Importancia de la autoestima para los demas.

Autoestima para los demás es importante porque eso nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros
mismos y así poder avanzar con nuestras cosas en el día a día, porque si estamos negativos no
podemos avanzar en ninguno ámbito personal.

Autoestima es importante para la toma de decisiones, y seas seguro de ti mismo ya que conlleva a
tomar decisiones en mayor parte acertadas, también conlleva a tener una personalidad marcada,
quererte a ti mismo también conlleva a querer a los demás y esto en sentir empatía por los demás.

La autoestima como tal si no la tuviéramos sería enfrentarnos en el ámbito laboral, por ejemplo,
hoy y siempre las personas deben relacionarse para tener contactos y así poder superarte como
profesional.

Es como nosotros nos valoramos a nosotros mismos como personas, generalmente nosotros
debemos evaluarnos emocionalmente, una autoevaluación, ver cómo nos sentimos si mal o bien
en la cual, si nos sentimos mal desde situaciones de la infancia, o de cualquier otro aspecto de la
vida, ver si nos sentimos bien si algo nos completa en el ámbito personal, laboral y estudiantil, ya
que sentir ello nos da confianza en realizar nuestras actividades y saber en qué capacidad estamos
para llegar a lo que queremos llegar.

Actividades para fortalecer el autoestima.

Autocuidado, cuidarnos de nosotros mismos tanto física(ejercicios), mental (leer libros) y

emocionalmente (inteligencia emocional) , reconocer nuestros logros por más pequeños que sean
Fijar metas realistas: que sean desafíos pero que nos permita alcanzarlas, cambiar pensamientos
negativos, por pensamientos positivos, autocompasión por nosotros mismos, autoconpadecernos
a nosotros mismos. Buscar nuevas habilidades y aceptar tus imperfecciones, la cual nos ayuda a
desarrollar nuestro ámbito en la vida. Rodearse de gente positiva. Aprender de los errores, verlos
como oportunidades de crecimiento, siempre ser agradecido con lo que tenemos o lo que damos.