COMO ESTABLECER METAS

Estrategias prácticas para conquistar un objetivo

BRIAN TRACY-EMPRESA ACTIVA. ENSAYO. 320 PAG.

INTRODUCCIÓN
La mayoría de las personas no se da cuenta
 21 ESTRATEGIAS PARA LOGRAR LO QUE SE PROPONGA

1. LIBERAR EL POTENCIAL
Nos convertimos en lo que pensamos la mayor parte del tiempo

COMO ESTABLECER METAS Y CONSEGUIR LOS OBJETIVOS?

Debemos considerar que para conseguir metas, tenemos que plasmarlas, visualizarlas, hacer
planes y trabajar en ellos.
Para llevarlas a cabo debemos contar con una metodología y un proceso, un principio,
punto medio y un final a seguir. Al establecer objetivos nos damos cuenta que es muy
poderoso, ya que sintetizamos las mejores ideas, y la practica regular y sistemática de
cumplirlos nos lleva a que sean objetivos claro, cuando determinas tus metas te permites
canalizar y enfocar lo que deseas y avanzas más rápido. Cuando las metas son claras
decretas lo que quieres y los objetivos se mueven en dirección a ti a lo que deseas, si
estableces pequeños objetivos obtendrás pequeños resultados, el tamaño, el alcance y el
detalle depende completamente lo que quieres obtener.

PORQUE LAS PERSONAS NO ESTABLECEN METAS?

1. No sabemos la importancia de las metas
2. No conocemos de la diferencia entre metas y deseos
Las metas son claras, específicas, cuantificables, se pueden describir facilmente
medibles, se detallan, y puedes saber cuándo la has logrado.
3. Miedo al fracaso, a menudo es angustiante, porque hay fallas y preferimos
sabotearnos o quedarnos sin objetivos.
4. Miedo al rechazo, que las personas se den cuenta que no funciono como lo
habíamos planeado, por eso lo mejor es mantenerse en confidencialidad, mientras se
cumplen los objetivos antes de llegar a la que nos establecimos.

LA FELICIDAD REQUIERE METAS

Cuando progresas te sientes feliz ya que vas logrando los propósitos, y tienes algo por que
vivir y las metas son sentidos de dirección cuando vas cumpliendo cada uno de los puntos
sientes energía, y sabes de lo que eres capaz de obtener y en base a esto deseas más y más.
Al establecer lo que deseas vas cambiando el círculo y dirección en el que te encuentras y
descubres hacia donde deseas ir, descubres que no tienes limites, solo los que tú te pongas.
Cada una de las acciones que realizamos es intencional y tienen su propia consecuencia.
Claves importantes para conseguir la felicidad:
 Hacer hábito de luchar por los objetivos constantemente y con solo pensar en lo que
lograras, te hace continuar.
 Debemos pensar más en lo que obtendremos, que en los obstáculos
 Buscar lo que nos haga llegar a lo que deseamos

Tenemos que ser, hacer y tener para buscar lo que deseamos, ya las metas superan
obstáculos y te ayudan a conocer tu potencial, desarrollas habilidad.

LA CLARIDAD LO ES TODO
Conocer las cosas que nos pueden llevar a los objetivos, aprovechando el tiempo y
saber cuáles son los medios para lograrlo.

CULTIVE UN DESEO ARDIENTE

Una vez que tenemos el deseo de conseguir lo que queramos (una meta), tendremos el
impulso, las ideas y la energía para superar lo que se nos interponga.

MODELO AUTOSERVICIO DEL ÉXITO

Para lograr el éxito primero debemos luchar por constantemente y después obtendremos
los frutos.

LA LLAVE DE LA FELICIDAD
Debemos pensar en lo que realmente deseamos y anhelarlo, además de desechar lo que
no nos sirve para llegar a los objetivos, esos hechos simplemente nos quita energía y
tiempo.
 2. TOMAR LAS RIENDAS DE LA VIDA
Asumir la total responsabilidad de la vida-deje de justificarse

Existen cuatro causas de las emociones negativas

 La justificación. Es una cuestión negativa ante los demás, justifica que solo
usted tiene derecho a algo y los demás no.
 La racionalización. Intentas dar una explicación aceptable a un hecho que
intestas justificar y será inaceptable
 Excesiva preocupación, hacia la manera que los demás nos tratan, o cómo se
comportan con nosotros
 Culpar a alguien de lo que nosotros mismos generamos

EL ANTIDOTO ES LA RESPONSABILIDAD
Es el acto de asumir las consecuencias, ante alguna situación negativa que nosotros mismos
generamos y produce algún cortocircuito a cualquier emoción.

CONTROLE SUS EMOCIONES

Su negatividad hacia otra persona no afecta al otro en lo absoluto. Y de lo contrario las
emociones positivas como la felicidad, el entusiasmo o el amor, nos hacen sentir mejor,
confiados y poderosos, y logramos contagiar ese sentimiento.

USTED ELIGE, USTED DECIDE

Si hay algo en su vida que no le guste, usted es el responsable, al igual de los actos
positivos o negativos que usted realice, será quien pague las consecuencias.

ELABORE SU PROPIA ESTRATEGIA

Usted es el responsable de fijar metas, hacer planes, establecer mediciones ya actuar para
conseguir resultados.

TOME EL TIMON DE SU PROPIA VIDA

Usted es dueño de su propio destinos, y sabe lo que debe hacer, si obtiene un mal resultado
es porque algo debe estar haciendo mal, si lo considera puede reestructurarse para obtener
cosas distintas.
ESTA EN SUS MANOS
Debemos comprender que tenemos un potencial ilimitado, para cualquier cosa, si estamos
dispuestos a trabajar y hacer esfuerzo, lograremos grandes resultados.

3. CREAR EL PROPIO FUTURO

El mayor obstáculo son las creencias limitantes/ Planificación estratégica a
largo plazo
PIENSA EN EL FUTURO
A donde queremos llegar, como lo vamos a lograr y que podemos hacer para conseguir lo
que deseamos.

CREE UNA FANTASIA A CINCO AÑOS

Visualicemos nuestra vida a cinco años, si esta todo lo que deseamos tener, como se vería y
si es perfecta en todos los sentidos, cuales son los obstáculos con los que nos toparemos,
quizá eso nos haga esforzarnos un poco más y tengamos noción de lo que nos pudiera
esperar y así tener un plan B para conseguir nuestro objetivo.

IMAGIINE QUE NO HAY LIMITACIONES

No hay obstáculos, ni límites y eso nos hace pensar y atraer lo fácil que será, conseguir
nuestros objetivos o metas.

NO ACEPTE COMPROMISOS EN SUS SUEÑOS

Entre mayor sea nuestro sueño, más éxito tendremos, ya que idealizamos, nos enfocamos y
orientamos a grandes metas, si tener límites.

PRACTIQUE EL PENSAR SIN LÍMITES

Sobreestimamos lo que podamos tener en un año y dudamos de lo que podamos tener en 5.

¡HAGALO Y YA ESTA!
Debemos orientarnos de la forma correcta, para obtener los resultados deseados y alcanzar
cosas superiores.
DISEÑE SU CALENDARIO PERFECTO
Debemos tener una visión ambiciosa, y no relajarnos ni olvidarnos de la motivación o del
por la que estamos luchando.

LA LLAVE DE LA FELICIDAD
Con un futuro bien definido, podemos atraer lo que deseamos, en un lapso mas corto, ya
que tenemos ideales claros y apasionantes.

4. ACLARAR LOS VALORES

Nuestras metas deben ser congruentes con ellos
Los líderes y las personas con más éxito, saben quiénes son, en que creen y que defienden,
cuanta mayor claridad tengamos respecto a nuestros valores, más precisos y efectivos serán
nuestros actos interiores.

CINCO NIVELES DE PERSONALIDAD

 Valores. Lo que somos como personas
 Convicciones. Como somos con el mundo que nos rodea
 Expectativas. Lo que esperamos
 Actitud. Es la manifestación de nuestros valores
 Actos. El reflejo de los valores

SEGÚN EL INTERIOR, ASI ES EL EXTERIOR

Nuestros valores deben coincidir con lo que pensamos y con nuestras metas, dando como,
el logro de los objetivos.

SEPA DE VERDAD LO QUE QUIERE

Seamos congruentes con lo que queremos lograr, para no desviarnos del objetivo o la meta
y ver la satisfacción que esto nos puede generar.

ACTUE EN SU NIVEL ÓPTIMO

Nuestros objetivos deben ser de forma deliberada y sistemática a las circunstancias.
 5. DEFINIR LAS VERDADERAS METAS
Deseo intenso de para poder superar los obstáculos/ elegidas por uno mismo

Lo que conseguimos en la vida, va en relación a quienes somos y que queremos lograr.

HAGA QUE SUS METAS SEAN PERSONALES.

Debemos elegir nosotros mismos que deseamos hacer y no por opiniones de terceros, que
no se mas que para agradarnos nosotros y ser egoísta, en lo que deseamos lograr.

DECIDA QUE QUIERE DE VERDAD

Podemos comenzar con metas generales y después otras más específicas.

UNA ESPLENDIDA HERRAMIENTA DE TRABAJO

La navaja de Ockham 1, es un método para resolver problemas, la solución acertada a
cualquier problema, suele ser la más sencilla y directa, con el menor número de pasos. A
veces complicamos las metas y las generamos como un problema, principalmente cuando
no están bien enfocadas.

LA CLARIDAD TRANSFORMA SUEÑOS EN REALIDADES

Cuando más claro tenemos lo que deseamos, luchamos más para materializarlas y no nos
quedamos en la zona de confort.

6. DEFINIR CUAL ES PROPOSITO CLARO

La meta que tiene mayor importancia en este momento
7. ANALIZAR LAS CONVICCIONES
Lo que creemos es convicción y se convierte en realidad/vemos aquello en lo
que ya creemos
8. EMPEZAR POR EL COMIENZO
Ve el mundo como es, no como desearíamos que fuera
9. MEDIR LO PROGRESOS
Establecer hitos para evaluar avances/ cuanto más claras y especificas sean las
mediciones, con mayor precisión se acertara en el objetivo

1
es un principio de razonamiento formulado al final de la Edad Media, y conocido bajo varios
nombres: principio de economía, principio de parsimonia o de simplicida
 10. ELIMINAR LOS OBSTACULOS
Nos convertimos en lo que pensamos
11.CONVERTIRSE UN EXPERTOS EN UN CAMPO
Comprometernos con la excelencia
12. ASOCIARSE CON LAS PERSONAS ADECUADAS
En la vida y en los negocios todos son relaciones
13. PLANIFICAR
No hay planes perfectos al crearlos, debemos aprender de los errores, volver a
planifica e intentarlo de nuevo
14. ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO
La sensación es el control es la clave para el bienestar
15. REVISAR LAS METAS A DIARIO
Escribir cada día las 10 metas más importantes
16. VISUALIZAR LAS METAS
Visualizar acontecimientos y experiencias similares a lo deseado
17. ACTIVAR LA MENTE SUPRACONSCIENTE
Hay un poder al que podemos acceder, siempre que deseemos con suficiente
intensidad, tiempo y fuerza
18. PERMANECER FLEXIBLES
Estar abiertos a ideas, información y conocimientos
19. LIBERAR LA CREATIVIDAD
Nos permite desarrollar opciones y alternativas
20. HACER ALGO CADA DIA
Los triunfadores planifican sus días, horas y minutos
21.PERSEVERAR
La perseverancia es la crítica para el éxito, y su otra cara es el coraje

ASUMIR LA TOTAL RESPONSABILIDAD DE LA VIDA

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