LA DEPRESIÓN

1. DIAGNÓSTICO SITUACIONAL DEL PROBLEMA

- Definición:
Es un trastorno mental que padecen con más frecuencia y también es uno de los
que provoca más discapacidad a nivel mundial y más del 50% son en las mujeres,
en estos tiempos la mayoría de las personas experimentan la tristeza según los
acontecimientos que pasan, pero en otras personas llevan este sentimiento a lo
largo del tiempo que los conlleva a tener depresión, acompañado de otros síntomas
tanto psicológico como físicos y del comportamiento.
Según FEAFES Galicia (2014) en su libro expone que “la depresión es un trastorno del estado del ánimo de una
persona caracterizado por una tristeza profunda y perdida de interés general por las cosas” (p.7).

- TIPOS:
❏ Episodio depresivo
❏ Trastorno depresivo recurrente
❏ Distimia
❏ Depresión bipolar
❏ Depresión psicótica
❏ Depresión atípica
❏ Trastorno afectivo estacional

- CAUSAS:
❏ Soledad.
❏ Carencia de un apoyo social.
❏ Experiencias de vida estresantes.

- SÍNTOMAS:
❏ Estado de ánimo irritable
❏ Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
❏ Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
❏ Cansancio y falta de energía.
❏ Autodesprecio
.

- CONSECUENCIAS:
❏ Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.
❏ Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.
❏ Falta de control sobre los impulsos.

-
- PREVENCIÓN:
En la sociedad actual es un semillero de situación estresante, conflictiva;
circunstancias y eventos que han propiciado el incremento de la tasa de personas
con depresión en todo el mundo.
Conseguir un cambio, siempre conlleva algo de dolor, pero con el conocimiento de
personal capacitado y con ciertas herramientas, es
posible prevenir este trastorno. La clave para sobrellevar esto radica en la
inteligencia emocional.
Nosotros, el ser humano, no podemos controlar las situaciones que vivimos, no
podemos controlar lo que las demás personas hacen, pero sí podemos aprender a
controlar adecuadamente nuestras emociones ante las cosas que nos suceden, para
así poder reaccionar asertivamente a cualquier cosa que pueda afectarnos
emocionalmente.
Existen herramientas que podemos aplicar hasta convertirlas en un estilo de vida
para poder fortalecer nuestras emociones.
➔ Hacer ejercicios; hacer algún tipo de deporte provocaría la liberación de
endorfinas, que son las hormonas indispensables para el bienestar nuestro.
➔ Comer saludable; la alimentación es clave para una vida saludable. Como
se dice “Mente sana en cuerpo sano”.
➔ Tener hobbies y vida social; tener personas con quienes compartir
experiencias, dar y recibir afecto es básico. Los vínculos afectivos son
indispensables para ser felices, resulta crucial para crecer como personas.
➔ Perdonarse a sí mismo; algunas veces somos nuestros peores jueces,
nos castigamos severamente por distintas influencias que pueden
tener un grado de importancia grado o leve. La rigidez emocional
genera dolor e inestabilidad.

- CONTEXTO:
❏ Internacional:
En México ocupa el primer lugar de discapacidad para las mujeres y el noveno para
los hombres. La depresión tiene una alta coocurrencia con otros trastornos como la
ansiedad, el consumo de sustancias, la diabetes y las enfermedades cardiacas.
Pese al impacto que tiene este trastorno, una gran proporción de personas no acude
a tratamiento, retrasa mucho la búsqueda de ayuda, o bien no recibe la asistencia
adecuada. El propósito de este ensayo es exponer el resultado de una breve revisión
de investigaciones que permiten ubicar la depresión como un problema de salud
pública en México. Se abordan la prevalencia y los factores asociados, las brechas
de atención, el uso de servicios y los tratamientos disponibles. Al final se plantean
algunas de las implicaciones para la investigación y para las políticas públicas.

❏ Nacional:
Universidad Cayetano Heredia: Las descripciones de la depresión varían según las
culturas. Estudios realizados en el Perú indican que las personas de comunidades
rurales cuando acuden a los servicios de salud, describen situaciones de sufrimiento
 Psíquico a través de síntomas físicos como opresión en el pecho, palpitaciones,
dolores de cabeza y otros.

❏ Local:
Durante el aislamiento obligatorio por la pandemia Covid-19, han aumentado
los casos de ansiedad y depresión en la población peruana. El aislamiento
obligatorio implica la prevalencia de síntomas de ansiedad y depresión en adultos de
Lima Metropolitana, los cuales se manifiestan de diferentes formas al considerar
variables sociodemográficas. Esto es congruente con estudios a nivel internacional,
por lo que deberían considerarse al tomar decisiones ligadas a políticas públicas de
salud.

-DATOS ESTADÍSTICOS:
PERÚ:

❏ 1 700 000 personas que padecen de depresión

❏ 425 000 reconocen que tiene problemas y llegan a tratarse dicha enfermedad.
❏ 34 000 personas reconocen que tienen problemas, pero no toman medidas ante el
problema ni van a un centro de salud.

2. NOMBRE DE TEMA A INVESTIGAR

FACTORES O CAUSAS DE LA DEPRESIÓN

- FACTORES O CAUSAS DE LA DEPRESIÓN:

En algunos casos, la depresión puede dar fruto tras un evento negativo como la
muerte de ser querido, la pérdida de trabajo o simplemente por alguna enfermedad.
También, puede pronunciarse luego de una situación traumática haciendo que las
bases emocionales se vuelvan inestables, los factores sociales son también
importantes, de tal modo de que las actitudes del entorno social pueden volver más
susceptibles a unas personas y a otras a sufrir depresión. Existen otros tipos de
 factores de que alguien pueda padecer de este trastorno, como la genética, la
personalidad, el género, la presencia de una enfermedad crónica o incluso
problemas económicos.

- LA DEPRESIÓN AFECTA ECONÓMICAMENTE A LA PERSONA:

En muchas ocasiones, al presentar depresión durante la tenencia de una empresa o
trabajo estable, se presentan las siguientes consecuencias:
- Disminución importante del PIB
- Quiebre de empresas
- Deudas con bancos
- Tasas de desempleo altas
- Congelación del crédito en la economía
- Reducción de producción en bienes o servicios
- Hundimientos en las bolsas

- LA DEPRESIÓN A QUE OTRAS ENFERMEDADES PUEDE CONLLEVAR:

La depresión es frecuente en las personas que padecen de enfermedades crónicas,
incluso este trastorno puede empeorar la condición del paciente hasta poder morir
de la misma depresión.
Estos son algunos ejemplos de las enfermedades que pueden conllevar a la
depresión:
- Cáncer.
- Enfermedad coronaria.
- Diabetes.
- Epilepsia.
- Esclerosis múltiple.
- Derrame cerebral.
- Enfermedad de Alzheimer.

3. COORDINACIÓN Y RESPONSABLES
ROLES:
❏ Coordinación: Guadalupe Chavez, Ivonne
❏ Moderador: Laguna Rojas, Lewis
❏ Controlador del tiempo: Huertas Tamayo, Lorena
❏ Secretaria: Gonzales Soto, Lucia
❏ Portavoz: García Terrones, Sebastián

10. BIBLIOGRAFÍA:
❏ Policlínica Metropolitana. (2020, 1 de abril). Depresión: descubre sus síntomas, causas,
prevención y tratamiento. https://policlinicametropolitana.org/informacion-de-salud/depresion/

❏ Organización Mundial de la Salud [OMS]. (2016-2017) ¿Preocupado por el futuro? Prevenir

la depresión durante la adolescencia y los primeros años de adultez.
https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/handouts-depression/adolescents/es/
#:~:text=Mantenga%20el%20%20contacto%20%20con%20familiares,productos%20pueden
%20empeorar%20la%20depresi%C3%B3n.

❏ Organización Mundial de la Salud [OMS]. (2012, 9 de octubre). La depresión es una

enfermedad frecuente y las personas que lo padecen necesitan apoyo y tratamiento.
https://www.who.int/mediacentre/news/notes/2012/mental_health_day_20121009/es/
#:~:text=En%20el%20mundo%20hay%20m%C3%A1s,enfermedad%20y%20no%20buscan
%20tratamiento.

❏ SciELO. (2012, 10 de octubre). Depresión: estado del conocimiento y la necesidad de

políticas públicas y planes de acción en México. http://www.scielo.org.mx/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0036-36342013000100011#:~:text=La%20depresi%C3%B3n
%20contribuye%20de%20manera,oscilan%20entre%203.3%20y%2021.4%25

❏ LIBERABIT. (2020, 8 de julio) Revista Peruana De Psicología, 26(2), 425.

http://revistaliberabit.com/index.php/Liberabit/article/view/425

❏ Universidad Peruana Cayetano Heredia [UPCH]. (2005). La depresión.

http://bvs.minsa.gob.pe/local/PROMOCION/208_PROM14.pdf

❏ Economipedia. (2012, 10 de mayo). Depresión Económica.

https://economipedia.com/definiciones/depresion-economica.html#:~:text=Una%20depresi
%C3%B3n%20econ%C3%B3mica%20es%20un,decrecimiento%20de%20la%20actividad
%20econ%C3%B3mica.&text=Suele%20traer%20una%20disminuci%C3%B3n
%20importante,del%20cr%C3%A9dito%20en%20la%20econom%C3%ADa