Institución educativa espíritu santo

V FORO INSTITUCIONAL

Tema: Las artes como oportunidad para el

manejo de las emociones

Grado: 7°1

El Carmen de Bolívar
 Las emociones

“En 1972 el psicólogo Paul Ekam definió las 6

emociones básicas: ira, desagrado, miedo, alegría,
tristeza y sorpresa.”

Las emociones son propias del ser humano y por ende

son innatas, también una emoción es un proceso que se
activa cuando el organismo detecta algún peligro,
amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha
los recursos a su alcance para controlar la situación
(Fernández-Abascal y Palmero, 1999). Por lo tanto, las
emociones son mecanismos que nos ayudan a
reaccionar con rapidez ante acontecimientos
inesperados que funcionan de manera automática, son
impulsos para actuar. Cada emoción prepara al
organismo para una clase distinta de respuesta; por
ejemplo, el miedo provoca un aumento del latido
cardiaco que hace que llegue más sangre a los
músculos favoreciendo la respuesta de huida.
Cada persona experimenta una emoción de forma
particular, dependiendo de sus experiencias anteriores,
su aprendizaje y de la situación concreta. Algunas de
las reacciones fisiológicas y comportamentales que
desencadenan las emociones son innatas, mientras que
otras pueden adquirirse. Unas se aprenden por
experiencia directa, como el miedo o la ira, pero la
mayoría de las veces se aprende por observación de las
personas de nuestro entorno, de ahí la importancia de
los padres y los profesores como modelo ante sus hijos
y alumnos.
Son estados afectivos que experimentamos, una
reacción subjetiva al ambiente que viene acompañado
de cambios fisiológicos y endocrino de origen innato,
influido por la experiencia. También las emociones
son fenómenos psicológicos que representan aquellas
sensaciones y sentimientos que posee el ser humano al
relacionarse con sus semejantes y con el medio en
general.
Psicológicamente: Las emociones son alteraciones,
que hacen subir de rango ciertas conductas como
respuesta y activan redes relevantes en la
memoria(Pensamiento).
Fisiológicamente: Son respuestas rápidas, como las
expresiones faciales, musculares, tono de voz y el
sistema endocrino. (tensión muscular, lagrimeo,
aceleración cardio-respiratoria. Teoría de: Psicólogos
William James y Carl Lange en 1884)
Conductualmente: Sirven para establecer nuestra
posición con respecto al entorno donde nos
encontremos, en algunas ocasiones que nos hace
impulsarnos hacia la otra persona o hacia un objeto si
es el caso.
Sus emociones dependen de los niveles fluctuantes de
neurotransmisores, que hacen que se activen diferentes
partes del cerebro responsables de su estado de ánimo,
o que activen partes del cerebro que desencadenan la
estimulación del sistema nervioso autónomo.

Charles Darwin
Darwin recolectó durante más de 30 años
observaciones sistemáticas sobre como los animales y
los hombres en diversas culturas expresaban diferentes
tipos de emociones y a partir de allí publicó este
trabajo sin precedentes, y aunque se vio opacado en
parte por el impacto previo que tuvo "El Origen de las
Especies", el libro "Expresión de las Emociones en los
Animales y en el Hombre" tuvo muy buena acogida de
parte del público de la época, aunque curiosamente se
vio olvidado después hasta mediados del siglo XX
cuando se vuelven a retomar las dos conclusiones
principales del texto:
1) La expresión de ciertas emociones humanos son
innatas y universales,
2) Nuestras emociones son producto de la evolución y
por ende compartidas en cierta medida con otros
animales.

Dúchenme de Boulogne
El mecanismo de la expresión facial humana.
“Nuestro rostro es un mapa de las emociones y
se manifiestan en todos los músculos que
utilizamos en nuestras expresiones faciales.”
La expresión facial (también, facies, semblante),
junto con la mirada, es uno de los medios más
importantes para expresar emociones y estados de
movimiento y no como un objeto estático
podemos conseguir una mejor comprensión de lo
que nos comunican los demás.
 Howard Gardner
Define la inteligencia como la capacidad de
resolver problemas o elaborar productos que sean
valiosos en una o más culturas.
¿Qué es inteligencia? La inteligencia se ha
definido de muchas maneras, incluyendo: la
capacidad de lógica, comprensión,
autoconciencia, aprendizaje, conocimiento
emocional, razonamiento, planificación,
creatividad, pensamiento crítico y resolución de
problemas.
Los tipos de inteligencia de Gardner y cómo
trabajarlos e identificarlos.

1.Inteligencia lingüística-verbal...
2.Inteligencia lógico-matemática...
3.Inteligencia espacial...
4.Inteligencia musical...
5.Inteligencia corporal cenestésica...
6.Inteligencia naturalista...
7.Inteligencia intrapersonal...
8.Inteligencia interpersonal…
 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia intrapersonal.
La inteligencia intrapersonal es la que nos facilita que
podamos conocer los aspectos internos de nuestra
mente y nos permite obtener información valiosa que
podremos usar a nuestro favor. Este tipo de
inteligencia puede entrenarse y, por lo tanto, podemos
mejorarla con trabajo y compromiso.
La inteligencia intrapersonal es una de las
inteligencias del modelo propuesto por Howard
Gardner en la teoría de las inteligencias múltiples y se
define como la capacidad que nos permite conocernos
mediante un autoanálisis.
Inteligencia interpersonal.
La inteligencia interpersonal o inteligencia social es la
capacidad de una persona para comprender a otras
personas con las que se relaciona, comunicarse con
ellas e interactuar satisfactoriamente.
La inteligencia interpersonal es un concepto creado
por el psicólogo Howard Gardner, que la define como
un conjunto de aptitudes que un individuo pone en
práctica en los vínculos que establece con otras
personas. Su objetivo primordial es entender a los
demás, basándose en la empatía y en la armonía con
los semejantes.

Daniel Goleman
El libro de Goleman (inteligencia emocional) pretende
dar a conocer las visiones científicas sobre la emoción,
comprender el significado de dotar de inteligencia a la
emoción, de tomar conciencia del dominio de los
sentimientos.
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de
una persona para utilizar la emoción de manera
proactiva, tanto sus propias emociones como las de los
demás a su alrededor, y tanto a nivel consciente como
subconsciente, como una herramienta para mejorar el
razonamiento y la toma de decisiones. Inteligencia
emocional es un constructo que se refiere a la
capacidad de los individuos para reconocer sus propias
emociones y las de los demás, discernir entre
diferentes sentimientos y etiquetarlos. Para Goleman,
la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer
sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de
manejar adecuadamente las relaciones.

Las artes
El arte es entendido generalmente como cualquier
actividad o producto realizado con una finalidad
estética y también comunicativa, mediante la cual se
expresan ideas, emociones y, en general, una visión
del mundo, a través de diversos recursos, como los
plásticos, lingüísticos, sonoros, corporales y mixtos. El
concepto que engloba todas las creaciones realizadas
por el ser humano para expresar una visión sensible
acerca del mundo, ya sea real o imaginario. Mediante
recursos plásticos, lingüísticos o sonoros, el arte
permite expresar ideas, emociones, percepciones y
sensaciones.
¿Cómo se canalizan las emociones a través
del arte?
Las artes, como toda expresión no verbal, ayudan al
desarrollo personal y emocional de las personas. El
arte es una forma terapéutica de expresar nuestras
emociones. Cuando lo hacemos, podemos utilizar
imágenes, metáforas, gestos, tonos de voz, entre otras
formas de comunicación.

El color o los trazos utilizados en los cuadros, la

melodía o el ritmo de una canción, o el empleo de los
espacios en arquitectura reflejan los sentimientos del
autor como por ejemplo el equilibrio, la tristeza, la
alegría o la placidez. El arte fomenta las reacciones
emocionales en las personas que disfrutan de él.

Importancia del arte en la vida del ser

humano.
El arte desempeña un papel mediador y motor de la
comunicación, ya que el artista a través de su creación
transmite no solo emociones, sino también mensajes, y
nos hace reflexionar sobre nuestra existencia, los
problemas sociales o la vida en general.

Diferentes estudios recalcan los múltiples beneficios

que las prácticas artísticas fortalecen la:
 Autoestima.
 Autoconfianza.
 Reducción del estrés.
 Control de la ansiedad.
 Memoria.
 Concentración.

¡La mejor cita del mundo, es

esta conexión, el cerebro y el corazón!