¿Cómo leer el lenguaje corporal?

La ciencia nos dice que la mente y el cuerpo están unidos.

La mente refleja lo que el cuerpo siente y entre más atención le pongamos al
cuerpo de las personas más detalles te dará sobre lo que esta pasando por su
mente. Nosotros somos capaces de reconocer cuando aquella persona cercana a
nosotros comienza a actuar de una manera extraña. Así como también nuestros
padres son expertos en darse cuenta cuando estamos mintiendo porque
inconscientemente entendieron como leer nuestro lenguaje corporal, ellos
reconocen nuestra conducta normal y cuando mentimos, es muy sencillo para
ellos reconocer cuando decimos mentiras.
Existen diferentes tipos de lenguaje para comunicarnos con una persona, por
ejemplo:
1.-Lenguaje verbal: está compuesto por un conjunto de palabras habladas, este
tipo de lenguaje solo refleja el 7% del mensaje que queremos compartir.
2.-Entonacion de voz: este refleja el 38% de nuestro mensaje, por ejemplo: una
voz poderosa refleja una personalidad fuerte y confiada.
3-. Lenguaje no verbal: el 55% por ciento de nuestro mensaje se ve reflejado en
nuestra postura, es decir nuestro movimiento corporal, por lo que el cuerpo habla
más que nuestra boca.
7 características para identificar lo que el cuerpo quiere decirnos:
1.- Movimiento de manos: el mito urbano nos dice que la persona que mueve
mucho las manos es que esta mintiendo sin embargo esto es algo muy complejo,
si una persona es muy inquieta y todo el tiempo mueve sus manos no hay razón
para decir que nos está mintiendo, hay muchas personas que sufren de ansiedad
y constantemente mueven las manos.
2.- Gestos parásitos: primero tenemos que aprender a conocer su comportamiento
normal, después podremos notar sus cambios repentidos, por ejemplo: si una
persona se empieza a sentir incomodo al mentir comenzara a reflejarlo por medio
de su cuerpo, puede exhalar por medio de la boca o por la nariz, trata de tapar la
boca por la mano, se toca el cabello y como último se le puede dificultar mirarte a
los ojos.
3.- Ojos: son un reflejo de la personalidad, nuestra, cuando vemos los ojos de una
persona nos podemos dar cuenta de su carácter, si esta mantiene contacto visual
es una persona que tiene confianza en si misma, en cambio si tiende a desviar la
mirada es una persona insegura o de baja autoestima.
4.- Mimetismo corporal: este nos da entender a simular el movimiento corporal de
la persona para influenciarlas y hacerlas sentir cómodas.
5.- Sonrisa: los músculos de la cara nos revelan cuando una sonrisa es forzada o
verdadera.
6.- Brazos cruzados: es una señal de que la persona necesita estabilidad, las
personas que se sienten víctimas o en posición de debilidad tienden a cruzar los
brazos para crear una especie de campo de fuerza de algo que les incomoda.
7.- Nariz: esta refleja todo tipo de características emocionales, si una persona se
limpia las fosas nasales puede significar que está muy frustrada o enojada, si la
nariz se arruga puede que este disgustada ya sea consigo misma o con el entorno
que se encuentra y si se tocan la nariz pueden reflejar inconscientemente que no
está de acuerdo en la situación que se encuentran y no están contentos con el
resultado.
Como punto principal podemos decir que la nariz es la parte del cuerpo más
susceptible que da a conocer nuestras verdaderas intenciones.
Al final nos podemos dar cuenta que el comportamiento físico del ser humano es
una puerta hacia sus ideas y sus emociones, entre más atención pongamos a los
elementos que nos refleja algo más acceso tendremos al verdadero estado de
aquella persona.

Brisa yanelly bustos rodríguez 104

Como leer a alguien al instante:

Cuando conoces a alguien por primera vez es importante entender como

comunicarnos, ya que el 55% de lo que transmitimos proviene del lenguaje
corporal, el 38% por el tono voz y solo el 7% por lo que realmente decimos. Por lo
tanto, si queremos obtener información de una persona que acabamos de conocer
es muy importante tomar en cuenta estos factores:
1. Contacto visual: suele decirse que los ojos son el espejo del alma, es uno de
los elementos personales que más nos delata tanto para bien como para mal.
2. Arqueo de cejas: es difícil ocultar expresiones faciales que muestren lo que
pensamos, es casi imposible, si ves que alguien está arqueando las cejas y se
abren un poco los ojos puede ser señal de asombro o sorpresa, si las arquea y
sube una más que la otra es que está cuestionando lo que estás diciendo.
3. Sonrisa: una sonrisa auténtica se nota en los ojos, cuando te ríes de verdad
arrugas la piel y se forman patas de gallo alrededor los ojos por lo que
podemos decir que la persona está cómoda y feliz, si no están su sonrisa
esconde algo.
4. Paralenguaje: los rasgos paralingüísticos tienen que ver con cambios en la
forma de hablar, el tono de la voz, la velocidad, la entonación, el carraspeo y la
fluidez, se dice que las personas que no varían su tono de voz suelen ser
introvertidas y monótonas. Por otro lado, si te topas con alguien que tiene un
tono de voz amigable, que varía de grave a agudo, que tiene una velocidad de
habla normal respecto al tiempo de su intervención y el del otro, estás en
presencia de una persona extrovertida y muy segura de sí misma.
5. Apartar la mirada: las personas que están interesadas en conocerte
mantienen el contacto visual, si por el contrario una persona te conoce e
inmediatamente aparta la mirada, este es un mensaje no verbal subconsciente
que significa que está intentando escapar.
6. Asentir con frecuencia: al sentir normalmente es un signo de que alguien
está de acuerdo contigo, sin embargo, al sentir de forma exagerada puede
significar deseo de aprobación y si asiente de forma excesiva significa que está
preocupado por lo que piensas de él o de su capacidad para seguir tus
instrucciones en caso de que estés explicando algo
7. Postura del cuerpo: los rasgos extralingüísticos siempre nos dicen mucho
más que las palabras y la posición que adopta una persona en una
conversación te puede indicar los sentimientos o emociones que están
experimentando en ese momento.
8. Forma de caminar: la forma de caminar de una persona puede indicarte el
nivel de confianza que tiene en sí misma, cuando alguien camina erguido con
los hombros hacia atrás y con movimientos rápidos es que se siente a gusto y
tiene confianza en sí mismo Por otro lado si está encorvado y mira hacia el
suelo estas son señales de falta de autoestima o inseguridad.
9. Apretón de manos: se puede saber mucho de una persona por cómo te
estrecha la mano, si te estrecha la mano de forma suave y holgada significa
que es una persona sumisa y fácil de convencer, por el contrario, si te estrecha
la mano de forma fuerte lo más seguro es que sea una persona de tipo
dominante, el tiempo que dura el apretón de manos también es importante y
nos puede dar información muy valiosa sobre la persona.
10. Inclinación y proximidad: la proximidad también es clara señal de atracción o
gusto, si alguien se inclina hacia ti cuando estás manteniendo una
conversación, es que está intentando tener más contacto contigo, en caso
contrario, si notas que alguien se inclina, pero hacia atrás indiscutiblemente
muestra a distancia rechazo, y dicho esto sabrás si una persona se siente a
gusto contigo porque inconscientemente se inclinará hacia ti buscando
cercanía o, todo lo contrario.
11. Brazos y piernas cruzadas: cuando observamos que hay personas que
tienden a cruzar mucho los brazos o piernas teniendo una primera cita o tratas
de explicar a alguien una idea y mantiene sus brazos y piernas cruzadas esto
no es una buena señal, aunque esté sonriendo y se sienta cómoda con la
conversación su lenguaje corporal indica que no está receptiva; en la
psicología cruzar los brazos y las piernas es una señal de que esta persona
está mental y emocionalmente cerrada. Asimismo, la dirección de los pies de
una persona al hablar nos ofrece bastante información, una persona que se
sienta cómoda contigo tendrá los pies frente a ti, por el contrario, si los pies
están orientados hacia otro lado esto quiere decir que la persona ya ha tenido
suficiente y desea irse.
12. Zapatos: los zapatos de una persona tienden mucho más a decir que la ropa
que usa, en este caso varios estudios confirman que la información que
revelan los zapatos sobre una persona suele ser bastante precisa, por ejemplo:
las personas nerviosas suelen llevar zapatos nuevos o muy limpios, una
persona amable suele llevar zapatos cómodos y prácticos, mientras que una
persona calmada suele usar zapatos incómodos, por otro lado, las personas
agresivas se dice que suelen llevar botines.
13. Copiar el lenguaje corporal: cuando alguien copia tu lenguaje corporal
significa que se siente muy a gusto y en sintonía contigo, además es algo que
pasa de forma subconsciente y es que cuando nos sentimos bien con alguien
tendemos a hacer lo que la otra persona hace.
14. La voz: la voz dice mucho de nuestra personalidad, lo hace a través del tono,
la velocidad y la resonancia. En este sentido las voces graves suelen
pertenecer a las personas más enérgicas, seguras de sí mismas e incluso
autoritarias, mientras que las voces más agudas nos muestran personas más
dependientes, inseguras y con menor energía. Por el contrario, si la extensión
vocal es amplia, transmite alegría y empatía.
Hacer caso a nuestro sexto sentido: nuestra intuición e instinto casi nunca nos
fallará, así que presta especial atención a lo que sientes o a lo que transmite una
persona la primera vez que la conoces, por supuesto que cada persona es
diferente, por lo que interpretar su apariencia, palabras y acciones puede no ser
siempre exacto.

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