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Este documento describe un rally deportivo para estudiantes de 1ro, 2do y 3ro básico con tres estaciones de actividades físicas. La primera estación incluye una carrera de tres pies donde los estudiantes corren con los pies atados juntos, y una carrera en sacos. La segunda estación tiene un juego de limbo y opciones de zumba o gimnasia rítmica. La tercera estación presenta boliche con conos y una carrera sosteniendo un huevo en una cuchara sin dejarlo caer.
Este documento describe un rally deportivo para estudiantes de 1ro, 2do y 3ro básico con tres estaciones de actividades físicas. La primera estación incluye una carrera de tres pies donde los estudiantes corren con los pies atados juntos, y una carrera en sacos. La segunda estación tiene un juego de limbo y opciones de zumba o gimnasia rítmica. La tercera estación presenta boliche con conos y una carrera sosteniendo un huevo en una cuchara sin dejarlo caer.
Este documento describe un rally deportivo para estudiantes de 1ro, 2do y 3ro básico con tres estaciones de actividades físicas. La primera estación incluye una carrera de tres pies donde los estudiantes corren con los pies atados juntos, y una carrera en sacos. La segunda estación tiene un juego de limbo y opciones de zumba o gimnasia rítmica. La tercera estación presenta boliche con conos y una carrera sosteniendo un huevo en una cuchara sin dejarlo caer.
Primera Estación Teacher Glendy, ubicación cacha frente a la caseta.
Corre, corre hacia la meta. Juego No. 1: Carrera de tres pies Recursos: - Parejas (Estudiantes) - Docente guía - Pañuelos o Lana para amarar los pies. - Sumo cuidado para no lesionarse Instrucciones: La maestra (o) guía debe decirles a los estudiantes a su cargo que realicen parejas, luego de que ya todos tenga a su pareja, formarlos en línea recta uno a la par del otro, luego amarrarles los pies del centro (izquierdo y derecho), por favor siempre recalcarles tener cuidado de no lastimarse, luego proceder a decirles que deben llegar a un determinado lugar caminando o corriendo y luego regresar a los primeros que lleguen realizando el ejercicio correctamente felicitarlos y a los últimos que lleguen ponerles una penitencia Ejemplo Baile de la Gallinita. Juego No. 2: Carrera en Sacos o costales Recursos: - Un costal por estudiantes - Estudiantes - Docente guía Instrucciones: Luego de terminar la carrera de tres pies, vamos al segundo juego, este consiste en meterse dentro de los costales y correr hacia la meta y regresar (dar dos vueltas)
Segunda Estación: Teacher Cindy, ubicación cancha grande lado
derecho Bailemos Juntos Actividad No. 1 Limbo Recursos: - Canto del limbo en acapela cantado por todos los estudiantes. - Una varilla, regla o tubo de un metro y medio de largo. Instrucciones: Las reglas del limbo son aparentemente muy simples, sin embargo, se necesita a una persona con increíble flexibilidad para que lo pueda realizar bien. Dos personas sostienen una barra paralela al suelo (o apoyada sobre un soporte). Los concursantes forman una fila y, por turnos, intentan pasar debajo de la barra. Después de que todos en la fila hayan hecho un intento, se baja la barra una o dos pulgadas (2,54 o 5 cm) y se repite el proceso.
Cantito del limbo
Ahora (se dice el nombre del estudiante que pasara el limbo) ejemplo: Ahora Pablo pasara, vamos lo puedes lograr, Dobla pie para cruzas sin la barra activar, Limbo baila, limbo ya, la barra puedes evitar Solo es cosa de empezar y la prueba superar. Limbo baja, Limbo baila ya, y la prueba superar, SIIII
Actividad No. 2 (OPCIONAL) ZUMBA o GIMNASIA RÍTMICA
La docente encargada de esta sección puede tomar la decisión de realizar esta actividad, si la realizar debe buscar música para bailar y una coreografía fácil. Tercera Estación: Teacher Carol, ubicación cancha grande lado izquierdo. Hoy es día de boliche y No tirar el huevo. Actividad No. 1 Boliche con conos Recursos: - Estudiantes - Docente guía - Conos - Dos balones de cuero Instrucciones: 1. Cada juego consta de 6 turnos por persona. 2. Cada jugador tiene dos tiros por turnos a menos que en su primer tiro logre derribar los 10 pinos. 3. Se suma el número de pinos derribados en los dos tiros para contar los puntos realizados en cada turno. 4. Si el jugador pisa o traviesa la línea de falta no se le valida los puntos que realice en ese lanzamiento por lo que se le anotará cero. 5. Gana el que acumule 15 puntos. Actividad No. 2 Carrera No dejes caer el huevo. Recursos: - Estudiantes - Docentes - Una Cuchara por cada estudiante - Un huevo por cada estudiante Instrucciones: Formarlos en una fila recta, todos deben poner la cuchara con el huevito dentro de ella y caminar sin botar el huevo ir a la meta marcada por el docente y regresar, el reto en esta actividad es no botar el huevo. Al que pierda ponerle una penitencia.