Cómo desarrollar nuestra autoestima

Aquellas personas que se sienten bien consigo mismas, suelen sentirse bien en la vida y son capaces de resolver con seguridad los retos y
responsabilidades que esta les plantea puntos de estas personas se dice que tienen autoestima punto O sea que se estiman a sí mismas, que se
valoran como personas y saben de lo que son capaces.
"La autoestima es el punto de partida para el desarrollo positivo de las relaciones humanas, del aprendizaje de la creatividad y de la
responsabilidad grupal", dicen los especialistas en el tema.
Una de las armas para aprender en la vida más importantes que se le puede entregar a un niño, adolescente o joven, es el sentimiento de la propia
valía, sobre todo en estos tiempos de cambios rápidos, de exigencias competitivas sociales, de desorganización familiar.

Ventajas de la autoestima
Tener autoestima trae varios beneficios, como ser:
o Ayuda a superar fracasos Y problemas y enfrentarlos con optimismo.
o Fortalece la responsabilidad.
o Ayuda a la creatividad.
o Establece la autonomía personal.
o Facilita buenas relaciones sociales.
o Da garantías para un futuro.
Por nuestra parte debemos educar la autoestima, pues esta no crece sola. Recordemos lo siguiente:
o No descalificar globalmente y menos en público a otras personas.
o Tener cuidado con las ideas prejuiciosas. Ponerse en el lugar de otro.
o Tratar de ver siempre los aspectos positivos de una situación, por más mínimo que estos sean y darlos a conocer.
o Buscar tiempo y lugar para los encuentros personales.

Poder personal
Cuando hablamos de esto nos referimos a la capacidad de tener seguridad y confianza en uno mismo. Para alcanzarlo es necesario llegar a
conocerse a sí mismo. Esto se logra sabiendo quién es uno punto El poder personal incluye tres aspectos fundamentales:
o Debemos ser responsables por nuestra conducta.
o Tenemos que saber elegir, ya que, siendo responsables de nuestras conductas y nuestros sentimientos, podemos elegirlos.
o Y lo más importante: conocernos a nosotros mismos

La autoestima en el adolescente
Desarrollar y fortalecer la autoestima durante la adolescencia permitirá llegar a la vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para
llevar una existencia productiva y satisfactoria. Cuando un adolescente desarrolla su autoestima alcanza las siguientes ventajas:
o Aprende sin obstáculos.
o Obtienes relaciones sociales mucho más gratas.
o Es capaz de aprovechar mejor las oportunidades.
o Alcanza alta productividad.
o Sus acciones se desarrollan más independientemente.
o Toma sus responsabilidades con seriedad.
o Se muestra orgulloso por sus logros alcanzados.
o Enfrenta con cautela las frustraciones.
o Influye positivamente en los demás.