La procrastinación es un problema que afecta a miles de jovenes universitarios en el Perú y el

mundo. Procrastinar es la acción de postergar actividades por diversas razones,

desorganización, falta de tiempo, concentración o realizar actividades menos relevantes en
comparación a las tareas anteriores. Se tiende a procrastinar por preferir actividades que
generen placer o satisfacción en el individuo. Además, puede generar diversos problemas
mentales como contraer grandes distintos grados de estrés, ansiedad o exceso de trabajo.
Postergar actividades genera diversas consecuencias afectando la vida personal y académica de
los jovenes, muchas de estas consecuencias generan grandes cambios en la personalidad y
otros aspectos psicológicos. En el Perú se contabilizan diversos casos de jovenes
procrastinadores, en el ámbito personal o académico. Nava (2018) asegura que el 60% de los
jovenes peruanos poseen un nivel medio de procrastinación, mientras que un 34% mantiene
niveles altos. Tice (1997) dice que la procrastinación interrumpe el compromiso y
cumplimiento de las tareas. Según los datos de Guzmán (2013), muchos estudiantes
manifiestan miedo al fracaso y a su vez, al éxito cuando no tienen los resultados esperados
provocando ansiedad, culpa o estrés. Las consecuencias son numerosas en una población tan
grande como son los jovenes peruanos. A continuación, se explicará el impacto de la
procrastinación en jovenes del Perú.

La procrastinación en la vida personal conlleva muchas consecuencias afectando sentimientos,

pensamientos y otros aspectos. Principalmente, el sujeto experimenta problemas por el
impacto psicológico en su mente, los cuales pueden ser: ansiedad, estrés, insuficiencia o
afecciones más graves. Asimismo, podemos observar alteraciones en pensamientos o
comportamientos que cambian en la mente o personalidad del individuo. Steel (2007) informa
que más del 95% de estudiantes procrastinadores en el Perú desean disminuir sus niveles de
procrastinación, pero cuando no lo logran, generan autoculpa, angustia y/o bajo rendimiento
académico por la excesiva carga de tareas. Además, se tiene como consecuencia el cambio de
sentimientos o sensaciones en la procrastinación. En muchas ocasiones, la gravedad de las
patologías provoca cambios en los sentimientos o emociones o sensaciones de la persona. Sin
embargo, también existen afecciones a largo plazo que son provocadas por la procrastinación.
Una de estas consecuencias o afecciones es el desorden y desorganización en el cumplimiento
de labores. El incremento y acumulación de tareas genera cansancio y estrés en la persona,
ralentiza el cumplimiento de actividades y labores. Relacionado con la concentración, se
manifiesta la disminución del interés, además de fatiga por acumulación de trabajos y estrés.

La procrastinación en los estudiantes peruanos causa insuficiencia en los estudios, en sus

aspectos académicos y generan un bajo rendimiento. Asimismo, se encontró que, en Perú, uno
de los principales factores de la procrastinación es el inicio de postergar tareas y actividades
que desencadena en un comportamiento procrastinador. Además, según Murga (2022)
diversos estudios del Perú, específicamente en Arequipa, argumentaron que los universitarios
de 16 a 27 años, siendo 50% hombres, poseen niveles de actividad física mayor al de las
mujeres. Otro de los aspectos es la desmotivación académica y la falta de concentración que
influye en el incumplimiento de labores o tareas. Por otro lado, Steel (2016) nos dice que se
tiene evidencia que demuestra que, si la actividad a realizar es agotadora o desagradable, tiene
más probabilidad a ser postergada. En adición, el mal entendimiento y elaboración de
actividades desencadenan desconcentración y desinterés en los estudiantes. Por otra parte, el
mal manejo del tiempo influye en la mala planificación y elaboración de sus horarios
desencadenando un plan de estudios deficiente. Por último, la mala planificación provoca
desorganización en el estudiante, desencadenando ansiedad, desmotivación, además de
generar incumplimiento en las actividades.

En conclusión, este texto presenta las diversas consecuencias que conlleva la procrastinación,
como esta afecta a la vida personal y académica del joven universitario peruano. En el ámbito
personal afecta a los sentimientos o sensaciones de la persona, además de los cambios en su
personalidad, comportamiento y demás aspectos psicológicos. En el ámbito académico afecta
en el rendimiento escolar o universitario, generando desmotivación, derivando en el
incumplimiento de las tareas, bajo rendimiento académico y sensaciones de incapacidad. Hsin
y Nam (2005) afirman que diferentes investigaciones determinan que los procrastinadores se
caracterizan por la falta de autorregulación y tendencia a aplazar, por falta de tiempo u otros
factores. Por todo lo anteriormente señalado, se afirma la relevancia e importancia del tema de
la procrastinación en los jovenes peruanos y como estas cifras aumentaron en un 60% tras la
pandemia de Covid-19, muchas personas procrastinan sin tener conciencia de ello, viéndose
reflejado en la vida personal y académica.