Riñones limpieza

1. Sandía y limón
Ingredientes
 1 taza desandía picada (220 g)
 1 limón
Sacarle las semillas. Puede ser con albahaca también.
2. Zanahoria y pepino
Ingredientes
1 zanahoria grande
1 pepino
½ taza de agua (125 ml)
Hay que pelarlos.
3. Jugo de manzana y apio
Ingredientes
1 rama de apio, incluyendo las hojas y tronco
3manzanas enteras
½ taza de agua (125 ml)
4. Té de jengibre y cúrcuma
Ingredientes
½ litro de agua (500 ml).
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g).
1 trozo de raíz de jengibre (1 pulgada o 2,5 cm).
Opcional: 1 cucharadita de miel (5 g).
Procedimiento
Pon a calentar el agua en una olla y, cuando llegue a ebullición, viértela en
una jarra con la raíz de jengibre y la cúrcuma en polvo.
Deja que repose de 10 a 15 minutos para que los extractos de las especias
seconcentren.
Pasado este tiempo, pasa el líquido a través de un colador, sirve una taza y
endúlzalo con miel.
Consume una vez al día como máximo.

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