ALIMENTATE

RECUERDA:
Comer en grandes
cantidades no es
SANO
sinónimo de comer CONTACTO ALIMENTATE BIEN
bien.
Telf: 065 266 306 CONSEJOS PARA TI
Correo:hola@alimentosaludablel.es
No está mal darnos Pag Web: www.alimentosaludable.es
gustos de vez en
cuando.
LOCAL
Los alimentos que Calle Av. La Marina cdra 5
consumes son
fuente vital de
energía y salud.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Es toda aquella que satisface CONSEJOS PARA MANTENER
COMER A NUESTRAS HORAS
las necesidades de energía y UNA VIDA SALUSABLE
nutrientes que requiere
HACER DEPORTE
nuestro cuerpo a lo largo de Comer a nuestras
nuestra vida. horas nos ayudará
a tener un mejor
metabolismo.

CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL

TRANSTORNOS ALIMENTICIOS Mantener nuestro cuerpo activo y Con una buena salud mental podrás
Problemas basados en la en constante movimiento ayudará pensar adecuadamente y considerar lo
alimentación, en su mayoría se a nuestra salud. mejor para tu cuerpo y tu salud.
presentan por la obsesión de una
TRABAJAR EN NUESTRO AUTOESTIMA
buena forma física.
Con un autoestima alto no
tendremos la necesidad de
ANOREXIA encajar dentro de los
BULIMIA estereotipos de las personas
para quedar bien.
ORTOREXIA
VIGOREXIA