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La frecuencia con la que incluyo snacks en mi alimentación diaria puede variar. En general, intento
mantener un equilibrio en mi dieta y escoger snacks saludables cuando los consumo.
Los tipos de snacks que consumo regularmente son: frutas, nueces, yogur bajo en grasa
4. ¿Has notado algún efecto positivo en tu salud como resultado de consumir snacks nutritivos?
Sí, al elegir snacks saludables he notado algunos efectos positivos en mi salud. Me siento con más
energía a lo largo del día, evito los antojos no saludables, he mantenido un peso más adecuado y mi
digestión ha mejorado
5. ¿Considera que el implementar un snack nutritivo podría reducir el riesgo de padecer
enfermedades producidas por una mala alimentación? ¿Y cuáles cree usted? Nos puede brindar
opciones porfavor.
Sí, creo que incluir snacks nutritivos puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con
una mala alimentación. Manzanas, zanahorias y otros vegetales frescos son opciones fáciles y
saludables. Avena o granola.
6. De esta manera, ¿Qué desafíos has enfrentado al intentar encontrar snacks saludables que se
ajusten a tus necesidades dietéticas?
Los desafíos que he enfrentado al intentar encontrar snacks saludables es que a veces es difícil los
snacks saludables pueden ser caros y Prepararlos por mi cuenta puede llevar tiempo.
Cuando elijo un snack saludable, lo más importante para mí es asegurarme de que sea nutritivo, con
bajo contenido de azúcar y grasas saturadas, y que tenga un tamaño de porción adecuado. También
valoro que los ingredientes sean naturales
8. ¿Has probado snacks a base de frutas deshidratadas en el pasado? ¿Cuál fue tu experiencia?
En un snack, me atraen sabores como el dulce y salado, como nueces con pasa
10. ¿Tienes alguna sugerencia o comentario adicional sobre cómo los snacks nutritivos podrían
mejorar para satisfacer mejor tus necesidades y preferencias?
Los snacks podrían mejorar o mejorando , ofreciendo más opciones sin azúcares añadidos y tamaños de
porción prácticos para llevar. Además, que lleven etiquetas claras en los productos y una mayor
variedad de sabores saludable
11.Muchas gracias por tu tiempo, me podrías brindar tú nombre completo, tu teléfono y correo. El
objetivo es conocer tu opinión y darle valor a nuestra propuesta.