ENTRENAMIENTO MENTAL POR PUESTO

THIAGO GOMEZ: LATERAL

Juega un papel importante en defensa y ataque. Debe soportar mayor

carga física y psicológica.

Agresividad Defensiva:

Prioridad es defender banda con contundencia y determinación.

Confianza y Proactividad en Aporte Ofensivo:

Al recuperar balón atento y concentrado al inicio rápido de ataque.

Comunicación y Apoyo a Centrales:

Cuando estos salgan jugando, debe apoyar en salida siendo una opción,
así como, cubrirlos cuando pasen al ataque.

Regular Esfuerzo Físico:

Identificar cuándo conviene subir para no dejar descubierta su zona y

regular esfuerzo físico.
Ante cansancio, recuperarse respirando desde el diafragma en cualquier
pausa.
Auto motivarse con Afirmaciones Positivas (Frases Positivas) para
aumentar el compromiso de dar un poco más.

Control de Activación en Faltas Innecesarias:

Debido a cualquier distractor (estrés, cansancio, etc.), se pueden

cometer faltas innecesarias en una zona o momento inadecuado.
Prestar atención al control de activación para regularlo a través de la
respiración.

Comunicación Asertiva con el Asistente (Árbitro):

Podría influir en decisiones sobre fuera de juego o faltas en contra.