COMO FOMENTAR Y FORTALECER LA RESILIENCIA EN NIÑOS Y NIÑAS

El mundo para nuestros niños y niñas muchas veces puede ser un lugar aterrador, si a ello le
sumamos la situación actual por la que atraviesa tanto nuestro como el mundo general, realmente
puede generar la visualización de encontrarse en un lugar peligroso. Sin embargo, como padres, o
cuidadores debemos procurar entregar un lugar de amor y comprensión para nuestros niños y
niñas, no de miedo y paranoia.

Es así, que podemos educar a nuestros hijos e hijas capaces de adaptarse y superar las
adversidades de la vida y podemos además proporcionarles las herramientas que necesitan para
responder a los desafíos tanto dentro de su niñez como de la adolescencia y la adultez joven, para
a partir de ello desenvolverse con éxito en la edad adulta.

Nuestros hijos e hijas están experimentan un enorme estrés, producto de lo que significa atravesar
una pandemia, ello podría deteriorar tanto su salud física como su bienestar psicológico y
emocional. Es así como familia, cuidadores y educadores, debemos orientar nuestro trabajo al
fortalecimiento y adquisición de destrezas para enfrentar y recuperarse de las adversidades y estar
preparados para los futuros desafíos. A nivel general, podemos identificar 7 características que se
relacionan con el desarrollo de la resiliencia en niños y niñas:

1. HABILIDAD: En este sentido la habilidad describe el sentimiento de saber que podemos

manejar una situación eficazmente. Podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a desarrollar esta
competencia al:
 Ayudar a los niños y niñas a enfocarse en fortalezas individuales.
 Enfocarse en aquellos incidentes específicos que pueden llevar a cometer un error, más
que en el error en sí.
 Autorizar y fomentar a que los niños y niñas tomen decisiones.
 Tener cuidado de que el deseo de proteger a nuestros hijos o hijas no envíe un mensaje
equivocado de que no lo consideramos capaz para manejar las cosas.
 Reconocer las habilidades de los hermanos de manera individual y evitar las
comparaciones.
2. CONFIANZA: La convicción de un niño o niña sobre sus propias habilidades se deriva de la
capacidad. Por tanto, se crea confianza al:
 Enfocarse en lo mejor de cada niño y niña para que pueda él mismo observar eso también.
 Expresar claramente las mejores cualidades, como lealtad, integridad, persistencia y
bondad.
 Reconocer cuando nuestros hijos e hijas hacen algo bien.
 Felicitar con honestidad ciertos logros específicos, evitando entregar felicitaciones que
puedan carecer de autenticidad.
 No presionar al niño o niña para que emprenda más de lo que puede manejar.
3. CONEXIÓN: Desarrollar vínculos estrechos con la familia y la comunidad crea un sólido
sentido de seguridad que ayuda a guiar hacia importantes valores y evita las rutas
destructivas alternas del amor y la atención. Podemos ayudar a nuestros hijos e hijas a
conectarse con otros al:
 Crear un sentido de seguridad física y seguridad emocional dentro de su hogar.
 Permitir la expresión de todas las emociones, para que los niños se sientan cómodos
durante los momentos difíciles.
 Tratar abiertamente el conflicto en la familia para solucionar los problemas.
 Identificar un lugar común en donde la familia pueda compartir su tiempo (no
necesariamente el tiempo para ver tv)
 Fomentar las relaciones saludables que reforzarán los mensajes positivos.
4. CARÁCTER: Los niños y niñas necesitan fomentar un sólido grupo de enseñanzas y valores
para determinar lo correcto y lo incorrecto y para demostrar una actitud afectuosa hacia los
demás. Para fortalecer el carácter de nuestros hijos e hijas podemos comenzar por:
 Demostrar cómo afectan los comportamientos a los demás (consecuencias de nuestro
actuar)
 Demostrar la importancia de la comunidad (como lugar de acogida)
 Fomentar el desarrollo de la espiritualidad.
 Evitar comentarios de resentimientos o estereotipos que pueden generar predisposición
negativa ante algunas personas.
5. CONTRIBUCIÓN: Los niños y niñas necesitan comprender que el mundo es un lugar mejor
porque ellos están en él. Estar conscientes de la importancia de la contribución personal
puede servir como una fuente de propósito y motivación. Le podemos enseñar a nuestros
niños y niñas a contribuir al:
 Acentuar la importancia de servir a otros modelando la generosidad.
 Crear oportunidades para que cada niño y niñas contribuya de alguna manera específica.
6. ENFRENTARSE: Aprender a enfrentar de manera efectiva el estrés ayudará a nuestros hijos e
hijas a estar mejor preparado para superar los desafíos de la vida. Entre las lecciones positivas
de hacerle frente a las cosas están:
 Modelar las estrategias positivas para enfrentar las cosas constantemente.
 Guiar a nuestros hijos e hijas para que tengan estrategias positivas y efectivas para
enfrentar desafíos.
 Comprender que pedirle que deje el comportamiento negativo no funciona.
 Saber que muchos comportamientos riesgosos son intentos para aliviar el estrés y el dolor
en las vidas diarias de los niños y niñas.
 No reprobar el comportamiento negativo de los niños y niñas, con lo que incluso puede
aumentar su sentido de vergüenza.
7. CONTROL: Aquellos niños y niñas que saben que pueden controlar las consecuencias de sus
decisiones tienen más probabilidad de saber que tiene la capacidad de reincorporarse.
Cuando nuestros niños y niñas están conscientes de que pueden marcar la diferencia,
también pueden promover la competencia y la confianza. Es así que podemos fortalecer a
nuestros niños y niñas al:
 Ayudar ayudarlos a comprender que los eventos de la vida no son completamente
fortuitos y que la mayoría de las cosas que ocurren son el resultado de las decisiones y
acciones de otras personas.
 Aprender que la disciplina se trata de enseñar no de castigar o controlar, usar la disciplina
para ayudar a que los niños y niñas comprendan que sus acciones producen ciertas
consecuencias.

En resumen, queremos destacar que, para el desarrollo de la resiliencia, la familia, los cuidadores y
los educadores, tienen un rol fundamental, pero por sobre todo madres y padres, quienes deben
dar énfasis por tanto a los siguientes puntos:

 Establecer vínculos fuertes con el niño o niña : El apego es muy importante, como hemos
señalado en nuestros textos anteriores, en el entrenamiento de la resiliencia, nos muestra
que no estamos solos y que otras personas pueden ayudarnos en nuestros malos
momentos. Como personas adultas podemos proporcionarles seguridad y protección al
pequeño mediante muestras de apego y afecto.
 Enseñarles a aceptar los cambios : Cuando somos pequeños, debemos aprender que no
todo depende de nuestras decisiones, hay cosas que no podemos controlar y eso no es
malo. El cambio forma parte de nuestra vida y debemos aceptarlo, de este modo,
evitaremos frustraciones en un futuro.
 Resuelve sus dudas: Un niño o niña con inquietudes nos va a preguntar sobre todo lo que
le rodea, si no se le resuelven las dudas adecuadamente, estas pueden producir
preocupación y ansiedad por lo desconocido.
 Enseñarle a cultivar las amistades : Del mismo modo que el apego en la familia fortalece la
resiliencia, aprender a tener buenas relaciones personales ayuda al pequeño a establecer
una mejor red social de apoyo. Además, el niño y la niña se sentirá aceptado por sus
iguales y amparado en otros ambientes no familiares.
 Anímalo en sus metas: es posible que comience a desarrollar proyectos individuales
(empezar a dibujar, hacer manualidades, aprender un nuevo deporte) es muy importante
que le ayudemos a perseguir su objetivo. Posiblemente, no le salga a la primera, pero es
importante que aprenda a ser perseverante y a no abandonar sus sueños a pesar de las
primeras frustraciones.

ACTIVIDAD

A continuación, los invitamos a leer en familia un cuento sobre la importancia de buscar en

nuestro interior cuando no nos sintamos bien. El cuento se titula “VACIO”.
Luego de leer el cuento te invito a que puedas dibujar en tu cuaderno amarillo o azul que cosas o
experiencias tienes en tu interior, tal vez alguna aventura o algunas personas, que hacen que te
sientas bien. Puedes pedirle a un adulto que te ayuda a titularlo: MI MUNDO INTERNO