metas

agustin rivero santiago bechara

 tipo de personas
A la deriva No se fijan metas, no tienen suficiente ambición
No se comprometen con ninguna meta
No tienen ni idea para que ponerse metas
Paradigma mas bajo
Estas personas no avanzan retroceden

Ya no se fijan Fijaron metas pero al correr del tiempo desistieron

metas por miedo No lo lograron y ya no ponen metas por miedo a no cumplirlas

Se fijan metas Los que siempre se quedan a medias

pendejas y las Avanzan y consiguen diferentes cosas, les dan cierto impulso,
completan a medias pero con cada derrota se bajonean y vuelven y se bajonean
Avanzan pero no tan rapido como es gustaría

Sistematizan las Hacen lo necesario para cumplir sus metas

metas y sus
resultados
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 por qué nos fijamos metas
Las metas son un trabajo a futuro

Necesidades básicas satisfechas FIJAR METAS para mejorar calidad de vida

realizar un propósito

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 cómo fijar metas?

Cómo fijar metas? Deseo: Expresión de esperanza

Intención: La persona se plantea un objetivo y
estrategias para lograr ese objetivo
Puede o no cumplir su objetivo
Compromiso: La persona se compromete con el objetivo
como con la vida misma, acá el objetivo se cumple

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 pirámide de fijación de metas

QUÉ
AMBICIÓN

CÓMO PASIÓN
POR QUÉ PROPÓSITO

1) Definir QUÉ quiero

2) CÓMO pienso lograrlo
3) POR QUÉ quiero lograrlo

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 dirección e impulso
Las metas son igual de importantes que la dirección y el impulso

Debemos cuidar estos tres factores que operan en simultáneo

Debemos poner la bola de nieve a andar, al principio será costoso y avanzaremos
muy poco, pero luego de superar determinada masa crítica comenzará a tener
su propio impulso y nos permitirá llegar más lejos y más rápido

METAS deben ser paulatinas, cortas y concisas, e ir proponiendo nuevas

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elementos claves para trazar una meta
Espécifica No puede ser genérica

Medible Nos permite saber si lo conseguimos o por cuanto fallamos

Divisible Permite ponernos pequeños objetivos

Expresada Ambito de creación y no de resistencia y contraccion

en positivo La meta es para crear en futuro

Ventana Tiempo limite

temporal

Significado Tener bien en claro el significado de cumplir esa meta

poderoso

Pluralidad Diferentes mecanismos para lograrlo

de mecanismos
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 qué metas hay que fijarse?

Metas a corto plazo: 30 dias (pasos para las de medio plazo)

Metas a medio plazo: 30-180 dias (de 30 dias a 1 año)

Metas a largo plazo: 180 dias - En adelante

(Son las mas dificiles porque siempre todo cambia)

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ámbitos en los que nos debemos trazar metas

Personal: Cosas que constituyen a tu ser. Ejemplo: aprender a tocar un instrumento

Salud: Dieta ejercicio, nutrición, energia, fisico, sueño

Relaciones: Que meta puedes plantearte para construir tus relaciones

Profesional/Laboral: Emprendimiento, ascenso, carrera, facultad, estudio,

habilidades a adquirir, dinero, etc

Contribución/Espiritual: De cierta forma todas estan centradas en vos,

por eso esta buena que algunas metas están enfocadas en otro

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 desapegate de tu meta y tranformala rápido

Entendiendo que la meta va a provocar que te muevas hacia delante, y que progreses
en tu vida, es lógico asumir que la persona en la que te vas a convertir una vez vayas
avanzando en el proceso no es la misma que actualmente eres, por lo que a partir de
ese acontecimiento estarás en un nivel de consciencia distinto y posiblemente más
avanzado al que tenías en el momento de la fijación de la meta

Entonces, tu como SER mutas y evolucionas, por extensión tus metas también
deberían ser capaces de hacerlo en la misma medida y al mismo tiempo. Las metas
mutan porque muta la persona. Esto no significa que sea una fatalidad, es decir que la
meta si o sí vaya a cambiar, solo significa que deberías estar abierto a esa posibilidad

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 ACTIVIDADES

1. Habitos
2. Dos carillas sobre las metas que nunca cumpliste
Dos carillas mas sobre como te imaginas tu vida en dos años
3. Fijar 3 metas desafiantes para esta semana
4. Definir 3 metas a medio y largo plazo con el QUÉ, CÓMO Y POR QUÉ
5. Cartulina super linda y decorada en tu lugar de trabajo donde la veas siempre,
con las metas a medio y largo plazo
Mandarle fotos fechas todo

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 @milanesadenalga @santiagobechara

Nunca te olvides que las Es hora de que dejes de

cosas no cambian, somos alquilar tu vida y hacerte
NOSOTROS LOS QUE CAMBIAMOS DUEÑO DE ELLA