1.

TITULO DE LA INVESTIGACIÓN
ESTANDARIZACIÓN PROGRAMA DE PAUSAS ACTIVAS PARA
TRABAJADORES DE CENTRO DE PRODUCCIÓN DE ALIMENTOS
ECOPETROL CAMPO RUBIALES
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE IVESTIGACIÓN
Las pausas activas son un programa de acondicionamiento físico que se debe
establecer en las compañías y se encuentra regulado por el Articulo 5 de la Ley
1355 del año 2009, esta indica los lineamientos que deberán cumplir las empresas
con respecto a la promoción de espacios diseñados en el marco de la jornada
laboral para la aplicación o ejecución de pausas activas.
Las pausas activas tienen un objetivo en común, el cual está enfocado en: calmar
o aliviar la tensión muscular, corrección de malas posturas y evitar el sedentarismo
que viene con la realización del trabajo, puesto que luego de terminada la jornada
laboral gran parte de los empleados no tiene contemplado dentro de su itinerario la
práctica de algún deporte. En este punto se debe mencionar que las rutinas
deportivas ayudan a aumentar los niveles de energía, mantener y controlar el
peso, reparar el estado de ánimo, mejorar la autoestima y se convierten en un
elemento importante en el momento de combatir algunas patologías médicas.
El programa de acondicionamiento físico hace parte de las sugerencias del
Sistema de Gestión de seguridad y salud en el trabajo, puesto que se ha
demostrado que con espacios diarios de integración los colaboradores son más
productivos, se integran más fácilmente y reactivan su energía para retomar sus
actividades nuevamente.
Por la anteriormente mencionado el centro de producción de alimentos a cargo de
la compañía Sodexo, donde se planea llevar a cabo el proyecto a la fecha cuenta
con bases estructuradas con relación al programa y en apoyo con su Aseguradora
de Riesgos Laborales (ARL). No obstante, se ha podido identificar que no se
cuenta con la constancia y disciplina por parte de los lideres del grupo de trabajo
para planear de forma diaria el espacio para ejecutar las pausas activas, sumado
a ello los colaboradores quienes en su mayoría son de cargos operativos no tienen
la cultura para que en el ejercicio de su jornada laboral se realice de forma
individual o grupal alguna sesión de actividad física. Con base a ello, nace un
interrogante ¿Que herramientas necesitan los líderes a cargo del personal y
cuál es la forma de fomentar iniciativa en una actividad que debe ejecutarse
dentro de la rutina diaria de los trabajadores?
Tomando como referencia el interrogante se proyecta un periodo de 3 meses,
dentro de cual se identificarán los siguientes aspectos: tipos de actividad de los
colaboradores, riesgos a los cuales están expuestos y número total de
colaboradores por turno.
3. OBJETIVOS
Objetivo general
 Estandarizar programa de pausas activas para la totalidad de
colaboradores del centro de producción de alimentos de Ecopetrol campo
Rubiales, esto con el ánimo de promover prácticas saludables que generen
un bien en común, el cual traiga consigo la prevención de enfermedades a
causa del trabajo.
Objetivos específicos
 Identificar cuáles son los trastornos predominantes en la ejecución de las
actividades de los trabajadores.
 Revisar puestos de trabajo de los colaboradores del centro de producción
de alimentos para validación de los riesgos ergonómicos presentes en
estos.
 Definir itinerarios didácticos para robustecer la participación de los
trabajadores en los espacios de pausas activas.
 Cuál es la percepción de los empleados sobre la implementación de pausas
activas en su lugar de trabajo.

4. JUSTIFICACION
La estandarización de un programa de pausas activas para todos los
colaboradores del centro de producción de alimentos de Ecopetrol Campo
Rubiales es una iniciativa valiosa que puede justificarse en múltiples aspectos,
tanto desde la perspectiva de la salud y el bienestar de los trabajadores como
desde la eficiencia y productividad en el lugar de trabajo.
Diseñar estrategias de prevención específicas, una vez que se conocen los
trastornos predominantes, la empresa puede desarrollar estrategias de prevención
y mitigación específicas para abordar estos problemas de manera efectiva. Esto
incluye la implementación de medidas de seguridad y ergonomía adaptadas a las
necesidades reales de los empleados, lo que reduce la probabilidad de lesiones y
accidentes laborales. La identificación y corrección de trastornos laborales
asegura el cumplimiento de las regulaciones y estándares laborales, lo que reduce
los riesgos legales y financieros para la empresa.
Los movimientos repetitivos se refieren a acciones que se ejecutan de manera
constante en una tarea específica y que involucran el mismo grupo de músculos y
huesos. Con el tiempo, estos movimientos pueden provocar dolor, fatiga muscular
y una reducción en la capacidad de desempeño laboral diario.
La estandarización de un programa de pausas activas en el centro de producción
de alimentos de Ecopetrol Campo Rubiales es una inversión estratégica que
puede generar beneficios significativos tanto para la empresa como para sus
empleados. Promover la salud y el bienestar de los trabajadores, aumentar la
productividad y eficiencia, mejorar el clima laboral y reducir lesiones y ausentismo
son razones sólidas para justificar esta iniciativa. Además, cumple con las
normativas laborales y demuestra el compromiso de la empresa con la
responsabilidad social empresarial.