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