Cagigal Esclusa Tamara

1º “A”

ANSIEDAD
Trastorno de personalidad

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo,
las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y
miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con
frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de
sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un
máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son
difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y
pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos sentimientos,
puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden
empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.

Síntomas

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada pueden variar. Algunos de

ellos son los siguientes:

• Preocupación o ansiedad persistentes por determinados asuntos que son

desproporcionados en relación con el impacto de los acontecimientos
• Pensar demasiado los planes y las soluciones a todos los peores resultados
posibles
• Percibir situaciones y acontecimientos como amenazantes, incluso cuando
no lo son
• Dificultad para lidiar con situaciones de incertidumbre
• Temperamento indeciso y miedo a tomar la decisión equivocada
• Incapacidad para dejar de lado u olvidar una preocupación
• Incapacidad para relajarse, sensación de nerviosismo y sensación de
excitación o de estar al límite
• Dificultad para concentrarse, o sensación de que la mente se «pone en
blanco»

Los signos y síntomas físicos pueden ser los siguientes:

• Fatiga
• Trastornos del sueño
• Tensión muscular o dolores musculares
• Temblor, agitación
• Nerviosismo o tendencia a los sobresaltos
• Sudoración
• Náuseas, diarrea o síndrome del intestino irritable
• Irritabilidad
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Síntomas en los niños y adolescentes

Los niños y los adolescentes pueden tener preocupaciones similares a las de los
adultos, pero también pueden preocuparse en exceso por lo siguiente:
• Desempeño en la escuela o en eventos deportivos
• Seguridad de los familiares
• Llegar a tiempo (puntualidad)
• Terremotos, guerras nucleares y otras situaciones catastróficas

Un niño o adolescente con preocupación excesiva puede manifestar lo siguiente:

• Sentirse demasiado ansioso por tratar de integrarse
• Ser un perfeccionista
• Volver a hacer algunas tareas porque no salieron perfectas la primera vez
• Pasar demasiado tiempo haciendo las tareas de la escuela
• Carecer de confianza
• Esforzarse para obtener la aprobación
• Exigir demasiada atención sobre su desempeño
• Tener dolores de estómago frecuentes u otros síntomas físicos
• Evitar ir a la escuela o evitar situaciones sociales

Tipos de trastornos de ansiedad

La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y

situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o
avergonzado y a menudo intentas evitarlos.

El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad

o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico.

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una

preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos
comunes de rutina. La preocupación es desproporcionada con respecto a la
situación actual, es difícil de controlar y afecta la forma en que te sientes
físicamente. A menudo sucede junto con otros trastornos de ansiedad o con la
depresión.

El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones repentinas de

ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en minutos
(ataques de pánico). Puedes tener sensaciones de una catástrofe inminente,
dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos
(palpitaciones cardíacas). Estos ataques de pánico pueden provocar que a la
persona le preocupe que sucedan de nuevo o que evite situaciones en las que han
sucedido.
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El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños para
hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, incluso cuando pueden hablar en
otras situaciones, como en el hogar con miembros cercanos de la familia. Esto
puede afectar el desempeño en la escuela, el trabajo o en la sociedad.

El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez que se

caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de desarrollo del niño y
que se relaciona con la separación de los padres u otras personas que cumplen una
función paternal.

El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad,

miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza,
inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por
otras personas.

Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando la

persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y un deseo por evitarlos.
En algunas personas, las fobias provocan ataques de pánico.

El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas de

ansiedad o pánico intensos que son el resultado directo del uso indebido de drogas,
como tomar medicamentos, estar expuesto a una sustancia tóxica o tener
abstinencia a causa de las drogas.

Otro trastorno de ansiedad específico y no específico es un término para la ansiedad

y las fobias que no cumplen con los criterios exactos para algún otro trastorno de
ansiedad pero que son lo suficientemente relevantes para ser alarmantes y
perturbadores.

Diagnóstico

Puedes comenzar si consultas a tu proveedor de atención primaria para averiguar

si tu ansiedad podría estar relacionada con tu salud física. El especialista puede
buscar signos de una afección médica de base que pueda requerir tratamiento.

Sin embargo, es posible que debas consultar a un especialista en salud mental si

sufres ansiedad intensa. Un psiquiatra es un médico que se especializa en el
diagnóstico y el tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y otros
profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar
asesoramiento (psicoterapia).

Para diagnosticar un trastorno de ansiedad, el médico puede:

• Realizarte un examen psicológico. Esto implica hablar sobre tus
pensamientos, sentimientos y comportamientos para ayudar a identificar un
diagnóstico y detectar las complicaciones relacionadas. Los trastornos de
ansiedad a menudo se producen junto con otros problemas de salud mental,
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como la depresión o el abuso de sustancias, lo que puede complicar la

determinación del diagnóstico.
• Compara tus síntomas con los criterios del DSM-5. Muchos médicos utilizan
los criterios del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual
diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, DSM-5), publicado por
American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de
Psiquiatría), para diagnosticar un trastorno de ansiedad.

Tratamiento

Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la

psicoterapia y los medicamentos. Es posible que obtengas los mayores beneficios
con una combinación de ambos. Puede que sea necesario probar para descubrir
cuáles tratamientos funcionan mejor para ti.

Psicoterapia
También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la
psicoterapia incluye el trabajo con un terapeuta para reducir los síntomas de
ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad.

La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia

para tratar los trastornos de ansiedad. Generalmente la TCC es un tratamiento a
corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para mejorar tus síntomas
y poder gradualmente volver a las actividades que evitabas como consecuencia de
la ansiedad.

LA TCC incluye terapia de exposición en la que gradualmente encuentras el objeto

o la situación que provoca tu ansiedad, de modo que desarrollas confianza para
controlar la situación y los síntomas de ansiedad.

Medicamentos
Se usan varios tipos de medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas, según el
tipo de trastorno de ansiedad que tengas y si también tienes otros problemas de
salud física o mental. Por ejemplo:

Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad.

Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona.
En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de medicamentos,
como sedantes, también llamados benzodiazepinas o betabloqueadores. Estos
medicamentos sirven para el alivio a corto plazo de los síntomas de ansiedad y no
están diseñados para usarse a largo plazo.
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Bibliografía
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/diagnosis-
treatment/drc-20350967
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/generalized-anxiety-
disorder/symptoms-causes/syc-20360803
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-
causes/syc-20350961