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BACKS DEFENSIVOS

Por: Hctor Palacios Coach de Backs Defensivos Mail: hpremy04@hotmail.com

INTRODUCCIN

El siguiente trabajo tiene por objetivo describir los aspectos mas importantes para la posicin de Back Defensivo, la bsqueda de la perfeccin se fundamenta en que se debe conocer la teora para su perfecta ejecucin, que junto con la preparacin fsica y atltica nos debe llevar al camino que choca con el xito. El conocimiento de los fundamentos de la posicin, las tcnicas, responsabilidades, as como del sistema y del rival, nos da la ventaja que necesitamos para crear Backs Defensivos competitivos y de primer nivel. Es por esto que este trabajo est dividido en cinco partes: Parte I De vuelta a lo bsico Parte II Tcnicas y responsabilidades Parte IIISistema Parte IV Conociendo al rival Parte V Preparacin y Drilles

Un jugador comprometido con el equipo es aquel que sacrifica su cuerpo, su corazn y su mente para el bien del equipo, es aquel que pone al equipo antes que cualquier meta individual, un jugador que se prepara fsica, emocional y mentalmente para la temporada, un jugador comprometido conoce a la perfeccin su trabajo y una vez cumplida su labor busca hacer que algo ms suceda. Una vez que logra esto, no existen excusas para el xito, una vez que tenemos jugadores como estos, logramos la perfeccin.

No hay pretextos para la grandeza

Hctor Palacios

BACKS DEFENSIVOS

PARTE I DE VUELTA A LO BSICO Qu es un Back Defensivo? Los backs defensivos o profundos son aquellos defensivos que se encuentran por lo general en el tercer nivel de una defensiva, donde en el primer nivel se encuentran los linieros defensivos, y en el segundo nivel los Linebackers; es por esto que la posicin se vuelve vital para prevenir jugadas grandes. Los profundos de manera general tienen responsabilidades primarias para defender el pase, y responsabilidades secundarias para soportar la carrera, generalmente se enfrentan a receptores internos o externos (Split, slot flanker) y a alas cerradas (TE). Bsicamente los Backs Defensivos tambin conocidos como defensiva secundaria se dividen en: dos Cornerbacks (CB), un Free safety (FS) y un Strong Safety (SS), dependiendo de la defensiva que se establezca pueden aparecer otros dos profundos llamados Nickel (N) y Dime (D) Quien debe ser un Back Defensivo? Hablando en general, los Backs Defensivos deben ser los mejores atletas en el equipo. Deben ser los jugadores ms rpidos, jugadores con el mejor salto y con el mejor movimiento de pies y de cadera. Deben ser jugadores con mucha confianza en si mismos, ya que enfrentan situaciones que pueden cambiar el curso de un partido, deben tener la habilidad de poder cubrir receptores rpidos por todo el campo de juego, adems de ser lo suficientemente atlticos y agresivos como para soportar la carrera. A dems deben ser jugadores con memoria corta, es posible que sean sorprendidos con grandes pases, lo importante es seguir adelante, olvidando la jugada y concentrndose en la siguiente, por lo general los errores en ests posiciones son los que mas se notan en un partido, es por eso que debemos minimizar estos errores con jugadores atlticos, con confianza y seguridad en si mismos. Un Back Defensivo que pierde la confianza y la seguridad es muy peligroso para nuestro equipo, es por esto que los Backs Defensivos deben tener una mentalidad agresiva y cien por ciento ganadora. Es clave sealar la importancia de la disciplina en los profundos, estos deben ser disciplinados en su cobertura y sus responsabilidades, ya que cualquier falta de atencin o de concentracin en un hombre del permetro puede ocasionar jugadas grandes por parte de la ofensiva y eso es lo que estamos tratando de evitar, los profundos estn para evitar cualquier jugada grande. La posicin de Back Defensivo requiere de mucha habilidad y de un avanzado nivel de esteticismo para poder dominar la posicin, se necesita de fuerza explosiva, una excelente flexibilidad, control de cuerpo, y sobre todo de una excelente velocidad.

En base a esto podemos mencionar las siguientes caractersticas que debe tener un defensivo profundo: Caractersticas del personal

Los profundos o defensiva secundaria son la ltima lnea de la defensiva entre la lnea de scrimmage y la zona de touchdown, la secundaria debe tener tackleadores seguros que estn dispuestos a pagar el precio, muchos partidos se ganarn gracias a la agresividad de la secundaria, al conocer la importancia de esta ltima lnea los individuos que sean parte de ella deben ser, jugadores con autoridad, deben ser muy rpidos, deben ser giles fsica y mentalmente, deben ser agresivos y siempre con el deseo de ir por el baln cuando este en el aire. Rapidez: atlticamente deben ser los hombres ms rpidos del equipo. Cada miembro de la secundaria debe ser capaz de reaccionar de forma rpida con sus hombres llave, para lograr esto deber estar pensando constantemente en la situacin del partido (down y distancia, posicin de campo, formacin). Alerta mental y rapidez fsica deben de estar bien coordinadas. Agilidad: la primera regla para un profundo es nunca perder el control de tus pies, debes siempre mantener balance de tu cuerpo controlando tus pies y teniendo un buen manejo de estos (pies vivos), debe usar siempre su visin perifrica para tener una clara perspectiva de la jugada que se esta desarrollando, para saber por donde pueden venir los bloqueos o hacia donde van las trayectorias. Resistencia fsica: los profundos son los jugadores tanto de la defensiva como de la ofensiva que mas distancia recorren durante un partido, son jugadores que requieren de una excelente condicin fsica para recuperarse de la jugada anterior en cuestin de segundos. En un estudio realizado por la universidad de Texas, dnde se analizaron juegos de divisin uno, a nivel colegial, se descubri que el promedio de yardas avanzadas por un CB fue de 17 por jugada, recorriendo en total 1400 yardas en el juego, donde se tiene que su promedio de segundos de recuperacin entre cada jugada es de 40 segundos, es por esto la importancia de tener atletas que tengan excelente condicin fsica y una muy buena capacidad aerbica para recuperarse. Agresividad: no hay lugar en una defensiva secundaria para las personas que no son agresivas, una vez que leste a tu hombre llave debes dirigirte hacia la jugada con el deseo y la agresividad de hacer que algo suceda, no debe haber duda en tu decisin, la agresividad de un jugador se mide tambin en cuanta decisin y deseo tiene para realizar una jugada y convertirla en una jugada grande. Deseo de triunfo: el deseo de xito, el deseo de ser el mejor, es el motor para cualquier jugador en cualquier posicin, los jugadores que creen en lo que estn haciendo, que creen en sus compaeros, que estn orgullosos de si mismos, los que deciden tratar las veces que sean necesarias antes de rendirse, los que buscan el mejorar, los que se sacrifican por el equipo, ellos solo ellos son los que realmente tienen ese deseo ardiente de triunfo y de sobrepasar cada obstculo que se atraviese. La competencia, el terminar cada jugada, el buscar hacer la jugada grande debe caracterizar a un excelente profundo. Visualizacin. Debes esperar hacer la jugada grande siempre que lancen hacia ti.

No pierdas la calma: con la adrenalina que se vive en un partido, muchos grandes jugadores pierden la calma y convierten una victoria en una derrota, en la ultima lnea de la defensiva como es la secundara no se pueden cometer errores por perder la calma o el control de tu mente, si perdemos esto solo estamos mostrando debilidades, ignorancia y poco respeto por nuestros compaeros de equipo, la victoria puede ser asegurada si sabemos mantener la calma y el control. Un defensivo profundo requiere de alerta mental, lo que significa que tu mente debe ser tan rpida como tus movimientos.

Desarrollando al Defensivo Profundo La diferencia entre el ganar o el perder un partido cada vez es ms atribuible a la calidad de juego de los profundos. Los defensivos profundos modernos, deben estar entrenados para soportar la carrera y el pase. Las tres reas crticas que son la base del desarrollo de un profundo son las siguientes: Flexibilidad Agilidad Tiempo de Reaccin Fuerza****(falta)

La flexibilidad es clave para desarrollar una buena tcnica y para mejorar en general al atleta. Un alto nivel de flexibilidad permitir que tengan mejores movimientos, y que su rango de los mismo sea ms amplio, movimientos mucho mas naturales, de igual manera mejorara su movimiento de cadera, sus cambios de velocidad y su salto. Por lo tanto debe ser el primer paso para el desarrollo de un buen profundo. Una buena rutina de estiramiento y de flexibilidad debe ser bsica y se le debe poner mucho nfasis en la etapa de pretemporada y debe mantenerse en el curso de la temporada. Una buena flexibilidad y estiramiento es importante ya que permite que el msculo que se gana en los levantamientos tenga suficiente elasticidad y rango de movimiento, lo que mejorar la velocidad, la rapidez pero sobre todo la explosin del jugador. La siguiente fase de desarrollo es la agilidad y el movimiento de pies. La agilidad es una consecuencia de una buena flexibilidad, ya que depende del rango de movimientos de las articulaciones, y de la elasticidad de ligamentos y msculos. La agilidad son todos aquellos movimientos que se ejecutan de manera rpida y eficiente. El apropiado o inapropiado movimiento de los pies, manos y caderas determina el xito o el fracaso en una defensiva contra el pase. La agilidad y el movimiento son fundamentales para tener control sobre tu cuerpo. El Back Defensivo debe tener no solo pies giles sino tambin manos rpidas, excelentes reflejos y caderas flexibles convertirse en un atleta gil que pueda realizar cualquier tipo de movimiento o cambio de direccin durante un partido. La tercer rea de desarrollo del un profundo es el mejorar el tiempo de reaccin del profundo desde su progreso al hacer su lectura, hasta el momento en que debe defender el pase, o bien bajar a soportar la carrera, la reaccin y el tiempo de reaccin dependen de los dos primeras fases. Un excelente profundo se destaca por reaccionar en poco tiempo ante cambios de direccin y cambios de velocidad (aceleracin y desaceleracin) 5

Fundamentos de un defensivo profundo Es probable que los dos factores mas importantes no solo en un profundo, si no en un defensivo en general son los fundamentos para correr y para tacklear. Jugadores atlticos que tengan la habilidad de correr y llegar rpido al baln y la habilidad de tacklear hacen la diferencia en el xito de una defensiva. Todos los defensivos deben correr y tacklear, si los jugadores no tienen la habilidad atltica de llegar al baln, que no tienen la agresividad ni la fuerza suficiente para realizar la tackleada pueden hacer que fracase la defensiva en su intento por detener. Se deben tener fundamentos de carrera y de tackleo durante todo el periodo de pretemporada y de temporada hasta conseguir la perfeccin en estos dos aspectos. La perfeccin en estos puntos ayudan a minimizar las jugadas grandes de la ofensiva y por lo tanto nos ayudan tambin a crear jugadas grandes por parte de la defensiva. Fundamentos bsicos: Existen cuatro fundamentos bsicos que se necesitan ser perfeccionados por los defensivos profundos, sin importar la posicin que jueguen, estos son: Posicin Inicio(start) Backpedal Rompimiento (break)

Posicin: la posicin debe ser practicada desde el primer da de entrenamiento hasta el ltimo da. Una buena posicin ayuda a poder tener una mejor lectura de nuestro hombre llave, nos ayuda a tener mejor velocidad de reaccin ya que tu cuerpo esta listo para cualquier movimiento. La posicin nos debe dar una ventaja no una desventaja sobre nuestro hombre llave. Una buena posicin debe ser aquella que nos ayude a no desperdiciar pasos ni movimientos. El juego se trata de pulgadas y de fracciones de segundo, todos los movimientos deben ocurrir en cierto nivel, de manera que se eviten movimientos innecesarios, que cuestan energa y tiempo.

Posicin bsica 1.- El pie interno debe estar detrs de externo, los hombros paralelos a los linieros ofensivos. 2.- Las rodillas dobladas, la espalda recta y el peso apoyado en las bolas de los pies, mucho ms concentrado en la punta del pie que se encuentra delante. 3.- Espalda completamente recta, la cabeza arriba, la barbilla esta sobre la punta de los pies. 4.- La parte superior del cuerpo relajada (hombros y brazos) 6.- Los ojos siempre concentrados en tu hombre llave. 6

Inicio. Una adecuada distribucin del peso requiere que el jugador empuje sobre el pie que se encuentra enfrente, si se tiene mucho peso en el pie trasero, ocasiona que se pueda perder el balance del cuerpo al ser atacado. Un adecuado inicio comienza estando siempre bajo, la transicin de la posicin bsica al inicio del backpedal o a movimientos iniciales debe mantenerse baja, no se deben levantar cuando inician su backpedal o suffle. La base de los pies se debe mantener cerrada, y los brazos deben utilizarse como se utilizan para correr de frente. Los movimientos iniciales o el inicio deben ser movimientos naturales y automticos nunca forzados. Debes utilizar tus pies antes de usar tus manos. Backpedal. Los aspectos ms importantes del backpedal son el tamao de los pasos y la altura en que se estn levantando los pies, adems de cerrar la base mientras lo realizamos. Debido a que el backpedal no es una forma natural de movimiento, no nos sentimos muy cmodos al realizarlo, eso significa que se debe practicar todos los das, pero tambin significa que el jugador nunca ser tan rpido como alguien que corre de frente. En estos tiempos se esta sustituyendo el backpedal inicial por movimientos como suffle o como el cross-over. A pesar de que estas tcnicas siguen siendo vlidas ya que algunos covers requieren de estas tcnicas, se debe regresar al fundamento del backpedal. La clave es mantenerse rpido aun con los posibles cortes y movimientos del receptor, esto significa que los pasos no deben ser muy largos y los pies se deben mantener cerca del piso. Los pasos largos o el levantar demasiado los pies requiere de mas tiempo para el profundo para ganar control sobre sus piernas y sobre sus pies, por lo tanto es desperdicio de tiempo. El jugador no debe levantarse mientras realiza su backpedal y debe mover sus brazos como si corriera de frente. Rompimiento. La calidad del rompimiento y el cambio de direccin es una tcnica crucial que el profundo debe perfeccionar. La calidad del rompimiento hace la diferencia entre un profundo promedio y un profundo de primer nivel, ya que es la habilidad de llegar al objetivo con el adecuado movimiento de pies y la adecuada reaccin con los movimientos. Sabemos que el receptor tiene la ventaja de conocer la ruta, y que le defensivo no la conoce es por esto de la importancia de la reaccin y del rompimiento del profundo. Los profundos deben perfeccionar el rompimiento hacia todas las posibles rutas de los receptores (rbol de trayectorias). Es por esto la importancia de trabajar el drill de 1 vs 1 contra los receptores. Una vez lograda la trayectoria, de debe hacer el rompimiento a la cadera del receptor, alcanzndolo antes de voltear a ver el baln. Aspectos a perfeccionar como defensivo profundo Tackleo La definicin de tackleo se resume en la colisin deseada entre el acarreador ofensivo y el jugador Defensivo en la cual le Defensivo esta obligado a ganar. Objetivo: detener al ofensivo causando una prdida, poca o nula ganancia, adems del tackleo pandilla. Tcnica: Encontrarse con el acarreador viniendo de una buena posicin de football, siempre apuntar la cara y la frente hacia el baln, mantn tu cabeza arriba, no puedes tacklear lo que no ves, rodea con tus manos al jugador con el baln, formando un gancho, no dejes tus pies caer, mantn la base bien abierta, con pasos cortos, atravisalo con el golpe, levanta y carga, nunca cierres los ojos. Si no te encuentras en buena posicin debes realizar la tackleada de cualquier forma legalmente posible. 7

Tackleo campo abierto : realiza el mximo acercamiento mantenindote en control de tus pies y de tu cuerpo aproximadamente a tres o cuatro yardas de acarreador, mantn tu vista en la parte inferior del abdomen de tu adversario, cuando ests en control baja tu cadera para lograr una buena posicin de football, baja la velocidad (breakdown) y termina la tackleada. Comunicacin Es necesario que los defensivos profundos aprendan a comunicarse entre ellos y con los LBs durante el curso de las prcticas y de los juegos. La importancia de hablarse no debe tomarse a la ligera, la comunicacin comienza cuando el contrario rompe de su huddle y se coloca en su formacin, debemos tener la seguridad de reconocer la formacin y a los receptores elegibles, un movimiento de algn back ofensivo requiere de algn ajuste defensivo, estos ajustes deben ser claros para todos, por eso es tan importante la comunicacin. Una vez que el baln es centrado y la jugada comienza, debemos continuar con nuestra comunicacin, cuando se presenta una carrera, debemos gritarla si vemos un bloqueo de crack debemos gritarlo, Crack, draw, yreversible, son algunos de los trminos que debemos estar gritando y comunicando para asistir a la carrera. Si reconocemos una jugada de pase, debemos gritarla tambin, los hombres que cubren zonas cortas tienen la dificultad de poder ver a todos los receptores, as que es responsabilidad de los hombres cubriendo zonas largas el gritar las trayectorias, dentro, fuera, curl, flat, pantalla, cruzado, porte, bandera. Una vez que el baln esta en el aire es esencial el gritar bola para tener el mximo de jugadores posible dirigindose al baln. Nos debemos dar cuenta de la importancia de hablarse en el campo, durante una prctica es el tiempo perfecto para practicar y perfeccionar la habilidad de la comunicacin en las unidades, sin la distraccin del ruido en un juego. Llaves Lo mas importante y fundamental para un defensivo profundo es leer tus llaves. Leer tus llaves te pondr en la posicin para jugar de manera ms rpida y anticipada. Si te mantienes disciplinado en llaves, no tendrs ningn problema en derrotar a cualquier ofensiva con tu habilidad mental y con tus habilidades. No debes tomar a la ligera la lectura de tus llaves, ya que esta te pondr en la posicin ideal para tener un mejor juego, la lectura de tus llaves te llevar al xito como jugador y como consecuencia al xito como unidad. ngulos apropiados de persecucin ngulos de persecucin adecuados son gran parte de un equipo ganador, cuando un corredor es capaz de hacer un corte para una jugada grande, puedes darte cuenta de que los ngulos de persecucin no fueron los adecuados, los ngulos de persecucin te ayudan a llegar ms rpido a la jugada, en caso de una jugada grande, tus compaeros confan en que estars en la posicin en la que debes estar segn lo enseado en las prcticas, cuando no lo ests, estas rompiendo con la confianza del equipo, lo que pueda causar que la defensiva de rompa. 8

Caractersticas por posicin Cornerbacks Factores crticos: Carcter Velocidad, agilidad y balance Alerta mental Competitividad y agresividad Excelentes velocistas Excelentes coberturas de zona Excelentes coberturas hombre a hombre Buenos tackleadores Reaccin al baln Velocidad de persecucin Habilidad en el backpedal Buenas manos Habilidad para equipos especiales Free Safety Factores crticos: Velocidad, agilidad y balance Alerta mental Competitividad y agresividad Jugar con velocidad Excelente conocimiento del sistema Excelente habilidad de comunicacin Buen conocimiento de la ofensiva que vas a enfrentar Excelentes ngulos contra el pase y para soportar la carrera Muy buen tackleador Velocidad de persecucin Carcter Liderazgo Poder y explosin Strong Safety Factores crticos: Velocidad, agilidad y balance Alerta mental Competitividad y agresividad Jugar con velocidad Jugador muy fsico Excelente tackleador Jugador ms verstil de los profundos El mejor soportando la carrera Excelente habilidad para contrabloquear Carcter Poder y explosin

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Principales objetivos de la Defensiva Secundaria

1. Mantener el permetro: nunca dejes que un ofensivo te gane la espalda, no puedes ser rebasado. 2. Debes prevenir la anotacin: detn el touchdown. 3. Intercepta: causa una prdida de baln. 4. Tacklea: asegura los tackleos a campo abierto.

Debes saber de cada defensiva:

La defensiva que se est mandando. El cover. Tu alineacin exacta. Posicin. Cabeza arriba, rodillas flexionadas, espalda recta, brazos relajados, base de tus piernas cerrada. Flujo de la jugada. Moverte con el ngulo apropiado hacia el baln. Responsabilidad. Leer a tu hombre llave, ejecutar y perseguir. Tackleo. Mantente bajo, y tacklea de abajo hacia arriba, tus ojos siempre en el baln, explota, atravisalo, y qutale el baln.

Lo que debemos lograr:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Debemos jugar como una unidad defensiva como un equipo. Debemos interceptar el baln en su punto ms alto Debemos recuperar y forzar los fumbles Debemos prevenir el pase largo (la bomba) Debemos usar nuestras manos y brazos para quitarnos el bloqueo Debemos tacklear Debemos anotar en la defensa Debemos imponer respeto

Ahora mas que nunca muchos partidos son ganados o perdidos gracias a la defensiva contra el pase.

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PARTE II

TCNICAS Y RESPONSABILIDADES

Responsabilidades contra la carrera Strong Safety y Cornerbacks: Posicin. Una buena posicin te ayudar a reaccionar ms rpido al baln. Son responsables de contener todas las carreras de su lado, responsables de que la carrera rompa hacia dentro, si estn colocados por fuera del ltimo hombre de lnea, siempre manteniendo al corredor en nuestro hombro interno, cuando contrabloqueamos lo mas importante es hacerlo detrs de la lnea de scrimmage. Aunque la carrera se desarrolle en el interior siempre debes soportar de afuera hacia dentro. El SS debe soportar la carrera inmediatamente despus de darse cuenta de que su ala cerrada esta bloqueando, debe apoyar a nuestro DE en las carreras exteriores. Si la carrera se desarrolla del lado contrario al tuyo, debes tener un ngulo correcto de persecucin, sin moverse muy rpido hacia el baln, ya que debes estar atento y cubrir y esperar los cutbacks y las reversibles. Mantn tu brazo y pierna externa libres todo el tiempo. En optativa son responsables del pitch. En caso de detectar pase debes dirigirte a tu zona de responsabilidad y cubrir a los posibles receptores.

Free safety Debes iniciar cada jugada con una buena posicin. Debes apoyar a la carrera solo una vez que toda amenaza de pase esta eliminada. En optativa eres responsable de soportar de QB al pitch. Siempre mantn buenos ngulos de persecucin, recuerda que eres el ltimo hombre en caso de una carrera larga. Siempre asume que la jugada es pase a menos de que ests cien por ciento seguro de que no lo es. Mantn siempre tu brazo y pierna externa libres.

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Responsabilidades contra el pase

Principios bsicos contra el pase 1. La principal y primera responsabilidad de un profundo es el pase. 2. Nunca dejes que el receptor te gane la espalda en trayectorias largas, no te pueden rebasar. 3. Intercepta el baln en su punto ms alto, no esperes a que el baln llegue, tu ve hacia el. Pelea por ese baln. Baln que esta en el aire debe ser tuyo, ve con las manos siempre al frente. 4. Cuando realizas la intercepcin dirgete hacia la banda, los dems profundos se convierten en bloqueadores y el profundo ms cercano debe bloquear al receptor ms cercano a la intercepcin. 5. Mantn tu trasero bajo y tu barbilla sobre la punta de tus pies en tu backpedal, una vez que tu receptor se acerca mucho a ti debes dejar tu backpedal y girar para correr con el. 6. La mayora de las intercepciones son hechas cuando el defensivo busca el baln, cuando lo ataca. 7. Un baln que es desviado en el aire debe convertirse en una intercepcin. (50% de los balones que son desviados son interceptados). 8. La comunicacin es muy importante en nuestra unidad, deben ayudarse y hablarse. 9. Las interferencias suceden cuando un defensivo juega al jugador y no al baln. 10. Siempre toma la ruta ms corta al baln, mantn siempre en movimiento tus piernas. 11. Nunca caigas en un engao de carrera. Tu responsabilidad es pase, los frontales y LBs tienen su responsabilidad, tu tienes la tuya, cubrir pase y apoyar a la carrera. 12. Una vez que el baln es lanzado concntrate en la cabeza y manos del receptor, y debes estar siempre atento al grito de bola para realizar la intercepcin. 13. Los patrones de trayectorias de una ofensiva area se reducen a tres categoras debes estar alerta para identificarlas. a. Rpidas. Trayectorias de 3 a 5 yardas (slant, hitch, quick-out) b. Intermedias. Trayectorias de 10 a 15 yardas (out, hook) c. Profundas. Arriba de 15 (poste, bandera, recto) 14. Espera una jugada de pase: Despus de un tiempo fuera Despus de un retraso de juego o castigo En la primera y la ltima jugada del cuarto Despus del cambio de un jugador En situaciones de primero y diez despus de una entrega de baln. En segundo down y corto. waste down. En tercero y largo

15. Mientras ms se acercan a nuestra zona de goal, mas pegados y ms agresivos debemos ser en nuestra cobertura de zona o personal. 16. Debes saber el down, la distancia para el primero y diez, as como las tendencias de la ofensiva.

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17. Pelea al baln con agresividad, recuerda que los balones divididos se los dan a los ofensivos. 18. Utiliza la lnea de banda, es el jugador nmero 12 en nuestra defensiva. Tcnica individual en cobertura de zona 1. Debes identificar tu zona antes de que el baln sea centrado, debes saber desde antes cual es el punto medio de tu zona, para saber que ngulo debes tomar para llegar hasta ah. 2. Nunca debes de permitir que un receptor te gane la espalda cuando tienes una zona profunda, debes mantener un colchn de tres a cuatro yardas de distancia del receptor ms profundo en tu zona. 3. Debes mantener la vista en el baln, tu atencin va directamente a travs del QB, pasando por los receptores de tu zona gracias a tu visin perifrica. 4. La reaccin rpida al baln es clave en una defensiva de zona, una vez que el baln esta en el aire, bscalo. 5. Cuando tu responsabilidad es una zona corta arrisgate por la intercepcin. 6. Cuando tu responsabilidad es una zona larga nunca te adelantes a tu receptor a menos de que estas seguro de que puedes poner las dos manos sobre el baln que esta en el aire. 7. El FS debe mantener a todos los receptores en frente de el. 8. Los responsables de los tercios externos nunca deben irse con un engao que los lleve hacia dentro, por dentro esta la ayuda del FS y de los LBs. 9. Si tienes la responsabilidad profunda, no cubras otras zonas como el curl o el hook, debes dirigirte ah hasta que el baln sea lanzado. 10. Cuando el baln es lanzado rompe a el en lnea recta no rodees. Dirgete al punto de la recepcin. Principios en la cobertura de zona Zonas cortas Dirige tu cadera hacia tu zona de responsabilidad Comuncate con tus compaeros Debes checar a cualquier receptor que pase momentneamente por tu zona Rompe hacia la jugada hasta que el baln sea lanzado Se disciplinado y no descuides tu zona Siempre debes cubrir al receptor mas largo dentro de tu zona En caso de pases hitch o pantalla debes bajar a tacklear Zonas largas Comuncate con tus compaeros Debes colocarte en una posicin que te permita tener una buena visin de la jugada Debes conocer tus amenazas desde antes de que le baln sea centrado Debes conocer las rutas sorpresa (4 Up, hitch and go, HB pass, flat and go, stop and go, double pass) Se disciplinado y no descuides tu zona Juega al baln siempre

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Tcnica individual para cobertura hombre a hombre:

1. Total concentracin sobre tu hombre. (parte inferior de sus nmeros) 2. Mantn a tu receptor en frente de ti, no te puede rebasar, si lo mantienes en frente tendrs la oportunidad de ver cuando el baln este en el aire, si te rebasa ser mas difcil identificar cuando el baln esta en el aire. 3. La trayectoria de poste el la ms difcil de defender cuando no tenemos ayuda del FS, por lo tanto nunca te vayas con un corte hacia fuera de tu recetor, nunca debes darle la oportunidad al receptor de que te gane adentro cuando estas jugando hombre a hombre, especialmente en goaline. 4. No voltees a ver al QB en cobertura personal, si te distraes de tu hombre te puede vencer en un corte repentino, solo puedes volear una vez que ests seguro de que el baln esta el aire, puedes ayudarte observando las manos y los ojos de tu receptor. 5. Si el pase es lanzado a tu hombre que esta frente a ti ve hacia su hombro mas alejado, asegura la tackleada abrazndolo con un brazo mientras buscas batear el baln con el otro, nunca vayas al frente por el baln a menos de que puedes poner las dos manos sobre el baln. Siempre batea el baln con el brazo ms cercano al baln. 6. Si tu receptor hace un crack block grtalo, y soporta la carrera cuando ests seguro de que lo es. 7. Si te vencen en una trayectoria no voltees a ver al QB, deber acelerar y alcanzar a tu receptor buscando su cadera sin mirar atrs hasta que lo hayas alcanzado, tu atencin una vez que pase esto se debe centrar en la cabeza y manos de tu receptor. 8. Debemos mantener siempre una cobertura agresiva, mientras el baln no haya rebasado la lnea de scrimmage, todo el tiempo debemos de estar pegados, en caso de una jugada rota debemos mantener a nuestro hombre pegado a nosotros. 9. Asegura la tackleada una vez que el pase haya sido completo, es probable que seas el nico hombre defensivo cerca del baln, es por esto la importancia de asegurar la tackleada una vez completo el pase. 10. La cobertura debe ser ms agresiva cuando exista un disparo.

Dentro de la cobertura de personal podemos utilizar dos tipos de tcnicas: Man off Como lo menciona el nombre de la tcnica, esto significa que cubrirs a tu hombre dndole colchn, esto significa que ceders espacio para poder tener una mejor lectura de la jugada. Alineacin: 7-9 yardas, cabeza arriba, comenzando con una buena posicin y total concentracin en tu hombre. Llave: dependiendo del dropback del QB, mirando al QB atravs de tu receptor Responsabilidad: prevenir la recepcin, con la actitud de bloquear el pase o de interceptarlo. Si el QB da solo 3 pasos, plntate y dirgete al baln. Debes conocer el rea de colchn (es el rea donde el WR provoca que hagamos el cambio de backpedal a girar nuestras caderas) 4yds, 3yds, etc. Depende de la velocidad del receptor. Siempre comienza con un suave backpedal, que te ayude a leer la jugada sin precipitarte. 15

On man Como lo dice su nombre, esta tcnica indica que debes estar sobre tu hombre, debes cederle poco espacio para que desarrolle su trayectoria. Alineacin: cabeza arriba, pies paralelos, pulgares arriba. Llave: el torso del receptor Responsabilidad: destruir el timming de la ruta, interceptar o desviar el baln. Tienes que ser agresivo y descarado en tu cobertura, que el receptor se sienta derrotado desde su posicin. No lo ataques Golpea al WR en su pecho con tus manos para sacarlo de balance e interrumpir su ruta. Mantente chocndolo mientras ests dentro de las 5 yds permitidas. Enfcate en el torso de WR, sus caderas bajan cuando va a cambiar de direccin o a regresar, mantente listo para explotar y regresar al corte. Utiliza las reglas para regresar a los cortes de trayectorias, para no rodear y tener el mejor ngulo para llegar al baln. Debes mantenerte con tu hombre hasta asegurarte o que es una carrera o que el QB es detenido. Mantente siempre bajo, para evitar que el receptor te empuje y pierdas el balance. Lee los ojos del receptor para darte cuenta si viene el baln, y las manos para saber en donde va a caer el baln. Si el WR ensea ambos hombros, es un baln atrasado, tienes que jugar con sus manos. Bump and Run Otra tcnica importante en la cobertura de pase es la tcnica de Bump and Run, esta tcnica bien puede utilizarse tanto para una cobertura hombre a hombre, como para una cobertura de zona, siempre y cuando respetes las responsabilidades y asignaciones antes mencionadas. El golpear al receptor en la lnea de scrimmage es una estrategia muy efectiva conocida como Bump and Run. El profundo se alinea delante de la lnea de scrimmage y golpea al receptor antes de que el pueda iniciar su ruta de pase. El objetivo es retardar al receptor y sacarlo de su trayectoria. Cmo defensivo profundo se debe aprender esta tcnica hasta perfeccionarla para utilizarla como arma defensiva. Los profundos deben tener la posicin adecuada para poder aplicar esta tcnica, ya que una mala posicin solo provocara que tu receptor se deshaga rpidamente y quede aislado en su trayectoria. La tcnica puede utilizarse con la posicin bsica o bien con los pies paralelos. Si se utiliza la posicin bsica, se debe poner un poco mas de separacin entre los pies, es decir, el pie o pierna trasera se debe poner mas alejada, consiguiendo con esto una posicin ms agresiva para golpear al receptor. Se debe iniciar el movimiento sobre la pierna delantera dando un pequeo paso hacia delante, simultaneo con el movimiento de los brazos hacia el pecho del receptor, una vez que se ha hecho este movimiento, lo siguiente es emparejar el pie trasero para terminar paralelos, y dejarle menos espacio de salida al receptor. Se debe tener total concentracin en el hombre, ya que al primer movimiento debemos realizar esta serie de pasos, si el receptor logra escapar del bump debes reaccionar rpido hacia tu zona o hacia su cadera en caso de cobertura personal. Si tu posicin es de cobertura personal se siguen los mismos principios solo que ahora no hay piernas a emparejar ya que tu base las tiene paralelas de inicio, lo importante es dar pequeos pasos hacia el, el atacarlo con pasos largos nos deja en desventaja ya que su 16

escape se hace ms fcil. La importancia de una rpida reaccin a su primer movimiento es crucial, a si como los pasos cortos para no perder el balance y la velocidad de movimiento de los brazos para chocarlo. Es importante sealar que muchas veces debemos de hacer el contacto en un hombro en especial del ofensivo, dependiendo de su colocacin o bien de la zona o de la ayuda que tengamos por parte de los safeties. Aunque siempre ser mejor el poder golpear el pecho con ambas manos para asegurar la perdida de timming entre el QB y el WR. Los brazos deben de estar libres y relajados con las manos listas y los pulgares hacia arriba para tener un buen contacto de abajo hacia arriba. Mantn tu cadera abajo en una posicin que te proporcione una buena explosin al primer movimiento del receptor. Tu mirada debe estar totalmente concentrada en la parte baja de los nmeros del WR. Al hacer el bump se pueden utilizar dos tecnicas: aplicarlo con las dos manos, o bien con una sola mano. Las dos tecnicas son efectivas aunque con dos manos genera mas poder. El movimiento de los brazos hacia el pecho del receptor debe seguir un ngulo de 45 grados para que el golpe se desarrolle de abajo hacia arriba as como para evitar que el receptor utilice sus propias manos para bajar las nuestras. El bump con una sola mano, nos ofrece mayor visin de la jugada, ya que generalmente es aplicado cuando puedes ver la jugada. El hecho de hacerlo con una sola mano nos da la ventaja de no quedar tan desbalanceados al ser desalojados por el WR. No todos los golpes van a sacar al receptor de la jugada, es por esto la importancia de los pasos cortos y rpidos, para poder recuperarte rpidamente en caso de que no funcione la tcnica. La tcnica funciona mucho mejor cuando el receptor esta alineado ya que estamos mucho mas cerca de poder golpearlo. Debemos estar cerca de modo que podamos tocarlo al solo estirar un brazo.

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PARTE III SISTEMA

Zonas Para poder entender cada una de las coberturas que se deben utilizar es muy importante aclarar cada zona en el terreno de juego, para esto nos basaremos en identificar las zonas bsicas, como bien se puede observar en un terreno de juego, este esta dividido por los hash marks que dividen el campo en 3, de ah podemos partir para dividir las zonas profundas, bien sea para dividirlas en 1, 2, 3, 4 o inclusive 5 zonas. Las zonas cortas no cambian con la divisin de los hash marks, ya que bsicamente se dividirn en: Flat.- son zonas cortas exteriores que van desde la LOS, hasta por lo general de 10 a 15 yardas de profundidad. Curl.- son zonas cortas que por lo general van hacia fuera, significa que es la zona que sigue de afuera hacia dentro despus de la zona de flat. En caso de estar en medio del campo la zona de curl esta por fuera del hash mark. La profundidad puede va desde la LOS, hasta 10 a 15 yardas. Hook y middle zone.- son zonas cortas internas, ya que se encuentran por dentro del hash mark, y pueden recorrer hasta el centro del campo. Su profundidad abarca desde la LOS hasta 15 yardas de profundidad.

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Numeracin El siguiente paso una vez entendida cada zona, es localizar a nuestros hombres llave, para poder tener una buena lectura antes del snap y despus de este. Para esto necesitamos estar en el mismo concepto cada uno de los responsables de alguna zona o bien de algn receptor. Es por esto que se realiza una numeracin de los posibles receptores en la ofensiva, para poder hacer ms fcil nuestra cobertura y para hablar el mismo idioma dentro del campo, lo que es importante para llevar una buena comunicacin. Los nmeros asignados comienzan de afuera hacia dentro comenzando con el nmero 1 como el receptor mas abierto que se tiene continuando con la numeracin de acuerdo a cuantos receptores se encuentran por dentro de este primer numero. Para entender mejor este concepto se presenta el siguiente esquema:

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Covers El sistema defensivo particularmente en los backs defensivos se basa en el conocimiento de los covers. Los covers como su nombre lo indica, nos dicen la cobertura que se debe utilizar en cada defensiva, maniobra o disparo. Los covers nos indican que zonas debemos defender, que hombre debemos tomar en caso de que la cobertura sea personal, tambin nos indican que tcnica debemos utilizar (man off, on man, bump). El establecimiento, el manejo y la ejecucin de las coberturas en una defensiva es de suma importancia en el football moderno, ya que las ofensivas cada vez buscan abrirse ms a las opciones reas, es por esto que debemos tener la seguridad de que cada hombre involucrado en cobertura de pase conoce exactamente su asignacin y su responsabilidad. Los covers como todo en el football solo logran su perfeccin gracias a la prctica diaria, al conocimiento y a la forma de ajustar cada cobertura dependiendo de varios factores como: Down y la distancia para el primero y diez La tendencia ofensiva Los movimientos ya una vez en la Lnea de Scrimmage La situacin del juego Las caractersticas de la ofensiva rival Las armas ofensivas del rival Caractersticas de nuestro personal

Una buena cobertura logra que el QB dude y tarde mas en lanzar el baln, lo que provoca mayor presin de nuestra lnea defensiva y por consecuencia sacks o bien pases precipitados que se convierten en intercepciones. La importancia recae en el respetar la responsabilidad por parte de cada uno de los involucrados en cobertura, es esencial el que cada quien respete su zona o responsabilidad, ya que cundo alguien no respeta su zona, es ah donde se forman grandes ventanas para la ofensiva, en el caso de una cobertura hombre a hombre, no puedes descuidar tampoco tu responsabilidad de seguir a tu hombre, un descuido, puede generar una jugada grande por parte de la ofensiva. Probablemente la decisin ms importante y vital al hacer un plan de juego defensivo, es determinar que tipo de coberturas claves se utilizarn. La mayora de estas coberturas entran dentro de cuatro coberturas bsicas: zona, personal, combinacin o disparos. Cobertura de zona vs cobertura hombre a hombre: Ventajas de una cobertura de zona: Defiende el terreno de juego Ofrece un mejor soporte de carrera Le da una mejor perspectiva, vista del baln y de la jugada a los defensivos. Puede ceder pases completos, pero no en trayectorias profundas. Es difcil de atacar la zona profunda. Provoca que la ofensiva tenga drives largos y que ejecuten a la perfeccin. Produce mas intercepciones Provoca un mejor tackleo pandilla Requiere de jugadores menos talentosos Ayuda a las trayectorias cruzadas. 20

Desventajas de una cobertura de zona: La defensiva debe presionar al QB con lo bsico. El QB tiene mas tiempo para lanzar y puede entrar en ritmo. Permite un alto rango de pases completos

Plan de juego para atacar una defensiva de zonas: Trayectorias horizontales estiran la defensiva para atacar trayectorias entre los defensivos. Dificultar a la defensiva con trayectorias de high-low o de in-out, lo que hace que la defensiva tenga que tomar decisiones, la ofensiva toma ventaja de estas decisiones. Atacar horizontalmente entre las coberturas intermedias y las coberturas profundas. Coloca receptores debajo de los defensivos que se votan a su zona rpidamente. Las jugadas de pantalla se vuelven ms efectivas, cuando las coberturas se vuelven mas profundas. Las trayectorias de limpieza, logran su objetivo, al descuidar alguna zona por parte de la defensiva.

Ventajas de una defensiva personal: No defiende el terreno, defiende a un hombre. El rango de completos es menor La defensiva puede utilizar maniobras o disparos para presionar al QB, lo que provoca pases apresurados y sacks. El QB debe esperar mas tiempo para que el receptor este libre. El QB debe ser mucho mas preciso en sus pases. La cobertura de hombre a hombre es mejor contra distancias cortas y medias.

Desventajas de la cobertura personal: Se necesita de mejores atletas Los pases completos por lo general significan grandes ganancias Las intercepciones son menos los jugadores pueden ser aislados, y se crean desventajas cuando tienen mejores atletas. Las jugadas rotas son un problema, al tener que seguir a un receptor por todo el campo. La ofensiva puede utilizar el play action para que los defensivos se salgan de su responsabilidad. Se debe presionar al QB, para que la cobertura se mantenga, y no tengan que estar en ella por mucho tiempo. Las trayectorias profundas son mucho ms difciles de cubrir.

Plan ofensivo contra una defensiva con cobertura personal: Crear desventajas entre los jugadores (mismatches) Crear confusin con trayectorias cruzadas Forzar a los defensivos con jugadas de play action.

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Coberturas bsicas Los covers sern mandados en el huddle o bien ya en la lnea por medio de seales desde la banca, habr veces que se tendrn que hacer cambios automticos ya dentro de la jugada, estos cambios son basados en lo que realiza la ofensiva antes del centro. Estos cambios sern hechos por el FS y el cover se cambiar de acuerdo a la formacin, los movimientos y el plan de juego. Un buen cover es aquel que no nos deja en desventaja ante las posibles amenazas de la ofensiva sobre todo verticalmente, as que la cobertura depende en gran parte de que tantas trayectorias profundas o verticales amenacen nuestra defensiva. Cover 0 Concepto: Cover 0 se refiere a una cobertura hombre a hombre sin ayuda de algn safety. Es muy importante la habilidad atltica de los profundos en este tipo de cobertura. La cobertura 0 es la defensiva hombre a hombre estndar, no existen dobles coberturas en este esquema, por la misma razn de no tener un safety profundo que ayude, se reduce el rango de error por parte de los involucrados en el hombre a hombre. Por lo general debe haber algn disparo, precipitando con cinco o seis hombres para que este cover sea mandado y ejecutado. Se trata de una cobertura personal, todos sin excepcin deben tener un hombre en cobertura personal, si no estn involucrados en el disparo. Alineaciones: Cada hombre debe estar lo mas pegado a su hombre para realizar una cobertura agresiva sin darle tiempo al QB para que tome una decisin, en caso de querer disfrazar otro cover, se necesita estar con toda la atencin en tu hombre y reaccionar rpido ante las trayectorias cortas (quick out, hitch, slant) ya que son estas las trayectorias que buscara el QB al ser presionado. Fortalezas: Presin sobre el QB Logramos que la ofensiva tenga que tomar decisiones rpidas y forzadas que provoquen cambios de baln Cobertura agresiva.

Debilidades: Dejamos a nuestros hombres sin ayuda de algn safety, Un pequeo error en la cobertura puede provocar jugadas grandes. Las trayectorias profundas si no llegamos al QB son peligrosas. Seguir a un receptor por todo el campo es lo ms difcil en el football. Trayectorias cruzadas No existe alguien en medio del campo

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Cover 1 (Man free) Concepto: Cobertura en la cual, todos los involucrados en pase menos el FS tienen cobertura personal, esto significa que por ninguna manera debe aparecer el FS con un hombre en cobertura personal, cada quien debe saber su hombre de responsabilidad para facilitar el trabajo del FS, este cover se puede utilizar en caso de un disparo de un solo hombre, si se manda cover uno y no hay disparo, entonces el MLB, ayuda en cobertura de zona. El FS tiene la zona profunda y debe ayudar del lado ms peligroso en caso de pase. El cover 1 se refiere a que tendremos solamente un defensivo que ayude a las trayectorias profundas, generalmente el free safety. Es importante la colocacin de los profundos, su colocacin debe ser en el hombro externo del receptor ya que la ayuda que tenemos del FS Y de los LBS esta por dentro de nosotros, es importante llevar a nuestros receptores a lugar donde queremos, y en esta cobertura ese lugar significa donde podemos tener ayude de los jugadores que no tienen cobertura hombre a hombre. Este cover es una cobertura agresiva, donde buscamos precipitar al QB para que tenga menos tiempo, confiando en nuestras habilidades de cobertura personal. La ventaja de este cover es que tenemos a un hombre libre para ayudar a las trayectorias profundas. La desventaja es que este es solo un hombre quien debe cubrir una gran porcin del campo profundo, las ofensivas pueden atacar este cover con trayectorias verticales que causen duda en el FS, es por esto la importancia de ganar profundidad por parte del safety. Alineaciones: todos menos el FS mantienen su cobertura personal agresiva, el FS estar de 10 a 12 yardas de la lnea de scrimmage, apoyando siempre primero a los LBS o bien al receptor aislado o al receptor mas peligroso de acuerdo al plan de juego. En caso de un disparo respetamos la regla de que el FS esta libre todo el tiempo, y el SS ajusta al hombre del disparo. Fortalezas: Ayuda del Safety Cobertura agresiva Soporte del SS en la carrera 23

Podemos precipitar hasta con 5 hombres

Debilidades: Trayectorias cruzadas Trayectorias hacia fuera Jugadas de play action

Cover 2 (2 zonas profundas-5 zonas cortas)

Concepto: Cobertura en la cual se divide el campo en dos zonas profundas que son cubiertas por el FS y por el SS, y cinco zonas cortas, las zonas de flat son cubiertas por los CBs la zona de curl es cubierta por los OLBs y la zona media corta es cubierta por el MLB. El cover 2 es una cobertura usada en contra de equipos que corren el baln, especialmente contra la optativa, ya que pone a los CBs en la posicin de poder soportar la carrera en caso de un pitch. La cobertura 2 es considerada la mas complicada de todas las coberturas de zona. En esta cobertura los corners son parte fundamental y deben ser jugadores fsicos que deben soportar la carrera y defender los pases cortos. La mayor debilidad en el cover 2 es la zona que aparece entre los dos safeties profundos.

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El cover 2 se basa en una filosofa en la cul se espera que la ofensiva tarde ms tiempo en intentar anotar. La cobertura 2 es una cobertura oportunista que busca el error en la ofensiva, muchas veces el fumble forzado por un gran golpe de los hombres en cobertura de zona corta, o bien una intercepcin. Alineaciones: los CBs estarn en el hombro externo de los receptores, de 3 a 4 yardas de separacin, es importante que chequen y retarden a su receptor y que nunca lo dejen salir por fuera de ellos, esto para facilitar el trabajo de los Safeties, en caso de que no haya ningn receptor en la zona de flat, el trabajo de los CBs es seguir profundizando. La alineacin de los Safeties es de 10 a 12 yardas de la lnea de scrimmage, leyendo su hombre llave, primero leyendo al receptor nmero dos, numerados de afuera hacia dentro, si este recetor va a una zona larga atacando su medio es su principal responsabilidad, en caso de que el receptor nmero 2 desaparezca a alguna trayectoria corta (flat, out, slant) deben dirigirse hacia el receptor nmero 1. Fortalezas: Las 5 zonas cortas del campo estn cubiertas Soporte de carrera por parte de los CBs La posibilidad de destruir el timming de la ofensiva al checar a los receptores Defendemos los pases cortos

Debilidades: La parte media profunda del campo Confusin con trayectorias verticales, 4 trayectorias verticales pueden estirar a los safeties y confundir las asignaciones. Un equipo que corre bien el baln por el centro puede causar dao

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Cover Tampa 2 (T2) La cobertura Tampa 2 es una variante del cover 2, en la cul el MLB, tiene la responsabilidad de llegar Hasta la zona media profunda del campo, cerrando esa ventana natural del cover 2. Esto en esencia hace del cover 2 una especie de cover 3, aunque el MLB no tenga que llegar precisamente a cubrir todo el tercio medio. Esto requiere de un MLB lo suficientemente atltico como para llegar rpido a esta zona. Este esta diseado para prevenir los pases cortos, adems de que depende en gran manera de la presin que provoquen los linieros defensivos.

Cover 3

Concepto: Cobertura en la cual el campo se divide en tercios, cubiertos por los CBs y por el FS, el SS se baja cerca de la altura de los LBs del lado de la variacin, su zona de responsabilidad es la zona de flat, pero para llegar a esta es importante cerrar la ventana del curl, es por esto que atacamos la zona de flat de atrs hacia delante, en teora debemos de ir de curl a flat. Es el mismo caso para el LB de lado contrario al SS, tiene que cerrar las ventanas yendo de curl a flat. El SLB y el MLB, tienen por consiguiente las zonas de hook de sus respectivos lados. Uno de los beneficios del cover tres el soporte de la carrera del SS que tiene la opcin de bajar a la caja, si tener que modificar la cobertura, buscando tener ese LB extra que nos brinda ayuda en las zonas cortas y principalmente del lado fuerte de la formacin en carreras externas.

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Alineaciones: los CBs estn alineados de 8 a 10 yardas con el hombro externo de su receptor, aunque debemos de mantener nuestro tercio tampoco debemos alejarnos tanto de la jugada, es decir, no debemos abrirnos tanto si el receptor se abre demasiado. Si tienen ala cerrada o una formacin cerrada, deben estar de 4 a 6 yardas de la lnea. Su principal responsabilidad es su tercio, hacer backpedal y cubrir su tercio. El SS esta alineado de 4 a 6 yardas de la lnea de scrimagge por 4 yardas laterales del ltimo hombre de lnea o bien de el gemelo, slot o wing back. El FS estar alineado a 12 yardas del lado dbil de la formacin, el FS puede variar su posicin dependiendo de la posicin de campo, del lado largo o corto del campo, as como del scout o plan de juego.

Fortalezas: Las tres zonas profundas principales estn cubiertas Se previenen pases largos por parte de los receptores abiertos Soporte de carrera del SS

Debilidades: Se puede estirar a la defensiva con 4 trayectorias verticales La zona de curl/flat del lado contrario del SS Trayectorias medias hacia dentro (escuadras adentro largas) Es relativamente fcil romper el esquema de cover tres con formaciones abiertas

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Cover 4 Concepto: Cobertura en la cual el campo se divide en cuartos, cubiertos por los CBs, el FS y el SS, los OLBs tienen la zona de curl-flat, y el MLB tiene la zona media corta del campo. Este es un cover para situaciones donde estamos esperando el pase profundo, es por esto que regalamos las zonas de flat cortas y las atacamos de atrs hacia delante. Alineaciones: los CBs estn de 8 a 10 yardas cubriendo su cuarto, los Safeties pueden estar desde 12 yardas hasta a 20 yardas de la LOS respetando siempre su cuarto y su zona. Los OLBs tienen la zona de curl-flat, lo que significa que primero deben cubrir el curl y despus el flat, atacando la zona de flat de atrs hacia delante. El MLB cubre su zona siempre ganando profundidad y checando a los receptores que pasen por su zona. Fortalezas: 4 verticales cubiertas Trayectorias de postes y banderas estn cubiertas Posibilidad de hacer dobles coberturas sobre los receptores mas peligrosos

Debilidades: Trayectorias cortas hacia fuera Trayectorias high-low Pantallas o drags

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Cover Lock Up (2 man) Concepto.- Cover en el cual el FS y el SS se dividen el campo en dos zonas largas, los dems jugadores involucrados en cobertura de pase, estn en cobertura personal. Es importante jugar una cobertura agresiva por parte de los involucrados en el cover personal, para destruir el timming del QB, y para ayudar a los safeties. Los safeties deben apoyar primero a las trayectorias internas ya que son las ms peligrosas al ser cubiertas por LBS. esto quiere decir que la lectura de los safeties va de los nmeros internos a los externos. La lectura de los safeties es muy importante en este cover. Deben tener la profundidad necesaria para poder llegar a cualquiera de los verticales en caso de que salgan 2 trayectorias profundas de su lado. Alineaciones: El FS y el SS estar de 12 a 15 yardas de la lnea, apoyando primero a las trayectorias largas de los receptores internos, los dems deben seguir a su receptor en cobertura personal. Fortalezas: Ayuda por parte de los safeties El destruir la trayectoria del receptor al golpearlo No dejamos hombres libres en el campo, todos estn ocupados con un hombre Podemos apretar la cobertura al tener apoyo Al apretar la cobertura prevenimos los pases cortos y le damos menos tiempo al QB para encontrar un receptor

Debilidades: Draws y carreras internas Trayectorias cruzadas (high-low) Confusin de los safeties en 4 trayectorias verticales

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Cover 5 Victory

Concepto: Cobertura que se utiliza para situaciones claras de pase profundo, es decir en situaciones donde queden pocos segundos y donde se busca asegurar el partido, es por esto que dividimos el campo en 5 zonas largas y tres zonas cortas, con solo tres hombres precipitando. Alineaciones: Se tienen 5 jugadores profundos, 2 CB, y 3 Safeties, divididos en las 5 zonas largas de campo formando una V, lo que quiere decir que el jugador que esta en el centro del campo llamado center fielder(CF) es el jugador mas profundo de todos. Este debe ser un jugador que vaya bien por arriba y que tenga excelentes manos para asegurar la intercepcin o bien para batear el pase., adems de que tenga la velocidad para llegar a cualquier zona profunda una vez que el pase est en el aire. Fortalezas: Estamos asegurando el partido al tener todas las zonas cubiertas Tener 5 jugadores en zonas profundas Confianza de que se esta ganando el partido

Debilidades: Posible interferencia de pase Alguna jugada de pantalla por parte de los receptores

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PARTE IV

CONOCIENDO AL RIVAL Una vez que tenemos la habilidad, caractersticas fsicas para jugar la posicin de profundo, y conocemos a la perfeccin lo que estamos jugando en nuestra defensiva, ahora debemos enfocarnos en el equipo rival. Debemos enfocarnos en los errores y tambin en las virtudes del rival, debemos conocer sus caractersticas, sus tendencias, sus principales jugadores, sus principales trayectorias y jugadas. Esto se debe practicar tambin da con da, debemos practicar y adecuar las coberturas al plan de juego y a las caractersticas de las ofensivas que enfrentamos, es por esto de la importancia del video y de hacer un scout completo sobre el siguiente rival. Antes que nada para conocer el rival debemos conocer y saber reconocer aquellas caractersticas que nos ayuden a mejorar nuestro conocimiento del equipo a enfrentar, como son los carriles bsicos de pase de cualquier QB, as como el rbol de trayectorias de la ofensiva, este rbol puede variar dependiendo del equipo, pero existen trayectorias bsicas en cualquier ofensiva, y estas debemos reconocerlas y manejarlas por sus nombres y conociendo sus caractersticas para poder hablar el mismo idioma en el campo, y no confundir los nombres de las posibles trayectorias. Ya que conocemos estos pequeos grandes detalles, ahora podemos hacer un scout especializado en la ofensiva contraria, podemos adecuar el plan de juego, ya que debemos perfeccionar nuestras lecturas antes del snap, y despus del snap. El observar el video cobra mas importancia ahora, si bien es importante el hacerlo desde la etapa de pretemporada durante cada prctica, es igual de importante ver el video de los equipos que vamos a enfrentar para observar sus puntos dbiles como sus puntos fuertes, que nos brindar la pauta para el establecimiento del plan de juego.

Carriles bsicos en el dropback de un QB.

Como defensivo profundo debes poner conocer la forma en que se desarrolla la ofensiva, debemos conocer todo el rbol de trayectorias de la ofensiva, as como los carriles bsicos en el dropback del QB. Esto nos ayudara a reconocer la jugada de pase, as como nos ayuda a saber que tan profunda puede llegar a ser una trayectoria.

Carril 1 (lado fuerte/dbil). De 0-2 yardas de profundidad- 90% carrera 10% pase. Carril 2 (lado fuerte/dbil). De 2-6 yardas de profundidad- 50% carrera 50% pase. Carril 3. De 6-8 yardas de profundidad- 10% carrera-90% pase.

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rbol de trayectorias El siguiente es un rbol bastante completo de trayectorias, y sirve para darnos una idea de las trayectorias que puede manejar una ofensiva, es importante sealar que los equipos ofensivos pueden adaptar ciertas trayectorias que no aparecern en este rbol, sin embargo estas son las trayectorias bsicas en cualquier ofensiva.

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Scout y tendencias El scout y las tendencias las debemos de analizar con el video del rival y con nuestro propio video y sistema, para poder llegar preparados a nuestro prximo encuentro, si bien es importante conocer al rival no debemos dejar todo a lo que esta haciendo el rival el mucho mas importante conocer tus propios errores y tus virtudes para estar realmente preparados, es mucho mas importante corregir lo que el equipo esta haciendo mal que enfocarse totalmente en el rival, primero de deben corregir los errores propios y despus nos enfocaremos en el rival. Para llegar preparado debemos conoces sus jugadas, sus trayectorias, sus principales jugadores asi como sus tendencias dependiendo de la situacin de juego, es importante conocer sus posibles trucos o sus trayectorias sorpresa de igual manera. Un buen scout nos debe dejar en ventaja sobre el rival, para conocer nuestras lecturas antes y despus del snap. Las lecturas antes del snap, nos preparan para la jugada que viene, nos previene y nos ayuda a reconocer la posible jugada. Por otro lado las lecturas despus del snap, nos ayudan a reaccionar ms rpido ya dentro de la jugada. Lecturas antes del snap: Formacin Personal Tendencias Posicin y alineacin de los receptores Lenguaje corporal

Lecturas despus del snap: Video El revisar el video de cada prctica, en cada etapa de la prctica es de suma importancia para poder darse cuenta de los errores y de los aciertos. Es importante corregir los pequeos detalles, y corregir aquellos malos hbitos que se presentan aun hasta el los mejores niveles de football. El video siempre ser el mejor testigo de nuestro desarrollo, el video nos podr en evidencia de nuestro desempeo en el campo, el video hace mejores jugadores, siempre y cuando estos jugadores estn dispuestos a aprender de sus errores y a ser constante en sus virtudes. No debemos menospreciar el valor que el video da a nuestras prcticas. El analizar el video del rival nos ayuda a conocerlo a la perfeccin, nos puede dar los tips de la forma de juego no simplemente del equipo en general sino individualmente, ya que si estudiamos a nuestro posible jugador a enfrentar podemos conocer sus tendencias como individuo, no debemos olvidar que para ganar un partido se deben ganar cada una de las pequeas batallas individuales. Debemos estudiar y prepararnos para el siguiente rival. Ajustes dentro de la jugada a las trayectorias Reconocimiento de las posibles combinaciones de trayectorias Anticipar la jugada Reconocimiento de la jugada de truco

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El video hace mejores jugadores y mejores coaches.

Se Perfecto!

Fuentes: Kearnet Thomas.Developing the Defensive Back. Mayo/junio de 2006. http://www2.scholastic.com/browse/article.jsp?id=3746400. Berkey, Andrew. The Bump & Run Defensive Back Training. Feb 20th, 2009. http://ezinearticles.com/?The-Bump-and-Run-Defensive-Back-Training&id=1998293 Carlise, Duane, Speed Development Coach for the San Francisco 49ers & President, Lightning Fast Training Systems. Defensive Back Speed. http://www.performbetter.com/catalog/matriarch/OnePiecePage.asp_Q_PageID_E_148_A_P ageName_E_Carlisledbspeed Meier, Jorn. Defensive Backs Fundamentals and Drills. Rhein Fire Football Team. Kenny Ratledge Game Planning Your Defensive Coverages. May/June 2006 Emen , Jake Understanding NFL Football: The Cover 2 Defense. August 28, 2007. http://www.associatedcontent.com/article/354520/understanding_nfl_football_the_cover.html Sports Specific Training for the Defensive Back. http://www.edb.utexas.edu/ssn/CCA%20PDF/Football-Defensive%20Back.PDF

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