Caso 1 Madulo 5

Futbolista que durante los dos últimos meses de competición sufre de pubalgia.
Indique que plan de tratamiento propondría durante las seis semanas de vacaciones
hasta la siguiente temporada.

Habiendo realizado los exámenes y pruebas pertinente se propone el siguiente tratamiento:

Valoramos funciones funcional de pasos y musculatura glutea

Realizamos valoración de iliacos , para comprobar si existe una falsa pierna larga o falta pierna
corta , para identificar si estamos ante un pubis antero inferior o pubis postero superior .

Hay que tener en cuenta también que podemos encontrarnos ante un patrón cruzado.

Recomendamos al paciente:

 no realice trabajo monopodal

 Polímeros y trabajo explosivo
 Evitar el trabajo abdominal inferior brazo de palanca largo
 Trabajo abdominal en fitball
 Se le permite trabajo aérobico progresivo sin dolor
 Si hay dolor en el suprapubico durante los abdominales no insistir

Realizamos terapia manual , movilizaciones globales de cadera , ganar extensibilidad de la cadera y

terapia manual dirigida a :

 Tensor de la fascia lata

 Recto anterior
 Sartorio
 Pectineo
 Musculatura adductora

Realizamos terapia invasiva con el objetivo de :

 Neuromodulacion; nervio femoral y nervio obturador , para evitar las hipertonías

defensivas con objetivo de favorecer una adecuado reactivación motora. De igual manera
en los nervios glúteos
 Punción seca en puntos gatillos

Ejercicio terapéutico enfocado en la adaptación de la carga:

Fase 1 de estabilización lumbopelvica , trabajo abdominal

 Isométricos de adductores+ core + glúteos (debemos insistir en el que este mas
débil) ejercicios largos mantenidos de 45seg 3 repeticiones

Fase 2 trabajo dinámico

 Trabajo dinámico + core + glúteo (alternar con isométrico ) ejercicios excéntricos

Progresivamente sentadillas , monopodal y trabajo explosivo.

Para la vuelta al deporte

 1 mes asintomático
 Test de pubalgias negativos
 Tolerancia para todos los ejercicios de fortalecimiento