Salud,

Dependencia y
Vulnerabilidad
Social.
Unidad de Aprendizaje 2

ANA INDIRA RAMÍREZ RIVERO

ULPGC
Ana Indira Ramírez Rivero.
Salud, Dependencia y Vulnerabilidad Social
Unidad de aprendizaje 2.

INDICE. Páginas

Desarrollo de la actividad………………………………… 2-3

Bibliografía………………………………………………...4

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Salud, Dependencia y Vulnerabilidad Social
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Describa tres actividades de promoción de la salud que puedan ser llevadas en su

centro de trabajo

En el ámbito laboral, la salud también debe promoverse ya que, según la OMS, el

objetivo de la salud laboral es “fomentar y mantener el más alto nivel de bienestar
físico, mental y social de los trabajadores en todas las profesiones, prevenir todos los
daños a la salud de éstos por las condiciones de su trabajo, protegerlos en su trabajo
contra los riesgos para la salud y colocar y mantener al trabajador en un empleo que
convenga a sus aptitudes psicológicas y fisiológicas”.

Por ello en el centro donde trabajo hemos desarrollado unas actividades de promoción
de la salud para favorecer un nivel alto de bienestar en el puesto de trabajo. Se trata de
un centro de día para mayores en el que trabajamos 2 trabajadoras sociales, dos
animadores socioculturales, una recepcionista y una limpiadora.

Las actividades se han diseñado para intentar el confort de los trabajadores durante las
horas laborales, la prevención de enfermedades laborales y, en general, promoción de la
salud laboral.

La primera actividad consiste en la mejora de los elementos de confort en el puesto de

trabajo. Debido a las numerosas horas que pasamos, las trabajadoras sociales y los
animadores socioculturales, sentados frente al ordenador, se pone en marcha la
renovación de sillas, mesas e iluminación como forma de prevención de malestares
físicos tales como: problemas lumbares, cervicales y musculares en general, problemas
visuales, cefaleas o migrañas, etc. Además, se añade al lugar de trabajo reposapiés para
una elevación de los pies, obteniendo una postura adecuada. En cuanto a los
trabajadores, se realizará una charla impartida por un profesional médico en una sola
sesión grupal en la cual se darán pautas de higiene postural, con las cuales aprenderán la
correcta colocación y postura frente al ordenador, postura a la hora de realizar la
limpieza del centro (exclusivamente para la limpiadora) y consejos para ejercitar la vista
a la hora de pasar muchas horas mirando a la pantalla de un ordenador.

La segunda actividad consistirá en la prevención de enfermedades contagiosas tanto

entre los empleados como en el contacto con los usuarios del centro. Esta actividad es

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necesaria debido a que enfermedades contagiosas como los resfriados o gripes son
fácilmente transmisibles entre compañeros, pero también entre trabajadores y usuarios.
La primera medida de prevención será la solicitud de un certificado médico que
especifique que los usuarios que forman parte o comienzan a formar parte del centro no
padecen enfermedades infectocontagiosas. Este es un centro para personas mayores
donde únicamente se realizan actividades de ocio y tiempo libre como: juegos,
excursiones, baile, actividades físicas, teatro, etc. Por lo tanto, es necesario este
certificado para no poner en riesgo a los usuarios, pero también a los trabajadores. La
segunda medida será la instalación en baños y cocina de dispensadores de gel
desinfectante de manos para evitar la propagación de bacterias y virus por el contacto
con las manos. Estos geles serán de utilización obligatoria para los trabajadores tanto
después de ir al baño como antes y después de las comidas. Otra medida a tomar será la
impartición de charlas sobre higiene personal, infecciones, contagio, formas de
mantener limpio el espacio, etc. Esta charla se realizará en dos sesiones grupales y será
impartida también por un profesional médico.

Por último, la tercera actividad que llevaremos a cabo será para disminuir o prevenir el
consumo de tabaco. El consumo de tabaco provoca enfermedades y muerte prematura a
miles de personas cada año en Canarias. Constituye la causa más importante de muerte
prevenible en nuestra sociedad. Por otro lado, la evidencia científica actual insiste en
que el riesgo de padecer las más graves enfermedades derivadas del tabaco es mayor
cuantos más cigarrillos se hayan consumido y cuanto más tiempo se haya fumado, y
esto con independencia del producto o la manera de consumirlo, pues también hay
acuerdo científico en que no hay forma segura de consumir tabaco, ni siquiera los
nuevos dispositivos suministradores de nicotina. Por ello, crearemos de nuevo charlas
de concienciación sobre el consumo y que, en principio, serán grupales pero que podrán
solicitar una reunión individual si alguno de los empleados deseara recibir ayuda para
dejar de fumar.

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Bibliografía:

- Bautista, I. (2013).  Salud, dependencia y vulnerabilidad social. Colección: Manuales

Docentes Grado en Trabajo Social Nº 11 – Salud, dependencia y vulnerabilidad social.
Vicerrectorado de Profesorado y Planificación Académica Universidad de Las Palmas
de Gran Canaria.
- Gobierno de Canarias (2018). Recuperado de:
https://www3.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs/tematica.jsp?idCarpeta=f4eeba1d-
6aee-11de-b75e-bbb3e7dd3aa4.