Tarea 2

Autoestima Investigación
Grpo: 2
Ayuob Kheireddine González Ayub

La autoestima es un comportamiento humano normal y común, parte esencial del

autoconocimiento, mas bien ambos son parte del otro, ya que como en la anterior
tarea mencionaba, en el autoconocimiento hay faces y una de estas es la
autoestima, el cual es en pocas palabras, el valor propiamente dado de una
persona hacia ella misma. Y de manera inversa, haciendo una retrospectiva de
nosotros mismo tal y como lo es el autoconocimiento, podemos generar una
noción del valor que nos damos.
Se basa en las vivencias y momentos en la vida de cada individuo y la percepción
de estos lo que hace que se vaya formando un criterio, la “auto imagen” que es
esencialmente el origen del nivel de auto estima, que no hace pensar sobre cómo
debería ser, el cómo es, lo que le gustaría ser, el gusto o desagrado de ciertas
actitudes o comportamientos. También definimos las limitaciones autoimpuestas,
miedos y vergüenzas, no solo abarca los aspectos positivos, si no que es una
concentración de aspectos tanto positivos como negativos que nosotros notamos
o hacemos conciencia de ellos, dándonos asi ese valor.
Pero no es algo que solo se quede en nuestros pensamientos, de igual modo lo
expresamos físicamente, en nuestra manera de hablar nuestra postura, nuestra
forma de interaccionar con los demás, es así como le damos una percepción a los
demás de nosotros mismos sin saberlo, una baja autoestima puede influir en si te
ven con ganas de no hacer nada y por ende no te darán ese puesto de trabajo que
alguien que se vea con mayores ánimos y una autoestima mayor pueda
desempeñar mejor.
Si bien la auto estima no es algo que sea fijo y definido al nacer es nuestro trabajo
trabajar en el y en nuestro amor propio, es esencial para poder realizarse como
persona individualmente tener una autoestima alta y estar seguros de quienes
somos y aceptarnos como tal.
Mi conclusión es que la mayor razón de problemas propios o la mas común es el
menosprecio que nos damos muchas veces, si lo piensas, nos hacemos menos
muchas veces en el caso de la baja autoestima, en mi caso suelo tener baja
autoestima referente a mi cuerpo o que no soy lo suficientemente listo. Claro
muchas veces esto se intensifica en mi caso debido al poco apoyo familiar que
recibo ya que muchas veces es esto lo que en los momentos que mejor me siento,
decaiga y me sienta insuficiente o que no he logrado nada, como lo he dicho antes
son las vivencias lo que te hace tomar una decisión en torno a tu autoestima, y es
esto por lo que muchas veces me limito a tomar acción en diversas actividades,
como a participar en clase que me quedé perplejo de como muchos hablaban y
daban su opinión y yo me quede frustrado de ver como no podía dar mi punto de
vista. Es así como en otros aspectos nos puede afectar una autoestima baja, y es
lo que muchas veces causa que tomemos decisiones para intentar remplazar esas
debilidades autoimpuestas en las que muchas veces caemos en peores
situaciones. En cambio, una autoestima alta nos permite sentirnos libres y sin
vergüenzas, asi yo hubiera podido aportar algo mas a la clase y sentirme en cierta
forma mejor conmigo mismo ya que salí de esa zona de confort cambiando para
bien mi forma de verme sin sentir pena.
Bibliografía:
González Martínez, M. T. (2009). Algo sobre la autoestima. Qué es y cómo se expresa.
Aula: Revista De Pedagogía De La Universidad De Salamanca, 11.
https://doi.org/10.14201/3530