Circuito de habilidades y juegos (15)

Nombre: Laura Daniela Moreno López.

Curso: caminar en secundaria 2-A.
Fecha03-11-2020
Mis circuitos contas de 15 estaciones, entonces dividimos a los alumnos en grupos de 4 participantes cada
grupo es de 4 a 5 participantes, tendremos 5 minutos en cada circuito. Sonara el silbato, para cuando tengan
que cambiar de estación.
Cada grupo o líder del grupo tendrá un mapa con las estaciones enumeradas para que así se mas fácil
encontrar cada estación, en cada estación encontraran una persona que les explicara cada actividad de la
estación y contara en tiempo en que pueden resolver la actividad y por cada actividad respuesta tendrá sus
puntos.

Estación 1: esta estación constas de hacer zigzag entre los conos, conducción el balón con el pie.

Él estúdiate debe pasar por los 5 conos sin botar ninguno, por que pierde el
punto, pero tiene más intentos según en tiempo que le quede ya cuando lo allá logrado, se le hace una
pregunta a todo el grupo, ¿cuántas veces nuestra colección a ganado?, según la respuesta y los intentos
logrados se le da en punto al grupo.

Estación 2: esta estación costa de mantener un aro en la cabeza, hay que avanzar sin que se les caiga.

para estés necesitamos 3 estudiantes de cada grupo, cada grupo debe tomar un aro y
colocarse en la cabeza, después de eso no deben tocarlo con las manos y estará en a un metro de otro grupo,
quien dure los 5 minutos sin tocarlo con las manos y sin dejarlo caer ganará.

Estación 3: esta estación costa de un balón y cinco Cnosos. De no dejar caer el balón.

Para esta necesitamos que los grupos de 4 participantes y cinco conos. Los Conos se disponen en
fila separados entre 1 y 2 metros, Cada grupo se coloca en fila detrás de una marca a dos metros del
primer cono.
A la señal sale el primero de la fila conduciendo el balón con las piernas para realizar el circuito de
conos en zigzag, al llegar al final regresa del mismo modo y se lo entrega al siguiente de la fila.
 
Estacio 4: pasar el limbo. Necesitamos un palo de madera o una barra.

para este necesitamos que cada integrante de los grupos haga una fila, y que la persona
encargada coloque la barra en altura alta, y los participantes empiecen a pasar. mediante que pasan la barra
va bajando, hasta el punto de llegar bien abajo cada equipo pasara y por cada error, le tendrán en cuenta a
cada equipo para la repartición de puntos.

Estacion:5 saltar a pies juntos con zigzag.

para este son dos ejercicios en uno, se necesita que cada equipo pase un
participante que se ubique a 2 metro de los aros, salga acorra y agarre un balón y lo lleve entre sus manos,
para que pase por los aros con los pies unidos, sin salirse de ellos ni botar en balón, ya cuando allá pasado eso
tendrá que corree en zigzag por 4 conos rebotando en balón en la mano izquierda sin dejarlo caer, cada
equipo tendrá los 5 minutos para hacer el ejercicio .

Estacion6: carera de sacos .

para esta necesitamos, que un participante de cada grupo se quiten los zapatos y cojan
una lona, despues de eso se ubiquen en fila y cuando escuchen el silvato sonar salgan salntando hasta la
finalicacionn de la cancha verde,

Estacion 7: salto de cuerda

para este es necesario que el encargado les explique a los 4 grupos que deben hacer. Primero
debem escoger a tres participantes de cada grupo, uno para saltar otros dos para que muevan la cuerda, escuchan el
silbato y empeizan a mover la cuaerdad, la idea de esta actividad es que entre mas trucos y mas movimientos haga el
aprticipante mas puntos va a octener su grupo.

Estacion:8 velocidad de reaccion.

 Estes se trata de una frecuncia de colores según los aros , es colocar 10 de barios colores y
entre ellos se aubica un aro de solo un color, se le dira al participznte que ahoro debe buscar, tiene que salir
correindo y darle una vuelta alrededor de donde se ubican los aros y de hai buscar el color del arro correcto.

Estacion:9 carrera por el arro en pareja.

este se trata de distribuir una serie de aros , según las parejas se colocan los aros
pero si hay 4 grupos con 4 participantes. Se colocaran 3 arosy Se trata de moverse libremente por el
espacio de juego y, cuando el encargado del juego dé la señal, agruparse por parejas y situarse
dentro de un aro. Pero deben estar muy atentos a la señal, porque no hay aros para todos. Una
pareja sale eliminada cada vez.  Podemos poner música y que las personas bailen, o que salten
juntas, o se muevan en un solo pie, etc. Cuando la música se detenga, es la señal para correr y
buscar un aro para meterse.
Estación:10 aros olímpicos

se trata de que los equipos salgan dos participantes para que cada uno de los
participantes tendrá que colocarse 5 aros en su cuerpo, se ubicara a 5 metros de su otro compañero, debe arrojarse los
aros a su compañero tratando de embobarlo en su cuerpo como fuera un cono, ya cuando haya pasado el tiempo. Gana
la pareja que lo hace en menos tiempo.

Estación:11 girara el aro en cintura

para este necesitramos tan solo un participante por grupo(mujer) , Se dede introduce el aro y
lo ubica la altura de la cintura. Lo impulsa con la mano para que empiece a girar y lo sostiene por
varios giros o vueltas, moviendo la cintura de derecha a izquierda, teniéndolo el mayor tiempo
posible sin dejarlo caer.

Estacion :12 carreras de aros.

 este gusego consta de cada grupo sacar 1 participante de cada equipo, tendran que
tomar un hula -hula y lo empuja para que gire como si fuera una rueda, tendran que corre por toda la zona verde y
gana quienm llgeu primero y no lo deje caer.

Estacion:13 Correr y saltar dentro de un aro

los participantes deben hacerce en una culugna donde estan ubicados los 4 arros para cada
grupo, cada integrante debed toma un aro grande, lo agarra con las manos y avanza dando vueltas al aro sobre su
cuerpo, pasando las piernas y girándolo luego sobre su cabeza, dando un giro completo, como si avanzara saltando con
una cuerda.  Gana quienes llegan completos en menos de los 5 minutos dados

Estación :14 no dejar caer la pelota

todos los 4 grupos participaran cada uno tendrá que coger una peloto de futbol, y
en entre ellos tendrán que andar en circulo por todo el espacio del juego, tendrán 5 minutos para jugar, no lo
deben patear con los pies ni pegarle con la cabeza solo con las manos, cuando escuchen el pito empezaran, los
grupos que se no deja caer la pelona y que duren con ella los 5 minutos ganaran.

Estación :15 cambio de aro

esta dinámica se trata de que todos los jugadores armen 2 círculos y se empiezan a preguntar
cosa como, ¿cuándo nuestro colegio cumple años? Y ya hay un integrante que tiene el aro en su cuello y se
empieza a pasar y al integrante que le caiga debe responder la pregunta, si no lo hace debe de hacer un reto
que coloque el profesor, cada vez que vaya pasando y respondan o no respondan se le debe dar a el
integrante los puntos por cada respuesta correcta o recto realizado.