HOMEOPATÍA PARA LA ANSIEDAD

SALUD Y BIENESTAR

Se considera que el 20 % de la población no es consciente de que sufre episodios de ansiedad. ¿Quieres saber qué son y
cómo puede ayudarte la homeopatía? ¡No te pierdas este artículo sobre homeopatía para la ansiedad!

Las responsabilidades de tu ámbito profesional, personal y familiar, unidas a las preocupaciones diarias, pueden llevarte a
un ritmo de vida frenético. Esto, con el paso del tiempo, podría desencadenar en tu interior diferentes estados de
ansiedad. ¿Te ha sucedido alguna vez? Pues debes saber que, como consecuencia, tu salud estará en riesgo. Así, existen
algunos remedios que deberías conocer.

Hoy, en Mifarma by Atida Plus te contamos todo lo que necesitas saber sobre la homeopatía para la ansiedad.
¡Comenzamos!

Tabla de Contenidos [Ocultar]

• 1 ¿Qué es la ansiedad?

• 2 Síntomas del estrés y la ansiedad

• 2.1 1. Alteraciones del comportamiento

• 2.2 2. Síntomas psíquicos

• 2.3 3. Síntomas físicos

• 3 Medicamentos de homeopatía para la ansiedad

• 4 Ventajas de los medicamentos homeopáticos

¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una emoción que se puede experimentar en diferentes situaciones en las que una persona se puede sentir
amenazada. Ese peligro puede ser interno o externo, es decir, puede ser real o estar solo en nuestra mente. De cualquier
manera, afectará a nuestro estado y desencadenará las mismas respuestas.

Es necesario diferenciarla del miedo, que es una emoción similar pero en situaciones en las que se conoce la amenaza y
podemos prepararnos para responder. En el caso de la ansiedad se desconoce el objeto, puesto que la amenaza es
interna, lo que produce cierta dificultad para elaborar una respuesta.

Si el desencadenante es un hecho puntual, la ansiedad será leve y transitoria. En cambio, los denominados trastornos de
ansiedad se extienden hasta por lo menos 6 meses y, si no se tratan adecuadamente pueden empeorar. Con esto vemos
que esta emoción es, en principio, algo normal. A pesar de ello, deja de serlo si es sostenida en el tiempo y
desproporcionada frente al estímulo que la produce.

Síntomas del estrés y la ansiedad

Desde un punto de vista mental o cognitivo, los estados de ansiedad pueden torpedear la capacidad que tenemos para
tomar decisiones por nosotros mismos. A esto hay que sumarle que también pueden alterar nuestro estado de ánimo,
provocar pérdidas de control, temor, inseguridades o una serie de pensamientos negativos. El resultado de esto será la
degradación de nuestro estado de salud con el paso del tiempo, aunque al comienzo no seamos conscientes de ello.

El estrés y la ansiedad son dos situaciones conectadas entre sí, pero que también pueden darse de forma aislada. La
ansiedad sostenida en el tiempo puede generar estrés, y este también es una de las fuentes habituales que provocan
ansiedad.
Ambos se pueden manifestar de distintas maneras, entre las que diferenciamos las siguientes:

1. Alteraciones del comportamiento

Los síntomas habituales que reflejan ansiedad y estrés son:

• Baja autoestima.

• Dificultad para concentrarse.

• Irritabilidad.

• Descenso de la libido.

• Insomnio.

2. Síntomas psíquicos
Los síntomas psíquicos más característicos que podemos encontrar son:

• Miedo indeterminado y apatía.

• Agresividad.

• Mala organización.

• Hiperactividad.

• Dificultad para mantener relaciones sociales y familiares.

• Consumo desmesurado de estimulantes como café, chocolate, azúcar, tabaco o alcohol.

3. Síntomas físicos
En cuanto a los síntomas físicos, podemos diferenciar los siguientes:

• Dermatitis.

• Dolores de cabeza.

• Mareos.

• Incremento o disminución del apetito.

• Sensación de nudo en el estómago.

• Taquicardias, palpitaciones y temblores.

• Contracturas musculares en cuello y espalda.

• Sensación de cansancio permanente.

En caso de tener alguno o varios de estos síntomas, debes saber qué beneficios puede ofrecerte la homeopatía para la
ansiedad.

Medicamentos de homeopatía para la ansiedad

La homeopatía propone diferentes remedios para tratar la ansiedad que
se dirigen tanto a la causa del trastorno como a los propios síntomas.
Dicho de otra forma, la homeopatía alivia los síntomas de la ansiedad y
restaura el equilibrio psicológico de quien la padece.
Algunos de los remedios más utilizados son:
• Arsenicum album. Es un remedio para la ansiedad general. Se
utiliza cuando en estados de ansiedad en los que te vuelves
irritable y buscas que todo esté perfectamente organizado y en su
sitio.
• Silice. Es un eficaz remedio contra la fobia social y los estados
menos graves de inseguridad, timidez y miedo a los eventos
sociales.
• Nux vomica. Se utiliza cuando la ansiedad se genera por un exceso
de responsabilidades que no vas a abandonar y eres un
workaholic (adicto al trabajo). Con este remedio, puedes tratar la
ansiedad generada si no puedes desconectar y necesitas que todo
esté siempre perfecto. También es muy útil contra el insomnio.
• Ignatia amara. Este remedio es perfecto para quienes tienen
reacciones contradictorias debido a la ansiedad, grandes cambios
de humor y si el nerviosismo es elevado.
• Argentum nitricum. Es ideal para la denominada ansiedad
anticipada. Puedes utilizarla, por ejemplo, en situaciones que
sabes que te provocan ansiedad, como hablar en público o realizar
un examen. También es interesante para las fobias, las
precipitaciones y para quienes no saben administrar bien su
tiempo.
• Rhus toxicodendron. Es un remedio perfecto para combatir las
acciones repetitivas como, por ejemplo, no pisar las baldosas de la
calle o lavarse continuamente las manos. También es útil para
cualquier otro tipo de trastorno obsesivo compulsivo.
• Aconitum napelus. Con este remedio se trata uno de los síntomas
más graves de la ansiedad: el miedo a morir. Este tipo de ansiedad
suele empeorar por las noches, te impide dormir y produce
terrores nocturnos.
• Gelsemium. Actúa contra el miedo paralizante, la ansiedad de
anticipación y la diarrea.
Ventajas de los medicamentos homeopáticos
Los medicamentos homeopáticos son muy beneficiosos, aunque, a
estas alturas, todavía son unos grandes desconocidos. Por ello, a
continuación te contamos cuáles son los 8 beneficios de utilizar
medicamentos de homeopatía.
• Fáciles de tomar y llevar. Da igual su forma farmacéutica
(comprimidos, glóbulos o gránulos), solo debes introducirlos en la
boca y se disuelven sin necesidad de beber agua.
• Embarazo. Debido a su seguridad, puedes utilizarlos durante el
período del embarazo o la lactancia.
• Para toda la familia. Estos medicamentos pueden utilizarlos los
mayores polimedicados, puesto que no producen desorientación
o confusión. Además, son muy recomendables en pediatría para
aliviar las alteraciones del sueño y el nerviosismo en niños.
• No afectan a la coordinación. En ningún caso existe un tipo de
incompatibilidad descrita para trabajar con maquinaria o conducir,
puesto que no afecta a la coordinación ni influye en tus reflejos.
• No producen somnolencia residual. Nunca provocan sueño, no
afectan a la memoria ni a tu capacidad de concentración. Por
tanto, puedes trabajar y estudiar sin modificar tu estilo de vida
habitual.
• Puedes utilizarlo durante largos períodos. Aunque consumas
algún medicamento homeopático durante un período prolongado,
cuando dejes de hacerlo no sufrirás ni síndrome de abstinencia ni
efecto rebote.
• Compatibilidad farmacéutica. Puedes tomar un tratamiento
homeopático para la ansiedad al mismo tiempo que otros
tratamientos, sean o no farmacológicos.
• Tolerabilidad. No hay descritos efectos adversos relevantes
asociados a los medicamentos homeopáticos. Por lo tanto, puedes
tomarlos sin temor a los efectos rebote como los que se generan
al interrumpir los tratamientos con ansiolíticos.