TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

CARACTERISTICAS: Empatía
- Prestan atención a sus emociones Habilidades sociales
- Conocen sus sentimientos y no los Autoconocimiento
reprimen Motivación
- Analizan sus proyectos y sueños Autorregulación
- No toman nada personal
- Son autocríticos con sus acciones
- Se motivan a sí mismos
constantemente

INTELIGENCIA EMOCIONAL

EJEMPLOS ACTIVIDADES
Valorar los triunfos de los demás sin caer en comparaciones
con otras personas o uno mismo. - Nombrar los sentimientos
- Aprender a manejar las emociones
No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que
son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo. - Cultivar la empatía
- Profundizar en la comunicación
Analizar las reacciones inmediatas a las emociones, - Permitir que expresen sus sentimientos
interpretarlas y aprender de cada una de ellas para manejarlas
de ser necesario.