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CLASIFICACIÓN DE DOHA
3 GRANDES SUBGRUPOS
1.Dolor inguinal relacionado a los aductores
Dolor inguinal relacionado al Psoas Iliaco
Dolor inguinal relacionado a la ingle
Dolor inguinal relacionado al Pubis
2.Dolor inguinal relacionado a la cadera
3.Otras causas de dolor inguinal en deportistas
DOLOR INGUINAL RELACIONADO A LA CADERA
EVALUACIÓN FUNCIONAL TRATAMIENTO CONSERVADOR
Fase 1: primeras 2 semanas
-ROM de la articulación de la cadera:
-Disminuir dolor e inflamación.
Test de caída con rodillas flexionadas;
-Terapia manual y movilizaciones pasivas.
SEBT (Star excursion balance test)
-Reeducación del control motor de los
-Fuerza muscular de la cadera:
músculos abdominales.
Evaluación de fuerza con dinamómetro
Fase 2: semana 3 y 4
-Evaluación del dolor: fuerza de
-Movilización activa.
compresión del aductor para el dolor
-Fortalecimiento y estabilización glútea.
utilizando calificación numérica (1-10)
-Planchas y ejercicios en cuadrupedia.
y analogía del semáforo.
-Añadir resistencia y wall squats.
-Control pélvico y fortalecimiento pélvico.
Semana 5 a 6: Reeducación de carrera,
marcha con resistencia, empujes y
tracciones.
Semana 7 a 9: vuelta al deporte.
TRATAMIENTO QUIRÚRGICO
Opciones quirúrgicas
-Reparación endoscópica de la pared
abdominal posterior con la colocación de
una malla de polipropileno.
-Lesiones en el tendón del aductor
mayor tenotomía de los aductores.
- Sutura abierta mínimamente invasiva.
TRATAMIENTO POSQUIRÚRGICO 3° Fase: -Ejercicios propioceptivos de forma
bilateral para progresar a unilateral.
1° Fase: -Prioridad a la curación -Activación del Core.
de los tejidos. -Ejercicios de estabilización de glúteo medio,
-Disminución del dolor y la glúteo mayor y rotadores de cadera.
inflamación. 4° Fase: -Ejercicios excéntricos de aductores y
-Crioterapia. ejercicios resistidos.
-Los crunch abdominales - Fortalecimiento abdominal en los planos
estarían contraindicados en sagital y transversal.
esta etapa. 5° Fase: -Pliometría, coordinación y ejercicios
específicos del deporte y sumaremos acá el
elemento de juego.
2° Fase: -Una vez retirados los
puntos, se podrán comenzar con
ejercicios con resistencia en la
pileta. -Ejercicios en cadena
cerrada en bipedestación.
-Cadena abierta para recuperar la
fuerza de los aductores,
abductores, flexores y extensores
de cadera
BIBLIOGRAFÍA