Rehidratante y vitamínico (extractor)

 ¼ de betabel
 ½ de zanahoria
 1 manzana
 5cm de jengibre
 ½ limón (jugo) al final y en el jugo
 Sal

Jugo verde (Limpiador)

 ¼ pepino en cubos (c/cascara)

 1 tallo de apio
 ¼ taza de espinacas
 ¼ taza de kale (col rizada)
 2 ramas de perejil
 1 limón (jugo)
 ½ taza de agua (nutribullet)

Jugo de betacarotenos (desinflamar)

 1 zanahoria
 1 naranja (jugo)
 1 limón (jugo)
 1 cuchara de cúrcuma
(Extractor)
Jugo verde carminativo (mejorar la digestión)
 ½ pepino
 ½ manzana
 1 cucharada de jengibre
 2 cucharadas de menta
 2 cucharadas de hinojo (hojas verdes)
 ¼ taza de agua
(Licuadora)
Frapuccino casero (fresa cream)
 1 taza de fresas congeladas
 ¼ taza de agua
 1 taza de leche de avena
 ¼ taza de leche de coco
Jugo verde (kale)
 Pepino
 Apio
 Espinaca
 Jengibre
 Manzana verde
Crepas
 1 taza de harina
 2 cucharadas de azúcar
 2 huevos (1 a la vez)
 1 ¼ taza de leche
 ½ cucharada de vainilla
 2 cucharadas de mantequilla derretida
 1 pizca de sal
 (refrigerar 1 hora)