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i.e: UNIDAD: 05
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UNIDAD 5: “MIS METAS Y HABILIDADES CONTRIBUYEN AL DESARROLLO
Or cierto
3° Secundaria
DE MI COMUNIDAD”
TEMA:
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3° Secundaria
II.- NOCIONES
2.1 TIEMPO LIBRE, TIEMPO DE APRENDER:
Elabora un horario.
Ten una agenda o cuaderno y haz una lista de todas las actividades, incluyendo responsabilidades y
recreación. Así podrás ir registrando su cumplimiento. Determina el mejor momento y lugar para
estudiar, descansar o divertirte.
Divide las actividades o tareas muy grandes y complicadas en partes más pequeñas y manejables 2
para que puedas avanzarlas paulatinamente.
“DPCC” 3°
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3° Secundaria
Identifica las tareas que se pueden realizar de manera simultánea. Así aprovecharás el tiempo.
Ten rutinas diarias (por ejemplo, levantarte temprano para hacer algunas tareas de la casa antes de
ir al colegio). Eso te ahorrará tiempo entre una actividad y otra.
identifica tus intereses y busca compañeros(as) o grupos que tengan tus mismas aficiones para
compartirlas. Planifica actividades variadas con tus amigos(as) y la familia, tratando de evitar gastos
excesivos.
Busca tiempo para pensar en ti, en tus emociones, en lo que vives, es decir, para reflexionar sobre ti
mismo(a).
Muchas veces en tu tiempo buscas estar a solas. Esta es una buena oportunidad para encontrarte
contigo mismo (a) y cuestionarte sobre el sentido de tu vida.
En otros momentos te puede agradar escuchar música a todo volumen o simplemente conversar
con tus amigos(as), sin medir el tiempo. Manejadas adecuadamente, estas situaciones ayudarán a tu
desarrollo personal.
Pero cuando el tiempo libre no está provisto de sentido, puedes quedar expuesto a situaciones de
riesgo. Es preciso reflexionar respecto de lo que está ocurriendo con tu tiempo libre para decidir con
qué tipo de actividades debes llenarlo.
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Plantea por escrito los cambios que planeas deseas realizar
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Elabora un acróstico con las siguientes palabras: USO DEL TIEMPO LIBRE, dicho acróstico debe
contener un mensaje sobre la importancia de la organización valoración del tiempo libre. (en una hoja
aparte).
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En pares, vamos a reflexionar, respondiendo:
¿Qué es lo más difícil de controlar en el uso de tu tiempo?
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¿De qué manera contribuye la recreación a tu desarrollo personal y social?
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Evaluemos y reflexionemos:
¿De qué manera puedes enriquecer tu tiempo libre?
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¿Estás dando importancia al sueño y al descanso para tu salud?
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3° Secundaria
Ahora es tu turno; a partir de lo aprendido, reflexiona sobre tu tiempo libre y elabora un horario
personal donde considera las actividades que realiza en su tiempo libre luego elabora un panel o
mural que promueva el buen uso del tiempo libre.
V.- AUTOEVALUACIÓN:
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar tus
progresos en la actividad.
Competencia: Construye su identidad
CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA MIS Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
LOGROS logré proceso logrando?
de
lograrlo
Reconocí la importancia de organizar mejor mi
tiempo libre a fin de optimizar su uso.
Identifiqué y seleccioné mis actividades
académicas y recreativas para optimizar mi tiempo
libre.
Reflexioné sobre el uso de mi tiempo libre y
organicé mis actividades en un horario personal.
Valoré el descanso y la recreación como espacios
de desarrollo personal.
¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!