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INOCUO
PROGRAMAS DE HIGIENE (OBLIGATORIA)
Que no causará daño a la salud
Esta Norma Oficial Mexicana es de observancia obligatoria para las personas físicas o morales, destinados a los consumidores en
territorio nacional. El incumplimiento de las buenas prácticas de higiene es sancionado con multa, suspensión de actividades o
clausura del inmueble.
Esta Norma Oficial Mexicana establece los requisitos mínimos de buenas prácticas de higiene que deben observarse en el proceso
de alimentos, bebidas o suplementos alimenticios y sus materias primas a fin de evitar su contaminación a lo largo de su proceso.
NOMENCLATURA NMX–F–605–NORMEX–2018
NOMBRE DE LA NORMA: Manejo Higiénico en el servicio de Alimentos preparados para la obtención del Distintivo “H”
Programa Británico de prevención a través de su certificación estamos catalogados como una empresa segura en la página web
de CRISTAL. Critical Identificación de
Risk Riesgos
Identification Críticos
using: Strategy utilizando: Estrategias
Technology Tecnología
Analysis Análisis
And Logistics y Logística
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
TEMPERATURAS.
¿Cuáles son las temperaturas y tiempos que manejamos?
De 4°C a 64°C Zona de peligro de la temperatura para los alimentos (CRISTAL)
DE 4°C a 60°C Zona de peligro de la temperatura para los alimentos (Distintivo H).
37°C Temperatura ideal de reproducción de la bacteria, Cada 20 minutos.
Mínimo 80°C Recalentamiento, mínimo 2 minutos y sólo una vez. (CRISTAL)
Mínimo 75°C Temperatura de cocción de los alimentos, una sola vez mínimo por 2 minutos. (CRISTAL)
Mínimo 74°C Cocción de embutidos de pescado, res, cerdo o pollo; rellenos de pescado, res, cerdo o aves; carne de aves y
recalentamiento de los alimentos. (Distintivo H)
Mínimo 69°C Cocción de carne de cerdo en trozo; carnes Molidas, cerdo o pescado; carnes inyectadas y huevo de cascarón que
ha sido quebrado para cocinarse y exhibirse en una barra de buffet. (Distintivo H)
Mínimo 63°C Resto de los alimentos como pastas, pescados, legumbres, etc. (Distintivo H)
2°C Cámara de refrigeración (recomendación)
4°C Alimento en refrigeración (CONTROLA LAS BACTERIAS CRECIENDO CADA 6 HORAS)
-20°C Cámara de congelación (recomendación)
-18°C Alimento en congelación DETIENE LAS BACTERIAS
4°C Temperatura máxima de exposición fría (CRISTAL)
64°C Temperatura mínima de exposición caliente (CRISTAL)
4°C Temperatura máxima de exposición fría (Distintivo H)
60°C Temperatura mínima de exposición caliente (Distintivo H)
Mínimo 10°C Enfriamiento rápido (Máximo 90 minutos CRISTAL) (Máximo 4 horas Distintivo H)
3 días Vida útil de un alimento procesado en conservación (contando el día en que se preparó)
Máximo 4°C Temperatura de recepción de mercancías para refrigeración
Mínimo -18°C Temperatura de recepción de mercancías para congelación.
Máximo 2 días Descongelación en refrigeración (incluyendo el día que inicia el descongelado)
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
HIGIENE PERSONAL
¿Cuáles son las normas de higiene personales que debemos cumplir los que manejamos alimentos y bebidas?
Cabello corto y cubierto, afeitado, no usar joyería, uniforme limpio, zapatos antiderrapantes, calcetas o calcetines, uñas
limpias cortadas al ras y sin esmalte, manos sanas sin dermopatías (ojos de pescado, mezquinos, hongos en las uñas, etc.),
los manipuladores deben notificar al jefe si sufren cualquier síntoma de intoxicación alimentaria, enfermedad infecciosa o
contagiosa, etc. Las heridas deben ser cubiertas con un vendaje impermeable. No se podrá manipular alimentos hasta que
la herida expuesta. Se debe utilizar malla en áreas de recepción, almacén, preparación y servicio de alimentos (La malla se
debe mantener limpia o cambiarse), lavarse las manos. En su caso utilizar todo su equipo de seguridad (Mandil, botas,
googles, cubre bocas, etc.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
¿Cuándo debes lavarte las manos y cuanto es el tiempo mínimo en este proceso?
• Antes de iniciar labores
• Cada vez que se interrumpa tu actividad.
• Después de usar el baño.
• Después de manipular los alimentos crudos incluyendo huevos.
• Después de manejar la basura.
• Después de estornudar o toser.
• Después de manejar productos químicos.
• Después de comer o beber.
• Después de tocar un área o superficie sucia (loza, utensilios, etc.).
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
BACTERIAS: Son organismos unicelulares de rápida reproducción, que pueden ser trasmitidos por diversos medios: alimentos, agua
seres humanos o insectos, en condiciones favorables se reproducen con rapidez, algunas pueden sobrevivir a la congelación.
ESPORA BACTERIAS: Son células especializadas, no reproductiva, su función primaria es asegurar la supervivencia en tiempos de
tensión ambiental, son resistentes al calor y a productos químicos ¿Qué necesitan las bacterias para reproducirse?
CHATTO
Lo que necesitan las bacterias para poderse reproducir:
Comida, Humedad, Acidez, Tiempo, Temperatura y Oxigeno.
VIRUS:
Es el contaminante microbiano más pequeño (mucho más pequeño que una célula bacteriana). Los virus entran en las células
huésped (parasitan) y secuestran las enzimas y los materiales de dichas células huésped para producir más copias de sí mismos por
eso a diferencia de las bacterias no se reproducen en los alimentos.
PARASITOS:
Son organismos vivos que solo pueden sobrevivir si cuentan con una persona, un animal o una planta de cual viven y de la que
obtienen su alimento.
HONGOS:
Varían en su tamaño desde de organismos microscópico-unicelulares hasta organismos multicelulares como hongos y levaduras. Un
hongo es un organismo que tiene células con núcleo que pertenece al reino Fungi. Los son parásitos o viven sobre materias
orgánicas en descomposición.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
TIPOS DE CONTAMINACIÓN
METODOS DE DESCONGELACIÓN:
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
ALMACENAMIENTO
Fecha de Caducidad: Fecha límite en que se considera que las características sanitarias y de calidad que debe reunir para su
consumo un producto preenvasado, almacenado en las condiciones sugeridas por el responsable del producto, se reducen o se
eliminan de tal manera que después de esta fecha no debe comercializarse o consumirse.
Fecha de Consumo preferente: Fecha en que, bajo determinadas condiciones de almacenamiento, expira el periodo durante el
cual el producto preenvasado es comercializable y mantiene las cualidades específicas que se le atribuyen táctica o explícitamente.
No debe comercializarse o consumirse
Cabe mencionar que en ninguno de los dos podemos tener vencidos en los almacenes o bodegas.
¿A qué altura deben estar los anaqueles del piso y separados de la pared?
15 cm del piso, pared y techo.
¿Cómo se deben almacenar los alimentos dentro de una cámara de refrigeración y alimentos crudos?
Cocinados y procesados listos para consumir arriba, crudos abajo, sellados, etiquetados con fecha y nombre, los sólidos arriba y
líquidos abajo para evitar derrames.
Para el proceso de descongelamiento en refrigeración se debe de usar rejilla anti-escurrimiento para evitar el contacto de la carne
con la sangre (Abajo. - pollo; en medio. - pescados y mariscos; y arriba. - Carnes rojas y/o cerdo)
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
PLAGAS
¿Qué es plaga?
Crecimiento desmedido y difícil de controlar de una especie animal ó vegetal, generalmente nociva para la salud.
LEDS
¿Qué significan las siglas L.E.D.S (en el caso de frutas y verduras)?
Limpiar, Lavado, Enjuagado, Desinfectado y Secado de frutas y verduras.
QUÍMICOS
¿Para qué nos sirve conocer el grado de peligrosidad de los productos químicos?
Para el manejo adecuado y seguro, sobre todo para contar y usar con el equipo adecuado para su manejo: máscaras, guantes,
mandiles, calzado adecuado.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
RESIDUOS
¿Qué es basura orgánica y que es basura inorgánica?
ORGÁNICA: residuos de alimentos
INORGÁNICA: papel, cartón, madera, vidrio, plástico, metal.
¿Cómo se deben mantener los botes de basura en las áreas de manipulación de alimentos? Con
bolsa de plástico y tapado mientras no estén en uso.
¿Dónde y en qué condiciones deben mantenerse las cámaras de basura?
Lejos de áreas de preparaciones de alimentos, limpias y ordenadas a una temperatura controlada máximo a 10 ° C (dependiendo
de los lineamientos municipales de cada estado o municipio).
CONCEPTOS
¿Qué es una alergia?
Es una reacción de defensa del organismo contra sustancias externas que penetran en el cuerpo, con alteraciones de carácter
respiratorio, nervioso o eruptivo que se producen en el sistema inmunológico por una extremada sensibilidad del organismo a
ciertas sustancias.
¿Qué es un vegano?
Es una dieta que no incluye ningún producto animal ni producido por ellos, no sólo se evita la
carne y el pescado, sino que tampoco se consumen huevos, leche ni miel, es una filosofía que se mueve por el respeto y la oposición
a la explotación de los animales.
¿Qué es un Celiaco?
Es una enfermedad digestiva, que produce daño al intestino delgado, intolerancia permanente a
esta proteína está presente en el trigo, cebada, avena y centeno, así como productos derivados de estos cereales, puede tener
síntomas como la diarrea y dolor abdominal, mientras que otra puede sentirse irritable o deprimida.
¿Qué es una Intolerancia?
Son los alimentos ingeridos incapaz de consumir o nutrientes al no digerirlos, asimilarlos y/o metabolizarlos de forma correcta,
provocando así, reacciones no deseables en el organismo, Sufriendo efectos adversos sobre la salud.
¿Por qué es importante llenar correctamente las bitácoras?
Para tener control en las temperaturas de los equipos y alimentos, así como de los procesos de limpieza, higiene y PEPS. Estas no
deben de tener alteración o remarcación
¿Cómo debe ser el material de los utensilios en contacto directo de los alimentos?
Acero inoxidable, aluminio, PVC, resinas de nilón, melamina.
¿Cuál es el material que no se debe de utilizar en los utensilios en contacto directo de los alimentos?
Vidrio, madera, acero al carbón, acero galvanizado, barro, piedra volcánica, zinc, materiales porosos.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
Total, de puntos que verifica la NMX- F - 605 - NORMEX – 2018: 163 en total. 28 CRITICOS y 135 NO CRITICOS.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
BACTERIA – INFECCIÓN
CÓLERA VIBRIO CHOLERAE Agua contaminada, alimentos en contacto 48 hrs. Heces humanas Vómito y diarrea, fuerte pérdida de
(bacteria facultativa) con agua contaminada, manos sucias, en el entorno marino electrolitos, deshidratación.
infección moscas, pescados y mariscos crudos
LISTERIOSIS LISTERIA Helado y leche no pasteurizado, embutidos, 1-70 días. Náusea, vómito, dolor de cabeza,
MONOCYTOGENES fiebre, escalofríos, dolor de espalda,
(bacteria facultativa) meningitis e interrupción del
infección embarazo.
SALMONELOSIS SALMONELLA Carnes crudas o semi cocidas, huevo, pollo, 6-72 hrs. Náusea, vómito, fiebre, dolor
(bacteria facultativa) quesos, flanes, postres rellenos de crema, Alimentos de origen abdominal, diarrea, dolor de cabeza,
infección ensalada de vegetales, aderezos a base de animal infectadas heces deshidratación
huevo crudo. humanas
CAMPYLOBACTERIO CAMPYLOBACTER Pollo poco cocido, leche sin pasteurizar 2-5 días. Diarrea liquida o pastosa, Fiebre,
SIS JEJUNI (Microaerófilo) náuseas, vomito, dolor abdominal, de
cabeza y muscular.
BRUCELOSIS BRUCELLA ABORTUS / Leche y sus derivados sin pasteurizar, huevo. De 5 días a 3 meses Fiebre, debilidad, sudoración, dolor
MELITENSE Ingestión (no se muscular y en las articulaciones.
(aerobia) transmite de
persona a persona)
BACTERIA – INTOXICACCIÓN
GASTROENTERITIS STAPHYLOCOCCUS Alimentos recalentados, res, ensaladas altas 1-6 hrs. Manipuladores Náusea, vómito, diarrea, dolor
BACTERIANA AUREUS en proteínas, productos de panificación, en resfriados, con dolor de abdominal, dolor de cabeza,
(causada por (bacteria facultativa) piel, boca, mucosidad y heridas. garganta o cortaduras deshidratación
estafilococo) intoxicación expuestas;
rebanadoras de carne
BOTULISMO CLOSTRIDIUM Conservas caseras, alimentos, enlatados mal 12-36 hrs. Náusea, vómito, mareo, dificultad
BOTULINUM procesados de baja acidez, alimentos Tipos A y B, de la tierra y para deglutir, dificultad para
(bacteria anaeróbica) refrigerados al alto vacío. el polvo; Tipo E, del agua respirar, doble visión, parálisis
intoxicación. y del suelo progresiva, debilidad muscular
VIRUS – INFECCIÓN
GASTROENTERITIS ROTAVIRUS Agua, hielo, alimentos crudos y listos para 1-3 días. Probable Vomito, diarrea, retortijones, dolor
VIRAL (virus) infección comer (ensaladas, frutas, entremeses), agua contaminación fecal de cabeza y fiebre baja (enfermedad
contaminada. humana. común en niños y bebés).
HEPATITIS - A HEPATOVIRUS Mariscos crudos de aguas contaminadas, 15-50 días. Falta de apetito, náusea, dolor
(virus) infección alimentos contaminados por manipuladores Contaminación fecal abdominal, debilidad, fiebre, fatiga y
infectados o portadores asintomáticos, humana piel amarilla
aguas contaminadas. directa a través del
agua.
GASTROENTERITIS NOROVIRUS Heces fecales, mariscos de aguas 24 a 48 horas Vómito y diarrea incontrolable.
AGUDA contaminadas, vegetales regados con aguas
negras tratadas.
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CUESTIONARIO DE HIGIENE 2022
VIRUS – INFECCIÓN
CISTICERCOSIS TAENIA SOLIUM Ingestión de huevo de la Taenia Solium 3 meses-años. Heces Nerviosismo, fatiga, calambres,
HUEVECILLOS depositado en manos, agua, alimentos, humanas con dificultad para ver, dolor de cabeza,
(parásito) infección legumbres y salsas cruda huevecillos de Taenia problemas del sistema nervioso.
Solium
TENIASIS TAENIA SAGINATA Carne de res y/o de puerco cruda o mal 2-3 meses. Náusea, flatulencia, sensación de
TAENIA SOLIUM cocida Cisticercos en los hambre, pérdida de peso, diarrea e
(parásito) infección. músculos de irritabilidad. Segmentos del gusano
reses o cerdos, en heces.
heces humanas con
huevecillos
AMIBASIS ENTAMOEBA Agua, vegetales crudos, alimentos 2 a 4 semanas. Diarrea, náuseas, vomito, deseo
HISTOLYTICA preparados por un manipulador enfermo o Quistes en heces urgente de defecar, calambres
(parásito anaeróbico) portadores asintomáticos. humanas. abdominales, moco y sangre en
infección heces, pérdida de apetito y peso.
GIARDIOSIS GARDIA LAMBLIA Agua (lagos y arroyos), hortalizas y fruta, de 7 a 14 días Diarrea, fatiga, náuseas, gases, la
persona a persona. mayoría son asintomáticos.
ASCARIASIS ASCARIS LUMBRICOIDE Alimentos con partículas de tierra o polvo, De 2 a 3 meses Inflamación del estómago,
hortalizas, agua adelgazamiento, diarrea ocasional,
pérdida de apetito.
ANISAKIOSIS ANISAKIS SIMPLEX Peces crudos (salmón, bacalao), cefalópodos 1 a 2 semanas Vómito, diarrea, náuseas, dolor
crudos o poco cocido. abdominal.
TRIQUINIOSIS TRIQUINA SPIRALES Carne cruda de cerdo Alrededor de 1 semana Vómito, diarrea, náuseas, dolor
abdominal, fatiga, fiebre,
conjuntivitis.
HONGO – INTOXICACCIÓN
Aspergilosis invasiva Aspergillus Granos, nueces, cacahuate, harinas, maíz. 1 a 2 semanas Vómito, diarrea, náuseas, dolor
abdominal, fatiga, fiebre
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