Se extiende esta guía con la finalidad de orientar a ANTE UNA PERSONA QUE EXPRESA SUS SI LA PERSONA ESTA SIN
SI LA PERSONA ESTA SIN AGITACIÓN Y
quien la reciba en la correcta actuación ante la
sospecha o detección de alguna persona con ideas o
planes de atentar contra su vida. El tema es muy
complejo y no existen “recetas” infalibles, sin
embargo, conocer estos puntos facilitará brindar la
mejor ayuda posible.
ENTENDIMIENTO DEL SUICIDIO
El comportamiento suicida abarca una variedad de
conductas.
IDEACIÓN SUICIDA: Pensamientos para llevar a cabo
el acto.
PLANEACIÓN SUICIDA: Planes para llevarlo a cabo
(donde, cuando, como).
RIESGO DE SUICIDIO: Posibilidad de que una
persona atente contra su vida.
INTENTO DE SUICIDIO: Acto fallido.
Las principales señales de riesgo son:
Desesperanza y desesperación extremas,
ideas/planes/intentos del presente o pasado,
pérdida del conocimiento o letargo extremo.
¿Sabías qué?
El 10 de Septiembre se celebra el Día Mundial de la
prevención del suicidio.
DESEOS DE SUICIDARSE…
Comunicar la situación a los padres o tutores de
inmediato, hacerles saber que no se debe castigar la
conducta, más bien hablar y estar pendientes de la
persona.
No alarmarse, pero siempre tomar en serio esta
información.
Solo una persona habla con alguien en riesgo,
preferentemente alguien de su confianza.
Realizar preguntas abiertas para favorecer la
conversación y comprensión de la situación.
Priorizar que la persona en riesgo hable, evitar
hablar de uno mismo.
No es aconsejable hablar de ciertas bondades que
tiene la vida, pues es precisamente lo que esta
persona no ve en ese momento.
Acompañar hasta que detectemos que el peligro
inminente haya pasado.
SI LA PERSONA ESTA AGITADA Y/O TIENE
RECHAZO A LA COMUNICACIÓN Y/O A RECIBIR
AYUDA…
Ofrecer un entorno seguro e íntimo, alejando los
medios potencialmente lesivos.
Mantener constante contacto visual.
Acercarse pidiendo permiso, no invadir.
Observar el lenguaje corporal.
Preguntarle si necesita algo. (Por ejemplo un vaso de
agua)
Escuchar activamente y con una postura empática.
RECEPTIVA A LA COMUNICACIÓN Y A RECIBIR
AYUDA.
Acompañe a la persona a un espacio privado y
seguro.
No perder de vista la comunicación no verbal y los
posibles gestos que indiquen peligro.
Preguntarle si necesita algo.
Mantener una escucha activa y empática, mostrando
interés sin juzgar ni minimizar sus emociones y
motivos.
En ambos casos se debe informar a la persona en
riesgo y a los padres de ella que cuentan con
opciones de apoyo y ayuda.
¿QUÉ NO HACER?
En ninguna situación haremos caso omiso de
verbalizaciones o indicios del comportamiento
suicida, ni minimizaremos su riesgo diciendo que
“únicamente son llamadas de atención” o que “el
tiempo hará que se le pase espontáneamente”.
“No es para tanto”
“Solo quiere llamar la atención”
No criticar, discutir, utilizar sarcasmos, desafiar o
retar a hacerlo. No reprochar ni juzgar, ni
verbalmente ni de manera no verbal o gestual.
El suicidio consumado no tiene vuelta atrás, es por
eso importante que si alguien nos lo ha confiado,
debemos comunicarlo a los padres para evitar un
desenlace fatal.
 MITOS Y REALIDADES

APOYOS PARA PERSONAS CON

MITO REALIDAD
En la mayoría de las RIESGO SUICIDA
El suicidio no se puede ocasiones suelen existir
prevenir, ocurre sin previo señales de advertencia
aviso. previas. Identificarlas es
importante para detectar el
riesgo.
No todas las personas con
Las personas que intentan ideación suicida desean
suicidarse en realidad no morir, existen sentimientos
desean morir, simplemente ambivalentes en cuanto a o Red de apoyo personal de la persona en
están haciendo alarde. deseos de morir y vivir. cuestión (padres en caso de los alumnos,
Desean que su sufrimiento amigos, etc.).
acabe.
Hablar del suicidio puede Hablar sobre estos
incrementar el riesgo de pensamientos puede aliviar o Departamento de Psicología de la escuela.
conducta suicida. su sufrimiento y transmitir la
sensación de interés.
Es común que durante la o 911
adolescencia se adopte una
Quienes piensan en el actitud a la defensiva y de o Línea de atención psicológica de la SSG,
suicidio siempre se enfadan resistencia a la ayuda, pero
cuando alguien interviene y para la mayoría que está disponible las 24 hrs. 800 290 0024.
se mostraran resentidos con considerando el suicidio es
esa persona. un alivio tener a alguien que o -Línea De La Vida, disponible las 24 hrs. los
se preocupe genuinamente y
poder compartir su carga 365 días 800 911 2000.
emocional.
Todo el que se suicida No toda persona que lo lleva o Orientación en línea
padece una enfermedad a cabo padece una
mental. enfermedad mental. https://www.dinamicamente.mx/
Cuando existe la posibilidad
Siempre se debe cumplir la de daño no debe mantenerse
promesa de confidencialidad la confidencialidad, por sobre
si un adolescente revela sus todo hay que prevenir el
pensamientos suicidas. daño a la integridad del
alumno.
La depresión y el Es más probable que el
comportamiento comportamiento
autodestructivo son raros autodestructivo se manifieste
durante la adolescencia. durante la adolescencia.
Departamento de Psicología