UNIVERSIDAD AUTONOMA “BENITO JUÁREZ” DE

OAXACA
FACULTAD DE ENFERMERIA Y OBSTETRICIA
TRANSTORNO DE ANSIEDAD
GRUPO”106”

EQUIPO 2
ORTIZ GARCIA XOCHITL
GARZON BRAVO MARIA GUADALUPE
PEREZ CRUZ DANA DENISE
LUIS GARCIA ILSE JOHANNA
CERVANTES HERNANDEZ ADRIAN MICHELLE
OLIVER RAUL MATA
 ¿QUE ES?

• La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer

que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una
reacción normal al estrés.
 TIPOS
• Trastorno de ansiedad generalizada: este es un trastorno crónico que implica una ansiedad excesiva y duradera y preocupaciones
sobre eventos de la vida, objetos y situaciones inespecíficos. El trastorno de ansiedad generalizada es el trastorno de ansiedad más común,
y las personas que lo tienen no siempre son capaces de identificar la causa de su ansiedad.

• Trastorno de pánico: los ataques breves o repentinos de terror y aprehensión intensos caracterizan el trastorno de pánico. Estos ataques
pueden provocar temblores, confusión, mareos, náuseas y dificultad para respirar. Los ataques de pánico tienden a ocurrir y escalar
rápidamente, alcanzando su nivel máximo después de 10 minutos. Sin embargo, un ataque de pánico puede durar horas.Los trastornos de
pánico suelen ocurrir después de experiencias aterradoras o estrés prolongado, pero también pueden ocurrir sin un desencadenante. La
persona que experimenta un ataque de pánico puede malinterpretarlo como una enfermedad que pone en riesgo su vida, y puede hacer
cambios drásticos en su comportamiento para evitar futuros ataques.

• Fobia específica: esto es un miedo irracional y la acción de evitar un objeto o situación en particular. Las fobias no son como otros
trastornos de ansiedad, ya que se relacionan con una causa específica.Una persona con fobia puede reconocer que un miedo es ilógico o
extremo, pero sigue siendo incapaz de controlar los sentimientos de ansiedad alrededor del desencadenante. Los desencadenantes de una
fobia van desde situaciones y animales hasta objetos cotidianos.
• Agorafobia: esto es un temor y la acción de evitar lugares, eventos o situaciones de los que puede ser difícil
escapar o en los que la ayuda no estaría disponible si la persona queda atrapada. Las personas suelen
malinterpretar esta afección como una fobia a los espacios abiertos y al aire libre, pero no es tan simple. La persona
con agorafobia puede causarle miedo salir de casa o usar ascensores y transporte público.

• Mutismo selectivo: esta es una forma de ansiedad que experimentan algunos niños, en la que no logran hablar en
determinados lugares o contextos, como la escuela, aunque sus habilidades de comunicación verbal con personas
conocidas pudieran ser excelente. Puede ser una forma extrema de fobia social.

• Trastorno de ansiedad social o fobia social: este es un miedo al juicio negativo de otros en situaciones sociales
o la vergüenza pública. El trastorno de ansiedad social incluye una serie de sentimientos, como el miedo escénico, el
miedo a la intimidad y la ansiedad en torno a la humillación y el rechazo.Este trastorno puede hacer que las
personas eviten las situaciones públicas y el contacto humano hasta el punto de que la vida cotidiana se vuelve
extremadamente difícil.

• Trastorno de ansiedad por separación: los altos niveles de ansiedad después de la separación de una persona o
lugar que proporciona sentimientos de seguridad o protección caracterizan el trastorno de ansiedad por separación.
La separación a veces puede resultar en síntomas de pánico.
 CAUSAS
• Las causas de los trastornos de ansiedad son complicadas. Muchas podrían ocurrir en el acto, algunas pueden conducir a
otras, y algunas podrían no provocar un trastorno de ansiedad a menos que otro esté presente.
• Las posibles causas incluyen:
• estrés ambiental: dificultades en el trabajo, problemas de relación o problemas familiares
• genética: las personas que tienen familiares con un trastorno de ansiedad son más propensas a experimentar uno ellas
mismos
• factores médicos: los síntomas de una enfermedad diferente, los efectos de un medicamento, o el estrés de una cirugía
intensiva o una recuperación prolongada
• química cerebral: los psicólogos definen muchos trastornos de ansiedad como desajustes de hormonas y señales
eléctricas en el cerebro
• abstinencia de una sustancia ilícita: cuyos efectos podrían intensificar el impacto de otras posibles causas
 SINTOMAS

• Si bien diferentes diagnósticos constituyen trastornos de ansiedad, los síntomas del trastorno de
ansiedad generalizada a menudo incluyen los siguientes:
• desasosiego, y una sensación de estar “al borde”
• sentimientos incontrolables de preocupación
• aumento de la irritabilidad
• dificultades para concentrarse
• dificultades para dormir, por ejemplo, no poder conciliar el sueño o permanecer dormido
• Si bien estos síntomas pueden ser normales en la vida cotidiana, las personas con trastorno de
ansiedad generalizada los experimentarán a niveles persistentes o extremos. El trastorno de ansiedad
generalizada puede presentarse como una preocupación vaga e inquietante o una ansiedad más severa
que afecta la vida cotidiana.
•
 TRATAMIENTO

• Los tratamientos consistirán en una combinación de psicoterapia, terapia conductual y medicación.

• El alcoholismo, la depresión u otras afecciones a veces pueden tener un efecto tan fuerte en el
bienestar mental que el tratamiento de un trastorno de ansiedad debe esperar hasta que cualquier
afección subyacente esté bajo control.
• Terapia cognitivo-conductucal

• Este tipo de psicoterapia tiene como objetivo reconocer y cambiar los patrones de pensamiento
dañinos que forman la base de los sentimientos problemáticos y de ansiedad. En el proceso, quienes
practican la terapia cognitivo-conductucal esperan limitar el pensamiento distorsionado y cambiar la
forma en que reaccionan a objetos o situaciones que desencadenan ansiedad.Por ejemplo, un
psicoterapeuta que proporciona terapia cognitivo-conductucal para el trastorno de pánico tratará de
reforzar el hecho de que los ataques de pánico no son realmente ataques cardíacos. La exposición a
miedos y desencadenantes puede ser parte de la terapia cognitivo-conductucal. Esto anima a las
personas a confrontar sus miedos y ayuda a reducir la sensibilidad a sus desencadenantes habituales
de ansiedad.
 MEDIDAS DE PREVENCION
• Hay maneras de reducir el riesgo de trastornos de ansiedad. Recuerda que los sentimientos de
ansiedad son un factor natural de la vida cotidiana, y experimentarlos no siempre indica la presencia de
un trastorno de salud mental.
• Toma las siguientes medidas para ayudar a moderar las emociones de ansiedad:
• Reduce el consumo de cafeína, té, refresco de cola y chocolate.
• Antes de usar remedios de venta libre (OTC, en inglés) o herbales, consulta con tu médico o
farmacéutico para saber si contienen alguna sustancia química que pueda empeorar los síntomas de
ansiedad.
• Sigue una dieta sana.
• Mantén un patrón de sueño regular.
• Evita el alcohol, el cannabis y otras drogas recreativas.